Publié sur 3 July 2019

Top 4 des options de traitement de toxicomanie alimentaire

Faire face à la dépendance alimentaire peut souvent sembler impossible.

Votre chimie du cerveau travaille contre vous autour de l’horloge.

Si vous avez été incapable de surmonter ce problème vous-même, vous voudrez peut-être demander de l’aide. Plusieurs programmes et thérapies peuvent fournir un traitement efficace.

Cet article répertorie les options de traitement de la toxicomanie alimentaires 4 les plus courants.

Alimentaire Traitement de la toxicomaniePartager sur Pinterest

Une façon de lutter contre la dépendance alimentaire est de trouver un bon programme en 12 étapes.

Ceux-ci sont presque identiques aux Alcooliques anonymes (AA) - à l’exception de la substance de la dépendance est différente.

Dans un programme en 12 étapes, vous assistez à des réunions avec d’autres qui luttent aussi avec la dépendance alimentaire. Finalement, vous obtenez un sponsor pour vous aider à développer un régime alimentaire.

Le soutien social peut avoir un impact important lorsque vous avez affaire à la dépendance alimentaire. Vous trouverez probablement des gens qui partagent leurs expériences et sont prêts à aider.

De plus, les programmes en 12 étapes sont gratuits et disponibles dans le monde entier en général.

Il existe plusieurs programmes différents à choisir.

Outremangeurs anonymes (OA) est l’option la plus grande et la plus populaire, avec des réunions régulières à travers le monde.

Greysheeters Anonyme (GSA) est similaire à l’ arthrose, à l’ exception qu’ils fournissent un plan de repas qui consiste à peser et mesurer trois repas par jour. Alors qu’ils ne sont pas aussi répandue que l’ arthrose, ils offrent également des réunions téléphoniques et Skype.

D’ autres groupes comprennent Addicts Food Anonyme (FAA) et Addicts alimentaire dans la récupération Anonymous (FA) .

Bien que vous pouvez vous sentir nerveux à l’idée d’assister à votre première rencontre, vous trouverez ces groupes d’être un espace accueillant, sans jugement.

RÉSUMÉ programmes en douze étapes vous présenter à leurs pairs et des mentors qui peuvent vous aider à surmonter votre dépendance alimentaire. Ces programmes sont disponibles dans le monde entier.

Une approche psychologique appelée thérapie cognitivo - comportementale (TCC) a montré très prometteur dans le traitement de divers troubles de l’ alimentation, tels que l’hyperphagie boulimique et la boulimie (1).

Ces conditions partagent plusieurs des mêmes symptômes que la dépendance alimentaire.

Si vous préférez voir un psychologue, demander à être appelé à quelqu’un qui a une expérience avec la dépendance alimentaire ou connexes troubles de l’ alimentation .

RÉSUMÉ En voyant un psychologue qui se spécialise dans les troubles alimentaires ou la dépendance alimentaire peut vous mettre sur la bonne voie. En outre, la TCC a été prouvé efficace dans certains cas.

Le programme en 12 étapes est gratuit, mais plusieurs programmes de traitement commerciaux offrent également des solutions efficaces pour les toxicomanes alimentaires.

plus importants sont:

  • ACORN : Ils offrent plusieurs options de traitement, la plupart du temps aux États-Unis.
  • Étapes de récupération : Situé en Floride, ils offrent un traitement à long terme pour les toxicomanes alimentaires.
  • COR Retreat : Situé dans le Minnesota, ils offrent un programme de cinq jours.
  • Le point tournant : Basé en Floride, ils ont des options pour les toxicomanes alimentaires et des personnes souffrant de troubles alimentaires.
  • Shades of Hope : Situé au Texas, ils offrent à la fois des programmes 6 et 42 jours.
  • PROMIS : Basé au Royaume - Uni, ils offrent un traitement pour divers troubles de l’ alimentation.
  • Bittens Addiction : Ils offrent différentes options pour les toxicomanes alimentaires en Suède.

Cette page web énumère de nombreux professionnels de la santé individuelle à travers le monde qui ont une expérience traitement de la dépendance alimentaire.

RÉSUMÉ programmes de traitement commerciaux pour la dépendance alimentaire sont disponibles dans le monde entier. Si vous êtes aux prises avec la dépendance alimentaire, ils méritent d’être examinés.

Si tout le reste échoue, vous devriez également envisager un traitement médicamenteux. Certains médicaments anti-obésité affectent votre cerveau et peut aider à réduire les symptômes de la dépendance alimentaire.

Cependant, ils ne sont pas garantis de travailler et ont également tendance à avoir des effets secondaires.

Un médicament combiné contient à la fois le bupropion et la naltrexone. Il est commercialisé sous le nom de marque Contrave aux Etats-Unis et en Europe Mysimba.

Ce médicament vise directement certaines des voies du cerveau impliquées dans la nature addictive de la nourriture. Des études suggèrent qu’il peut être efficace - en particulier lorsqu’il est combiné avec les changements de mode de vie sain (2, 3).

Si vous êtes gravement déprimé ou anxieux , la prise de médicaments antidépresseurs ou anti-anxiété pourrait aider à vous donner la force dont vous avez besoin pour lutter contre votre problème (4).

Antidépresseur et les médicaments anti-anxiété ne guérit pas la dépendance alimentaire , mais peut être un outil utile pour vous aider à atteindre l’ abstinence de la malbouffe.

Si vous êtes intéressé par cette approche, parlez-en à votre médecin de vos options.

RÉSUMÉ Si les programmes de traitement ne fonctionnent pas pour vous, envisager de voir un psychiatre. Divers médicaments et traitements de santé mentale peuvent vous aider à surmonter votre dépendance alimentaire.

La dépendance alimentaire est un problème réel et très sérieux dans lequel vous devenez accro à la nourriture - en particulier la malbouffe transformés .

De nombreuses études scientifiques confirment que la dépendance alimentaire implique les mêmes zones du cerveau que la toxicomanie (5, 6, 7).

Parce que la dépendance alimentaire ne résout pas lui - même, il est préférable de poursuivre une option de traitement pour vivre sainement.

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