Publié sur 28 September 2018

Régimes: saisie cétogène, modifiée Atkins, et plus

La plupart des personnes vivant avec l’épilepsie prennent des médicaments pour prévenir les crises. Les médicaments travaillent dans2 sur 3personnes, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Si les médicaments d’ordonnance ne fonctionnent pas, les changements alimentaires peuvent également prévenir ou réduire les crises chez certaines personnes.

« Régimes de saisie » sont l’utilisation des aliments pour empêcher l’ activité de saisie. Certains régimes de saisie, tels que le régime cétogène, sont riches en matières grasses, faible teneur en glucides, les plans de protéines contrôlées qui changent la façon dont votre corps utilise l’ énergie. Dans le cas du régime cétogène (céto), cette façon de manger provoque le corps à produire une substance appelée acide décanoïque. Des études récentes ont montré que cette substance pour réduire l’ activité convulsive.

Bien que ces régimes peuvent réduire les crises, ils peuvent aussi avoir d’autres effets secondaires. Pour cette raison, il est important de suivre ce régime alimentaire sous la supervision d’un médecin ou diététicienne.

Quels sont les exemples de « régimes de saisie »?

Il existe différents régimes alimentaires qui peuvent réduire les crises. La plupart des gens qui tentent une approche diététique suivent le régime céto ou le régime Atkins modifié. Ces régimes se concentrent sur les graisses donner corps tout en réduisant les glucides et les protéines.

Le régime céto a deux approches possibles. Le plan classique implique un rapport mesuré entre les graisses, les glucides et les protéines. Ce type de régime est soigneusement contrôlée par une diététicienne.

Le plan de triglycérides à chaîne moyenne (TCM) implique visant à ingérer un certain pourcentage de calories dans chacune de ces trois mêmes catégories. Cette seconde approche permet plus de glucides. Le plan de MCT peut inclure la graisse d’un supplément d’huile de MCT.

Le régime Atkins modifié est une forme moins restrictive du régime céto. Il n’y a pas de formule spécifique pour les graisses, les protéines et les hydrates de carbone. Ce régime se concentre sur les repas riches en matières grasses, faible teneur en glucides.

Un autre « régime de saisie » est le traitement à faible indice glycémique (LGIT) . Elle vise également une faible consommation de glucides. Mais il est plus facile à suivre que d’ autres régimes de saisie , car il a moins de restrictions.

Pourquoi travailler les régimes de saisie?

Un régime de saisie - et en particulier le régime céto - amène le corps à utiliser les graisses au lieu de glucides pour l’énergie. Dans cet état, le corps produit des cétones, qui est où l’énergie vient. Les gens qui ne restreignent pas les hydrates de carbone tirent leur énergie à partir du glucose, qui provient de glucides.

Un autre effet de l’alimentation céto est la production d’acide décanoïque. Cette substance a été démontré que dans certaines études pour avoir une activité antiépileptiques. Par exemple, une étude 2016 dans la revue Brain a montré que l’ activité épileptique réduit l’ acide décanoïque chez les animaux de laboratoire.

Le régime céto travaille pour différents types d’épilepsie et de crises. Il peut également être adapté à différents types de cuisines diététiques.

Y at-il des preuves que cela fonctionne?

La recherche sur les régimes de saisie a montré des résultats prometteurs. Le régime cétogène traditionnel réduit les saisies dans la plupart des enfants. A propos de 10 à 15 pour cent des enfants sur le régime cétogène sont sans saisie.

Une étude 2016 publiée dans l’ épilepsie et le comportement suivi 168 personnes inscrites dans le traitement de l’ alimentation pour l’ épilepsie entre 2010 et 2015. Parmi les participants à l’étude qui sont restés sur le régime Atkins modifié tout le temps, 39 pour cent soit sans saisie ou est devenu eu une réduction de 50 pour cent en les saisies.

Dans un étude 2017de 22 participants sur le régime Atkins modifié, six avaient plus de 50 pour cent de réduction de l’activité épileptique après un mois. Douze avait une réduction de plus de 50 pour cent au bout de deux mois.

Le traitement à faible indice glycémique (LGIT) est également prometteur. UNEétude 2017 dans un petit groupe d’enfants a trouvé plus de la moitié avaient une réduction de plus de 50 pour cent de l’activité de saisie après trois mois sur LGIT.

Les risques et les effets secondaires

Le régime cétogène et ses variations, comme le régime Atkins modifié, ne sont pas sans effets secondaires. En suivant ce plan peut entraîner un taux de cholestérol élevé et les symptômes gastro-intestinaux. Elle peut également affecter négativement la santé des os et causer des calculs rénaux. Les enfants qui suivent le régime céto peuvent également rencontrer des problèmes d’acidose et de croissance.

Parce que ces régimes peuvent être restrictifs, ils sont souvent difficiles pour beaucoup de gens à suivre. Même si elles peuvent être efficaces, beaucoup de gens ont du mal à coller avec le plan assez longtemps pour voir si cela fonctionne.

Les plats à emporter

La plupart des personnes vivant avec l’épilepsie réagissent bien aux médicaments anti-épileptiques. Pour ceux qui ne le font pas, les changements de régime peuvent réduire la fréquence des crises.

les régimes de saisie ne fonctionnent pas pour tout le monde et peut être très restrictive. Travailler avec un professionnel de la santé qualifié, vous pourriez être en mesure de faire l’expérience d’amélioration des symptômes sur une période prolongée sur le programme.