Publié sur 22 January 2018

Le vinaigre de cidre pour Rhume: les remèdes, les avantages et les utilisations

Le vinaigre de cidre est le vinaigre fabriqué à partir du jus fermenté, sans contrainte de pommes écrasées. Il est très acide et dégage une odeur puissante, semblable à vin vieilli. La forte concentration de vitamine C, de fibres et acides sont soupçonnés par certains pour stimuler l’ immunité tout en brisant la congestion qui vient avec un rhume.

Bien que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) devient un remède à la maison populaire pour les rhumes , les chercheurs sont encore à déterminer pourquoi il peut vous aider à se sentir mieux et s’il y a certaines personnes , il ne fonctionnera pas pour.

Quand vous buvez bio, cidre de pomme pressée à froid du vinaigre, il contient une substance appelée « doit. » MUST est les morceaux de la pomme qui fermentent dans son jus trouble. Le moût est ce qui tient la « mère » , qui est une colonie de bactéries qui travaillent comme probiotiques lorsque vous les consommez. Probiotiques ont été montré en 2011 pour avoir un effet stimuler le système immunitaire, ce qui pourrait être la raison pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme potable peut raccourcir la durée d’un rhume.

L’acide dans le vinaigre de cidre de pomme amincit mucus dans la gorge. Cela aide à la muqueuse de sortir de votre système respiratoire plus rapidement. Desserrant mucosités peut vous aider à vous sentir comme vous êtes sur le chemin de la reprise. Il y a aussi des raisons de croire que l’acide dans le vinaigre de cidre de pomme peut travailler pour tuer les agents pathogènes qui vous rend malade.

Le vinaigre de cidre est riche dans les mêmes nutriments que vous trouveriez dans les pommes, aussi. Le potassium , la vitamine C , des antioxydants , et la vitamine E sont qu’une partie des éléments nutritifs dans les pommes . manger des pommespourrait contribuer pour une meilleure fonction pulmonaire, selon certaines études, il est donc logique que le vinaigre de cidre de pomme peut vous aider à mieux respirer.

vinaigre de cidre de pomme avec du miel

Un populaire (et vieillesse) remède pour un rhume mélange de vinaigre de cidre de pomme avec du miel . ce remèdea été proposé pour un rhume depuis des siècles:

  • Mélanger une partie de vinaigre de cidre de pomme avec 5 parties d’eau chaude
  • Ajouter 2-3 cuillères à soupe. de miel brut

vinaigre de cidre de pomme gargariser

Si vous ne disposez pas de miel à portée de main, pensez à utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans une solution de gargarisme. Mélanger ensemble:

  • 14 tasse d’eau qui se sent chaud au toucher
  • vinaigre 14 tasse

Penchez la tête en arrière et se gargariser ce mélange pendant deux minutes, en veillant à cracher et rincez vos dents après utilisation. Cela peut aider à la congestion mal à l’aise.

cidre de pomme frotter la gorge de vinaigre

Vous voudrez peut-être envisager de se frotter le vinaigre de cidre de pomme sur la gorge et autour de vos sinus. L’odeur puissante de vinaigre de cidre de pomme peut aider à desserrer votre congestion et vous aider à mieux respirer pendant que votre corps combat une infection bactérienne ou virale.

pilules de vinaigre de cidre de pomme

Si le goût du vinaigre de cidre de pomme ne fait pas appel à vous, pensez à acheter des pilules aéroglisseur. Bien qu’ils ne contiennent pas la même quantité de vitamine C de stimuler l’immunité, ces pilules peuvent fournir certains des mêmes avantages de vinaigre de cidre de pomme.

Le vinaigre de cidre est très acide. Cet acide peut irriter votre muqueuse de l’ estomac et de l’ oesophage, ce qui contribue à un ulcère . Le vinaigre de cidre doit être dilué dans de l’ eau avant de la boire. Les personnes souffrant d’ulcères d’estomac existants, RGO ou reflux acide peut envisager d’ éviter le vinaigre de cidre de pomme pour cette raison.

Après avoir bu une solution de vinaigre de cidre de pomme, assurez - vous de rincer vos dents avec de l’ eau après. Il y a des raisons de croire que le vinaigre de cidre de pomme boire sans vous rincer la bouche à la suite pourrait conduire à l’érosion de l’ émail des dents au fil du temps.

L’Académie américaine de pédiatrie n’a pas de position officielle sur le vinaigre de cidre de pomme, selon un rapport publié par CNN. Si vous envisagez d’ utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour traiter les maux de gorge ou de la congestion de votre enfant , soyez prudent et appeler d’ abord le médecin de votre enfant.

Le vinaigre de cidre est un remède maison que beaucoup de gens ne jurent que par. Mais nous ne disposons pas des études approfondies qui montrent qu’il est un moyen efficace pour traiter un rhume. Pour la plupart des gens, donner du vinaigre de cidre de pomme essayer est un faible coût et moyen à faible risque pour tenter de raccourcir la durée d’un rhume. Parce qu’il ya établi des avantages pour la santé et peu de risques, vous voudrez peut-être ajouter le vinaigre de cidre de pomme à votre régime de santé.

Si vous avez des symptômes ci-dessous ou d’autres symptômes graves, ne pas essayer de traiter votre froid par vous-même à la maison:

  • une toux persistante
  • une fièvre qui persiste pendant plus de 48 heures
  • vertiges
  • la nausée

Appelez votre médecin pour obtenir un diagnostic professionnel si votre froid ne va pas ou se aggrave.

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