Publié sur 7 November 2017

Androphobie: Définition, symptômes, causes, traitement et plus

Androphobie est définie comme une peur des hommes. Le terme est apparu dans les mouvements féministes et des lesbiennes féministes pour équilibrer le terme opposé de « gynophobia », ce qui signifie une peur des femmes.

Misandry, un autre terme qui a surgi des mouvements féministes et des lesbiennes féministes, est définie comme une haine des hommes. Le contraire de misandry est la misogynie, ce qui signifie une haine des femmes. Les hommes et les femmes peuvent être affectées par androphobie.

Les symptômes de androphobie peuvent inclure:

  • un instant, la peur intense, anxiété ou de panique quand vous voyez ou que des hommes
  • une prise de conscience que votre peur des hommes est irrationnel ou gonflé, mais vous vous sentez comme vous ne pouvez pas contrôler
  • l’anxiété qui aggrave un homme se physiquement plus près de vous
  • évitement actif des hommes ou des situations où vous pourriez rencontrer des hommes; ou de se sentir l’inquiétude ou la peur intense dans les situations où les hommes que vous rencontrez
  • la difficulté à l’exercice de vos activités quotidiennes parce que vous avez peur des hommes
  • réactions à vos craintes que manifeste physiquement, comme la transpiration, un rythme cardiaque rapide, oppression thoracique, ou la difficulté à respirer
  • des nausées, des étourdissements ou des évanouissements en à proximité des hommes ou de penser à des hommes

Chez les enfants, androphobie peut se manifester par des crises de colère avec l’attachement, en pleurant, ou un refus de laisser le côté d’un parent femelle ou l’approche d’un homme.

Androphobie est considéré comme une phobie spécifique parce qu’elle est une peur irrationnelle et irrésistible de quelque chose - dans ce cas, les hommes - qui ne posent généralement pas de danger réel, mais encore parviennent à provoquer des comportements d’anxiété et d’évitement. Androphobie, comme d’autres phobies spécifiques, est de longue durée et peut nuire à votre capacité à mener des activités quotidiennes, comme le travail, l’éducation et les relations sociales.

La cause exacte de androphobie est pas bien comprise. Mais les experts disent que certaines possibilités:

  • dernières expériences négatives avec les hommes, comme le viol, l’agression physique, mentale ou physique, la négligence ou le harcèlement sexuel
  • la génétique et de votre environnement, qui peuvent inclure un comportement appris
  • des changements dans le fonctionnement de votre cerveau

Certaines personnes sont plus à risque de androphobie que d’autres. Les personnes les plus à risque comprennent:

  • les enfants (la plupart des phobies - y compris androphobie - se produisent dans la petite enfance, le plus souvent par l’âge 10)
  • parents qui ont eu des phobies ou l’anxiété (cela peut être le résultat d’un comportement hérité ou appris)
  • un sensible, inhibée, ou tempérament ou personnalité négative
  • une expérience négative passé avec les hommes
  • auditive occasion d’une expérience négative avec les hommes d’un ami, membre de la famille, ou même un étranger

Androphobie peut commencer comme un petit ennui, mais il peut se transformer en un obstacle majeur dans votre vie quotidienne. Vous devriez consulter votre médecin si l’anxiété causée par votre androphobie est:

  • négativement affecter votre rendement au travail ou l’école
  • nuire à vos relations sociales ou la capacité d’être sociale
  • interférer avec vos activités quotidiennes

Votre médecin peut vous référer à un professionnel de la santé mentale.

Il est particulièrement important d’aborder tous les cas suspects de androphobie chez les enfants. Parfois, les enfants deviennent trop leurs craintes. Mais androphobie peut grandement influer sur la capacité d’un enfant à fonctionner dans la société. Leurs craintes doivent être adressées à l’aide médicale professionnelle.

Si vous demandez à votre médecin pour être projeté pour androphobie, ils discuteront de vos symptômes et les antécédents médicaux, psychiatriques et sociaux avec vous. Votre médecin pourra également effectuer un examen physique pour écarter les problèmes physiques qui pourraient être votre anxiété déclenchent. Si votre médecin soupçonne que vous avez androphobie ou d’autres troubles de l’anxiété, ils vous recommander à un expert en matière de santé mentale pour vous offrir un traitement plus spécialisé.

La plupart des gens avec androphobie peuvent récupérer grâce à des séances de thérapie. Le traitement primaire de androphobie est la psychothérapie, aussi appelée thérapie par la parole. Les deux formes les plus courantes de la psychothérapie utilisés pour traiter androphobie sont la thérapie d’exposition et de la thérapie comportementale. Dans certains cas, les médicaments est également utilisé comme une partie du plan de traitement.

Thérapie d’exposition

La thérapie d’exposition est conçu pour changer la façon dont vous réagissez aux hommes. Vous serez exposé progressivement et à plusieurs reprises à des choses que vous associez avec les hommes. Et en fin de compte, vous serez exposé à un homme de la vie réelle ou les hommes. Au fil du temps, ces expositions graduelles devraient vous aider à gérer les pensées, les sentiments et les sensations associées à votre peur des hommes. Par exemple, votre thérapeute pourrait d’abord vous montrer des photos des hommes, et vous faire écouter la voix des enregistrements des hommes. Après cela, votre thérapeute vous fera regarder des vidéos des hommes, et avez-vous approcher lentement un homme réel.

La thérapie comportementale cognitive (CBT)

La thérapie comportementale cognitive utilise l’exposition combinée à d’autres techniques thérapeutiques pour vous apprendre différentes façons de voir et de faire face à votre peur des hommes. Votre thérapeute vous apprendra comment:

  • voir votre peur d’une autre manière
  • faire face aux sensations corporelles associées à votre peur
  • faire face émotionnellement avec l’impact de votre peur a eu sur votre vie

séances de TCC vous aidera à acquérir un sentiment de confiance ou la maîtrise de vos pensées et vos sentiments au lieu de se sentir accablé par eux.

médicaments

La psychothérapie est généralement très efficace dans le traitement androphobie. Mais parfois, il est utile d’utiliser des médicaments qui peuvent réduire les sentiments de crises d’angoisse ou de panique associées à androphobie. Ces médicaments doivent être utilisés au début du traitement pour aider à faciliter votre rétablissement.

Une autre utilisation appropriée est pour peu fréquentes, des situations à court terme où votre anxiété vous empêche de faire quelque chose de nécessaire, comme un traitement médical d’un homme ou d’aller à la salle d’urgence.

Les médicaments couramment utilisés pour le traitement de androphobie comprennent:

  • Les bêta - bloquants : Les bêta - bloquants contrôlent les effets de l’ adrénaline induite par l’ anxiété dans le corps. L’ adrénaline peut causer mal à l’ aise, parfois dangereux, les symptômes physiques , y compris augmentation du rythme cardiaque et la pression artérielle, le cœur battant, ainsi que la voix tremblante et les membres
  • Sédatifs: Benzodiazépines vous aider à vous sentir plus calme en réduisant votre anxiété. Ces médicaments doivent être utilisés avec prudence , car ils peuvent provoquer une dépendance. Si vous avez des antécédents d’abus d’alcool ou de drogues, éviter de prendre des benzodiazépines.

Androphobie peut nuire à votre qualité de vie. Les complications possibles sont l’isolement social, troubles de l’humeur, de la toxicomanie, et les pensées suicidaires ou de tentatives.

Il est important pour vous de demander de l’aide si vous en avez besoin, surtout si vous avez des enfants qui sont, ou pourraient être affectées par, votre phobie. Avec le traitement, vous pouvez réduire votre anxiété et vivre votre vie au maximum.