Publié sur 5 November 2014

Les muscles abdominaux Fonction, Anatomie et diagramme | Plans du corps

Le droit de l’ abdomen est le muscle grand dans la section médiane de l’abdomen. Il permet l’inclinaison du bassin et la courbure de la colonne vertébrale inférieure. A côté des deux côtés du corps est l’ oblique interne . Ce muscle large aide à tourner la colonne vertébrale, augmente la pression dans l’abdomen (nécessaire pour certaines fonctions telles que déféquer), et assiste à des mouvements respiratoires. Il étend à l’avant de l’abdomen à l’arrière du torse.

Les obliques externes muscles en diagonale vers le bas et à partir des côtes inférieures au bassin. Ils vous permettent de plier le côté et faites pivoter votre torse.

Un autre groupe important de muscles liés à la posture est le spinal . Ces parallèle exécuter avec la colonne vertébrale pour étendre la colonne vertébrale, produire posture debout, et permettre à la colonne vertébrale de fléchir d’ un côté à l’ autre. Ils comprennent les iliocostal lombes , longissimus et rachidienne . Ces muscles sont souvent associés à des douleurs lombaires.

Le tenseur du fascia lata sont un ensemble de petits muscles qui relient l’os iliaque au tractus Maissiat et aider le grand fessier. Ils permettent également aux hanches d’étendre à l’ écart du corps et vous aider à garder un pied devant l’autre.

Le muscle grand dorsal muscle est le muscle du dos plus large et le plus puissant. Il va de l’os du bras à l’os de la hanche et se joint aux muscles abdominaux et pectoraux. Il aide à la respiration forcée par faire monter et descendre les côtes.

Le longissimus est un muscle important que vous aide à garder votre tête et plier sur le côté.

Ci - dessous la fin de la colonne vertébrale près des os du bassin sont les soi-disant muscles fessiers profonds . Tous ces mouvements permettent de la cuisse, que ce soit tourner, tirant loin du corps, ou la stabilisation de l’articulation de la hanche lors de la marche. Ces muscles sont les pyramidal , muscle obturateur interne , et gemellus inférieurs .

Les muscles qui tirent les jambes ensemble, comme celles qui sont nécessaires quand un cheval, sont les muscles adducteurs de la hanche . Ils proviennent au niveau du bassin et attachent au fémur. Ils sont le muscle long adducteur , adducteur , adducteur minimus et adducteur . Lorsque ces muscles sont tendues pendant l’ activité physique, la blessure est communément appelée « traction à l’aine. »

D’autres importants muscles abdominaux comprennent:

  • Gluteus medius: L’ un des trois muscles fessiers, le gluteus medius relie le iléon au sommet du fémur. Il contrôle le niveau des hanches et des cuisses permet de tourner.
  • Fessiers: Le plus grand et le muscle le plus externe de la fesse, le grand fessier attache à plusieurs endroits dans le bassin et la cuisse. Il vous permet d’étendre la jambe supérieure, étalez et tourner vers l’extérieur.
  • Dentelé: Un groupe de muscles reliés à la cage thoracique, qui aident à stabiliser l’épaule.
  • Psoas: Ces muscles relient la partie inférieure de la colonne vertébrale à l’os iliaque et le fémur et aide à la flexion des hanches.