Publié sur 18 June 2019

Les bienfaits du thé vert pour la peau: acné, cancer de la peau, et autres

Riche en antioxydants et nutriments, le thé vert est considéré par beaucoup d’avoir des avantages pour une variété de problèmes de santé.

Une étude 2018 a montré la majeure présent composé polyphénolique du thé vert, l’ EGCG (épigallocatéchine-3-gallate), a été trouvé à présenter une large gamme de propriétés thérapeutiques, y compris:

Dans une étude 2012 , ces polyphénols végétaux ont été présentés pour offrir également des effets de prévention du cancer lorsqu’il est utilisé pour protéger la peau et le soutien du système immunitaire.

Selon une 2016 examenLe EGCG dans le thé vert possède des propriétés antioxydantes, des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiens. Ils ont montré une amélioration dans le traitement de l’ acné et la peau grasse.

La peau grasse

L’ acné est le résultat de l’ excès de sébum des pores de colmatage et de la croissance bactérienne stimulant.

EGCG est anti-androgène et abaisse les taux de lipides. Cela rend efficace pour réduire les excrétions de sébum dans la peau. En réduisant le sébum, l’EGCG peut ralentir ou arrêter le développement de l’acné.

  • Le sébum est une substance huileuse que vos glandes sébacées sécrètent pour hydrater votre peau et les cheveux.
  • Androgènes sont des hormones que votre corps produit. Si vous avez des niveaux élevés ou fluctuants d’androgènes, il peut causer des glandes sébacées pour produire de plus grandes quantités de sébum.

Selon une étude 2003, Les polyphénols du thé vert peuvent être utilisés comme agents pharmacologiques pour la prévention des troubles de la peau de lumière induite par UVB solaire chez les animaux et les humains, y compris:

UNE 2012 examende 20 études ont indiqué que l’ extrait de thé vert a été montré pour être potentiellement efficace lorsqu’il est appliqué sur la peau et pris comme un supplément pour:

Acné

Considérons l’extrait de thé vert dans le cadre de votre régime d’acné.

Dans une étude 2016 , les participants ont 1500 mg d’extrait de thé vert pendant 4 semaines. À la fin de l’étude, les participants ont montré une réduction significative de la peau rouge se cogne les causes de l’ acné.

Vieillissement

Boire du thé vert et l’appliquer à votre peau peut aider votre peau à mieux gérer le processus de vieillissement.

  • Un petit étude 2005 de 80 femmes a montré une amélioration de l’élasticité de la peau chez les participants traités avec un régime de combinaison de thé vert topiques et oraux.
  • Un long terme 2013 étudede 24 personnes a montré que des lésions cutanées causées par l’exposition au soleil a été réduit avec l’application topique de produits cosmétiques contenant de l’extrait de thé vert. Les chercheurs ont suggéré des formulations cosmétiques, y compris l’extrait de thé vert ont amélioré microrelief de la peau et ont prononcé des effets hydratants.

Si vous rencontrez un gonflement autour de vos yeux, ce remède maison de thé vert pour les yeux gonflés peut apporter un soulagement. Il est une méthode simple.

Voici les étapes:

  1. Steep ou faire tremper deux sachets de thé vert pour le thé à boire.
  2. Pincez les sacs pour enlever l’excès de liquide.
  3. Mettez les sachets de thé dans le réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes.
  4. Placez les sachets de thé sur vos yeux fermés pendant 30 minutes.

Les partisans de ce traitement suggèrent que la combinaison de caféine et une compresse froide contribuera à atténuer les gonflements .

Bien que la recherche clinique ne soutient pas cette méthode, la Clinique Mayo recommande d’ utiliser une compresse froide (débarbouillette et eau froide).

En outre, selon un article 2010 dans le Journal of Pharmaceutical Science appliquée, la caféine dans le thé vert peut constriction des vaisseaux sanguins pour réduire l’ enflure et l’ inflammation.

précautions

La zone autour de vos yeux est sensible, avant de tenter ce remède, pensez à:

  • se laver les mains et le visage
  • démaquillage
  • enlever les lentilles de contact
  • en gardant le liquide hors de vos yeux
  • en évitant les sachets de thé avec des agrafes

Comme pour tout remède à la maison, parlez-en avec votre médecin avant de l’essayer. En outre, cesser de l’utiliser si vous ressentez une douleur ou une irritation.

Il existe de nombreuses études de recherche qui montrent que les deux boire du thé vert et de l’ appliquer par voie topique peut avoir des avantages pour votre peau.

Non seulement peut le thé vert et l’extrait de thé vert aide à l’acné et aider à soigner votre peau plus jeune, mais il a aussi le potentiel pour aider à prévenir les cancers de la peau mélanome et non mélanique.

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