Vous êtes votre plus grand défenseur de la santé de l’enfant, mais vous ne serez pas en mesure de surveiller tout ce qu’il ou elle mange. Utilisez ce guide utile pour vous rappeler et enseigner à vos enfants des façons d’éviter les aliments potentiellement dangereux.
Il est normal de craindre ce que nous ne pouvons pas contrôler. Lorsque vous avez un enfant souffrant d’allergies alimentaires graves, cela est particulièrement vrai. Lorsque votre enfant est absent au camp, passer la nuit chez un ami, ou assister à une fête d’anniversaire pour un camarade de classe, il est peut-être dans un environnement peu familier avec les adultes qui ne connaissent pas leurs allergies alimentaires.
Voilà pourquoi l’enseignement de vos enfants à être des défenseurs eux-mêmes est important. Il est important de commencer à parler des allergies à un âge précoce, d’enseigner à vos enfants à dire aux adultes au sujet de leurs allergies, et de demander à vos enfants de poser les bonnes questions avant de manger quelque chose.
Quand ils sont assez vieux pour parler
Ne présumez pas que votre enfant est trop jeune pour communiquer. Même les enfants d’âge préscolaire peuvent aider à regarder dehors pour eux-mêmes. Commencez à un âge précoce et expliquer leur allergie à eux. À ce jeune âge, éviter toute zone grise que vous pourriez donner un enfant plus âgé: Si un aliment peut contenir quelque chose qu’ils sont allergiques à, ils peuvent ne pas manger. Pour ce groupe d’âge, cependant, il est plus important d’éduquer tous les adultes qui supervisent votre enfant d’âge préscolaire. Les enfants de cet âge ne peuvent pas être toujours être invoquées à retenir ou à suivre vos instructions.
Par exemple, si votre enfant a une allergie de maïs, leur apprendre à dire non aux boissons de jus en boîte. De nombreux jus contiennent du sirop de maïs à haute teneur en fructose qui entraînera probablement une réaction allergique.
Alors que les enfants de cet âge peuvent être trop jeunes pour comprendre les raisons pour lesquelles ils pourraient avoir une réaction allergique, ils ne sont pas trop jeunes pour savoir que vous avez dit que ce serait mauvais pour eux.
Quand ils vont à un nouveau lieu
Apprenez à votre enfant à trouver un adulte qui est en charge et leur montrer son bracelet d’alerte médicale ou un collier. Cela aide l’adulte responsable soit au courant pour votre enfant.
Quand ils sont offerts la nourriture
Avant que votre enfant accepte la nourriture de quelqu’un, leur apprendre à se demander si elle contient un aliment qu’ils sont allergiques. Si la personne en leur donnant la nourriture ne sait pas, votre enfant Refusez poliment ou demander à un autre adulte qui pourrait être en mesure de leur donner une réponse définitive.
Si votre enfant est peut-être dans une situation où ils ne peuvent pas manger de la nourriture fournie pour eux, assurez-vous qu’ils transportent la nourriture qu’ils peuvent manger. Mieux encore, fournir la nourriture vous-même.
Quand ils peuvent lire les listes d’ingrédients
Un œuf est pas toujours un œuf-il pourrait être lysozyme, la mayonnaise, l’albumine, l’ovalbumine, meringue ou de la poudre de meringue, ou surimi. Lorsque votre enfant est assez vieux pour lire et reconnaître certains mots, lui apprendre à vérifier les listes d’ingrédients pour les allergènes possibles.
Merci à l’étiquetage des allergènes alimentaires et la protection des consommateurs de 2004, les entreprises doivent déclarer si leurs produits contiennent un des huit principaux groupes d’allergènes alimentaires: lait, œufs, poissons, mollusques et crustacés crustacés, les noix, les arachides, le blé et le soja. Ces huit groupes représentent plus de 90
Cependant, plus de 160 aliments peuvent provoquer des réactions allergiques et d’autres noms pour les ingrédients faire des étiquettes difficiles à comprendre.
Trouvez une liste d’ingrédients qui peuvent indiquer la présence des principaux allergènes alimentaires, y compris le soja et le lait, des enfants avec des allergies alimentaires, une division de la Fondation allergie et l’ asthme d’Amérique .
De tout temps
Rappelez à votre enfant son allergie alimentaire est rien à avoir honte de-cela signifie juste qu’ils doivent faire plus attention à ce qu’ils mangent. Ils ne devraient pas avoir honte de dire à un adulte ou même un autre enfant au sujet de leur allergie.