Publié sur 17 March 2017

La thérapie au laser à froid pour la douleur au genou: Est-ce que ça marche?

la thérapie au laser à froid est un traitement de médecine alternative controversée. Il est un procédé consistant à exposer le tissu à de faibles niveaux de lumière rouge et proche infrarouge. Les niveaux sont faibles par rapport à d’autres traitements au laser qui produisent de la chaleur, tels que ceux utilisés pour la coupe ou d’ablation.

D’autres noms pour la thérapie au laser froid sont la thérapie de lumière laser de faible intensité (LLLT), la thérapie au laser doux, ou la thérapie laser de faible puissance.

sont nécessaires différentes longueurs d’onde pour traiter des conditions spécifiques. L’énergie lumineuse passe à travers votre peau. Il peut pénétrer deux à cinq centimètres dans les tissus, où il déclenche une réaction physiologique. La réaction peut réduire l’inflammation, améliorer la circulation et favoriser la guérison.

Cette thérapie peut être utilisé pour un certain nombre de problèmes, y compris la douleur au genou en raison d’une blessure ou l’arthrose. Poursuivez votre lecture pour apprendre comment fonctionne la thérapie au laser à froid, qui ne devraient pas l’utiliser, et d’autres conseils sur la façon de gérer la douleur au genou.

la thérapie au laser à froid est administré avec un petit appareil de poche dans un bureau. Il est une procédure non invasive qui peut être effectuée par un médecin, clinicien ou kinésithérapeute.

Il peut nuire à vos yeux pour regarder directement dans le laser, de sorte que vous pourriez être invité à utiliser des lunettes de protection.

Le médecin de tenir l’appareil portable à proximité ou toucher la peau sur votre genou pendant 30 secondes à quelques minutes. La longueur de temps est déterminé par la dose et la taille de la zone à traiter.

L’énergie de la lumière passera à travers la peau et dans vos tissus, où il sera absorbé. L’énergie lumineuse contribue à réduire l’inflammation et favoriser la régénération des tissus endommagés.

Il faut généralement plus d’un seul traitement pour se sentir mieux. Combien cela prend varie en fonction de la façon dont beaucoup de dégâts, il est à votre genou. Vous devrez peut-être retourner plusieurs fois par semaine pendant quelques semaines ou quelques mois.

Est-ce que la procédure de mal?

Vous pourriez ressentir une légère sensation de picotement, mais vous ne sentirez pas la chaleur ou le froid. Il est aussi indolore. Il n’y a pas long temps de récupération, de sorte que vous pouvez rentrer à la maison tout de suite.

UNE 2003 examende 88 essais randomisés, contrôlés ont constaté que la thérapie au laser froid peut aider à réduire la douleur. Cependant, les auteurs ont noté que les études peuvent avoir été viciée, de sorte que les résultats doivent être acceptés avec prudence. Plus récemment, unpetite étudede sept participants ont estimé que la thérapie au laser froid a fourni des avantages de secours anti-inflammatoires et la douleur aux personnes souffrant de douleur dans leurs tendons d’Achille. Cela a conduit les chercheurs à conclure que la thérapie au laser froid peut être bénéfique dans la gestion des maladies inflammatoires. Pourtant, cette étude était petite et ne se concentre pas sur l’utilisation de ce traitement pour la douleur au genou. Il faut plus de recherches pour déterminer l’efficacité de la thérapie au laser à froid pour la douleur au genou.

Avantages

  • indolore, le traitement non invasif
  • rapide temps de récupération

Les inconvénients

  • vous devrez peut-être jusqu’à 30 traitements avant de vous sentir soulagement de la douleur
  • ne peuvent pas être couverts par votre assurance

L’appel est que la thérapie au laser à froid est indolore, non invasive, et ne comporte pas de médicaments puissants. Il n’y a pas de préparation nécessaire, et vous pouvez revenir aux affaires tout de suite. Vous pouvez avoir un léger inconfort au genou pendant quelques jours, mais il n’y a généralement pas d’effets secondaires graves. De plus, vous pouvez avoir la thérapie au laser froid même si vous utilisez d’autres traitements pour la douleur au genou.

Vous pouvez également acheter un dispositif laser à froid pour un usage domestique, qui peut être plus pratique. Avant de faire, assurez-vous que vous avez un diagnostic et qu’il est sûr de traiter votre état de cette façon. Consultez votre médecin ou un physiothérapeute pour savoir quelles sont les caractéristiques que vous devriez chercher et ceux à éviter.

Du côté de la con, vous ne recevez pas généralement un soulagement tout de suite. Il peut prendre jusqu’à 30 traitements, donc il y a beaucoup de temps impliqué. Il est une forme de médecine alternative et considérée comme non prouvée par de nombreux médecins et les fournisseurs d’assurance. Ainsi, vos traitements ne peuvent pas être couverts par votre assurance maladie. Assurez-vous de vérifier votre couverture avant de commencer le traitement.

la thérapie au laser froid peut être utilisé pour traiter la douleur causée par une blessure ou le vieillissement, comme l’arthrose du genou. Il peut également être utilisé pour traiter:

Mais ce n’est pas pour tout le monde,. Si vous avez des lésions de la peau, par exemple, ils doivent être confirmées avant noncancerous vous pouvez envisager un traitement au laser froid. Ce traitement ne doit pas être utilisé sur la glande thyroïde ou directement sur les yeux. Il ne doit pas être utilisé pour traiter une maladie non diagnostiquée, non plus.

On ne sait pas si ce traitement a un effet sur le développement du fœtus, donc vous devriez éviter pendant la grossesse. Informez votre médecin si vous êtes enceinte ou peut être enceinte.

Il n’y a pas de remède pour l’arthrose du genou. Votre médecin peut vous conseiller sur toutes les options de traitement qui peuvent comprendre:

  • les médicaments anti-inflammatoires par voie orale ou topique et de la douleur, y compris les analgésiques et les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) disponibles sur le comptoir ou sous forme de prescription-force
  • traitements corticostéroïdes injectables pour le soulagement temporaire de l’inflammation et la douleur
  • traitements d’acide hyaluronique injectable pour le soulagement temporaire des symptômes
  • thérapie physique
  • ergothérapie
  • exercice
  • la chirurgie pour réparer ou remplacer les genoux endommagés

Il peut prendre plus d’une méthode de traitement pour aider à gérer l’arthrose du genou.

En savoir plus: Les traitements pour l’arthrose du genou »

la thérapie au laser froid peut apporter un soulagement temporaire de la douleur pour l’arthrose du genou, mais il ne fonctionne pas pour tout le monde. Il est une médecine alternative, et plus de recherche est nécessaire pour déterminer son efficacité. Le succès du traitement varie d’une personne à l’autre.

Il peut être un bon outil dans votre plan global de traitement de l’arthrose du genou en complément à d’autres thérapies. Si cela ne fonctionne pas, vous avez d’autres options.

Quel que soit le traitement que vous obtenez, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour prendre soin de vos genoux.

Exercice

Lorsque vos genoux me font mal, l’exercice semble probablement contraire à l’intuition. Mais le déplacement de vos genoux peut aider à réduire la douleur et la raideur et améliorer la flexibilité. En outre, la construction des muscles de soutien autour de vos genoux leur donnera un grand besoin d’aider.

Vous voulez éviter les exercices à fort impact qui impliquent de courir ou sauter. Cela signifie des choses comme le jogging et le basket-ball sont sortis. Marche, la natation et le vélo sont des exemples d’exercices qui sont bons pour vos genoux et que bénéfique pour votre santé globale sans insister sur vos articulations. Vous trouverez peut-être aussi plus facile de déplacer les articulations raides en exerçant dans la piscine.

Si vous êtes nouveau à l’exercice, commencer par des étirements doux et consultez votre médecin. Si vous avez besoin d’une motivation, envisager une thérapie physique ou de travailler avec un entraîneur personnel qui a une certaine connaissance de l’arthrite du genou.

Gérer votre poids

Vos genoux font beaucoup de soulever des objets lourds dans votre vie. Le surpoids supplémentaire ajoute plus de stress et de contrainte à ces articulations qui travaillent dur. Si vous avez beaucoup de poids à perdre, évitez les régimes d’accident. la clé est lente et régulière. Couper les calories et ajouter un peu d’exercice chaque jour.

Utiliser des appareils fonctionnels

Mal genoux fonctionnement ne devraient pas vous forcer à l’isolement. genouillères, semelles intérieures personnalisées et cannes peuvent vous aider à se déplacer. Vous pouvez acheter des appareils d’assistance sur votre propre, mais parlez-en à votre médecin sur ceux qui sont susceptibles d’aider. Si votre médecin rédige une ordonnance, certains assureurs peuvent couvrir une partie du coût.

Donnez à vos genoux une pause

Certaines activités, comme monter des escaliers, peut augmenter la douleur de l’arthrose. Autant que possible, utilisez un ascenseur au lieu des escaliers. Dans le cas contraire, simplifier votre vie mais vous pouvez pour réduire la montée d’escaliers.

Lorsque vos genoux agissent, choisissez des chaussures qui offrent une bonne, support solide. Et lorsque les symptômes flare, élever vos jambes et essayez d’utiliser la chaleur ou le froid pour apaiser la douleur.