Publié sur 3 July 2019

Personne ne me mis en garde contre ce week-end-Ruining Side Effect de Addera

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Comment nous voyons les formes du monde qui nous choisissons d’être - et de partager des expériences convaincantes peut encadrer la façon dont nous traitons les uns les autres, pour le mieux. Ce point de vue est puissante d’une personne.

De plus, nous vous invitons à travailler avec votre fournisseur de soins de santé pour répondre aux préoccupations de santé physique ou mentale, et ne jamais cesser un médicament sur votre propre.

« Eh bien, vous avez certainement le TDAH. »

Ce fut mon diagnostic lors d’un rendez-vous de 20 minutes, après mon psychiatre scanné mes réponses à une enquête de 12 questions.

Il se sentait décevant. J’avais fait des recherches (TDAH) hyperactivité avec déficit de l’ attention et de son traitement pendant des mois avant, et je suppose que je me attendais à une sorte de sang sophistiqué ou un test de salive.

Mais après un diagnostic rapide, on m’a donné une ordonnance pour 10 milligrammes d’ Adderall , deux fois par jour, et envoyé sur mon chemin.

Adderall est l’ un de plusieurs stimulants qui sont approuvés pour le traitement du TDAH . Quand je suis devenu l’ un des millions de personnes avec une prescription Adderall, je me réjouissais de vivre sa promesse de plus d’ attention et de la productivité.

Je ne savais pas qu’il viendrait avec d’autres conséquences qui me fait reconsidérer si les avantages ont valu la peine.

Jeune et non diagnostiqué avec le TDAH

Comme la plupart des personnes atteintes du TDAH, mes problèmes avec l’attention et la concentration ont commencé jeunes. Mais je ne correspondait pas au profil d’un enfant typique avec le désordre. Je n’ai pas agi en classe, n’était pas souvent en difficulté, et a obtenu assez bonnes notes au lycée.

En réfléchissant à mes jours d’école maintenant, le plus grand symptôme je l’ai montré était alors un manque d’organisation. Mon sac à dos ressemblait à une bombe avait explosé parmi tous mes papiers.

Dans une conférence avec ma mère, mon professeur de deuxième année m’a décrit comme « un professeur distrait. »

Étonnamment, je pense que mon TDAH se fait pire que je vieillis. Obtenir un smartphone ma première année de l’ université a été le début d’un lent déclin dans ma capacité à prêter attention pendant une période prolongée de temps, une compétence de mine qui n’a pas été forte pour commencer.

J’ai commencé à travailler en indépendant à temps plein mai 2014, quelques années après avoir obtenu. Un an ou deux dans l’auto-emploi, j’ai commencé à sentir que mon manque de concentration était un problème plus grave que d’avoir trop d’onglets ouverts dans mon navigateur.

Pourquoi je suis aide professionnelle

Au fil du temps, je ne pouvais pas secouer le sentiment que je sous-performants. Ce n’est pas que je ne faisais pas de l’argent décent ou profiter du travail. Bien sûr, il était parfois stressant, mais je vraiment apprécié et faisait bien financièrement.

Pourtant, une partie de moi a réalisé combien de fois je sauterais d’une tâche à, ou comment je marchais dans une pièce et d’oublier pourquoi quelques secondes plus tard.

Je l’ai reconnu n’était pas une meilleure façon de vivre.

Ensuite, mon envie de Google a pris. J’ai ouvert onglet après onglet recherche doses Adderall et les tests de TDAH sans relâche.

Histoires d’enfants sans TDAH prendre Adderall et dans la psychose et la spirale dépendance ont souligné la gravité de ce que je considérais.

J’avais pris Adderall à quelques reprises dans le lycée pour étudier ou rester tard dans les parties. Et je crois prendre Adderall sans ordonnance avait effectivement m’a donné envie d’être plus en sécurité avec elle. Je savais que de première main de la puissance du médicament.

Enfin, je mis en place un rendez-vous avec un psychiatre local. Il a confirmé mes soupçons: j’avais le TDAH.

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Comme je ne pris Adderall au cours de la semaine de travail, descendre du canapé le week-end souvent ressenti comme une entreprise de grande envergure.

L’inconvénient inattendu de Adderall: retraits hebdomadaires

L’accent j’ai apprécié ces quelques jours après avoir rempli ma prescription était merveilleux.

Je ne dirais pas que je suis une nouvelle personne , mais il y avait une amélioration notable de ma concentration.

Comme quelqu’un qui cherchait à perdre quelques livres de toute façon, je ne me dérangeait pas l’ appétit supprimé , et je dormais encore décemment.

Puis les retraits m’a frappé.

Le soir, tout en descendant de mon deuxième et dernière dose du jour, je suis devenu de mauvaise humeur et irritable.

Quelqu’un ne tient pas une porte ouverte ou ma copine poser une question simple a été soudainement exaspérante. Il est arrivé au point où je viens d’ essayer d’éviter d’ interagir avec tout le monde en descendant, jusqu’à ce que je soit allé dormir ou le retrait de porté.

Les choses se sont détériorées ce premier week-end.

Le vendredi, j’avais prévu mettre fin au travail un peu plus tôt et a frappé happy hour avec un ami, donc je sautais ma deuxième dose, ne voulant pas prendre sans travail de se concentrer sur.

Je me souviens encore très bien comment égouttés et je me sentais léthargique assis à la table haut-dessus de la barre. J’ai dormi pendant plus de 10 heures ce soir-là, mais le lendemain était encore pire.

Il a fallu toute l’énergie que je devais même sortir du lit et se déplacer vers le canapé. Exercice physique, traîner avec des amis, ou tout ce qui impliquaient de quitter mon appartement semblait être une tâche herculéenne.

À mon prochain rendez-vous, mon psychiatre a confirmé que les retraits du week-end ont été un réel effet secondaire.

Au bout de quatre jours consécutifs de doses constantes, mon corps avait grandi dépendant de la drogue pour un niveau de référence de l’ énergie. Sans les amphétamines, mon désir de faire quoi que ce soit , mais VEG sur le canapé disparu.

La réponse de mon médecin était pour moi de prendre une dose de moitié le week-end pour maintenir mon énergie. Ce ne fut pas le plan que nous avions initialement discuté, et peut-être que j’étais un peu dramatique, mais l’idée de prendre des amphétamines tous les jours pour le reste de ma vie à fonctionner normalement me frottait dans le mauvais sens.

Je ne sais toujours pas pourquoi je réagis de façon négative à leur demande de prendre Adderall sept jours par semaine, mais en y réfléchissant maintenant, j’ai une théorie: le contrôle.

Seulement prendre le médicament tout en travaillant, je voulais dire était toujours en contrôle. J’ai eu une raison spécifique pour prendre cette substance, serait sur elle pour une période définie, et en aurait pas besoin en dehors de cette période.

D’autre part, en prenant tous les jours signifiait que mon TDAH me contrôlait.

Je me sentais comme je dois admettre que je ne pouvais rien sur ma condition - pas comment je me vois, comme un gars faire décemment dont la chimie naturelle dans le cerveau me rend un peu plus distraite que la personne moyenne.

Je n’étais pas à l’aise avec l’idée de TDAH et Adderall me contrôle alors. Je ne suis même pas vraiment sûr que je suis à l’aise avec elle maintenant.

Je peux essayer d’analyser ma décision et revenir sur Adderall à un moment donné sur la route. Mais pour l’instant, je suis satisfait de ma décision de cesser de le prendre.

Décider des avantages de Adderall ne valait pas la comedown

Mon médecin et moi avons essayé d’autres options pour traiter mes problèmes de mise au point, y compris les antidépresseurs, mais mon système digestif ont réagi mal.

Finalement, après environ deux mois de Adderall me faisant constamment irritable et fatigué, je pris une décision personnelle d’arrêter de prendre tous les jours Adderall.

Je tiens à souligner l’expression « décision personnelle » ci-dessus, car c’est exactement ce qu’il était. Je ne dis pas que tout le monde avec le TDAH ne devrait pas prendre Adderall. Je ne suis même pas dire que je suis sûr que je ne devrais pas prendre.

Il était tout simplement un choix que je fait en fonction de la façon dont mon corps et l’esprit ont été touchés par la drogue.

J’ai décidé de se lancer dans une quête non-pharmaceutique pour améliorer mon attention. Je lis des livres sur concentration et la discipline, vu TED talks sur la force mentale, et adopté la méthode Pomodoro pour travailler sur une seule tâche à la fois.

J’ai utilisé une minuterie en ligne pour suivre chaque minute de ma journée de travail. Plus important encore, j’ai créé un journal personnel que je l’utilise encore presque tous les jours pour fixer des objectifs et un calendrier lâche pour la journée.

J’aimerais dire complètement guéri mon TDAH et je vivais heureux pour toujours, mais ce n’est pas le cas.

J’écarte encore du calendrier et des objectifs que je mets, et mon cerveau hurle encore à moi de vérifier Twitter ou ma boîte de réception e-mail alors que je travaille. Mais après avoir examiné mes journaux de temps, je peux dire objectivement que ce régime a eu un impact positif.

Voyant que l’amélioration des chiffres me suffisait pour la motivation de continuer à travailler pour obtenir mieux à se concentrer.

Je crois vraiment que l’accent est comme un muscle qui peut être formé et rendu plus fort, si on le pousse au point d’inconfort. J’essaie d’embrasser ce malaise et combattre à travers mes pulsions naturelles pour obtenir hors piste.

Est-ce que je fait avec Adderall pour toujours? Je ne sais pas.

Je prends toujours l’ un des pilules qui me restent une fois un quart ou alors, si je vraiment besoin de se concentrer ou ont beaucoup de travail à faire. Je suis ouvert à l’ exploration des alternatives pharmaceutiques à Adderall conçu pour adoucir ses symptômes de sevrage.

Je reconnais aussi que beaucoup de mon expérience a été colorée par mon style de psychiatre, ce qui était sans doute pas juste pour ma personnalité.

Si vous êtes aux prises avec la concentration ou de se concentrer et ne sont pas sûr si les amphétamines sur ordonnance sont pour vous, mon conseil est d’explorer toutes les options de traitement et d’apprendre autant que vous le pouvez.

Lire sur le TDAH , parler aux professionnels de la santé, et entrer en contact avec des personnes que vous connaissez qui prennent Adderall.

Vous trouverez peut-être que c’est votre médicament miracle, ou vous pouvez constater que, comme moi, vous préférez naturellement améliorer votre concentration. Même si il est livré avec plus de moments de désorganisation et de distraction.

En fin de compte, aussi longtemps que vous prenez des mesures pour prendre soin de vous, vous avez gagné le droit de se sentir confiant et fier.

Il est conseillé de ne pas prendre des médicaments sans ordonnance. Travaillez avec votre médecin ou professionnel de la santé mentale si vous avez des problèmes de santé que vous souhaitez aborder.


Raj est consultant et écrivain indépendant spécialisé dans le marketing numérique, conditionnement physique et des sports. Il aide les entreprises à planifier, créer et distribuer du contenu qui génère des leads. Raj vit dans le Washington, DC où il bénéficie d’une formation de basket - ball et la force dans son temps libre. Suivez - le sur Twitter .