Publié sur 1 March 2016

Peut berbérine baisser mon cholestérol?

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, environ 71 millions d’Américains ont le taux de cholestérol élevé. Taux de cholestérol élevé est souvent traitée avec des médicaments ou le régime alimentaire et les changements de style de vie. Certaines personnes préfèrent les traitements alternatifs, tels que les suppléments. suppléments à base de plantes, comme la berbérine, sont de plus en plus pris en compte pour leurs avantages potentiels de cholestérol.

Berbérine est un alcaloïde. Alcaloïdes sont composés chimiques trouvés dans plusieurs plantes. Pendant des siècles, cette plante a été utilisée par un certain nombre de tribus amérindiennes pour le traitement de maladies, y compris les ulcères d’estomac et une irritation des yeux.

D’autres herbes qui contiennent berbérine sont:

  • Savoyane chinois ( Coptis trifolia )
  • vinette ( Berberis vulgaris )
  • Mahonia ( Mahonia aquifolium )

Elle se trouve aussi dans les racines, rhizomes, et l’écorce de la tige de ces plantes.

l’utilisation berbérine remonte à la Chine il y a 3000 ans. Il a été utilisé pour lutter contre les infections bactériennes et fongiques, traiter la diarrhée, et la facilité des problèmes d’estomac. En raison de sa couleur jaune, berbérine est également parfois utilisé comme colorant pour les matières colorantes.

La berbérine affecte la protéine kinase activée par l’AMP (AMPK). Ceci est l’enzyme qui contrôle la façon dont votre corps produit et utilise l’énergie. Si les niveaux AMPK du corps sont déséquilibrés, cela peut affecter la façon dont votre corps régule le cholestérol, la tension artérielle et la glycémie.

Ces dernières années, la recherche a commencé à identifier d’autres utilisations possibles. Des études sur les animaux indiquent que berbérine pourrait avoir un certain potentiel en tant que traitement pour le cholestérol élevé, l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’obésité et le diabète.

mahonia

Mahonia, une plante qui contient berbérine, est disponible dans les suppléments et dans un extrait. Prendre le mahonia sous la forme de gouttelettes permettra à votre corps pour obtenir les avantages de la berbérine.

hydraste thé

Hydraste, une plante qui contient berbérine, se trouve sous forme de thé. Hydraste offre une variété d’avantages en plus de berbérine. Mais les experts sont divisés sur si oui ou non la berbérine trouvée dans hydraste peuvent être obtenus par voie orale.

Berbérine Suppléments Capsule

Berbérine peut être trouvé dans les suppléments de capsules vendus dans les magasins d’aliments naturels. La quantité maximale recommandée de berbérine pur par jour est de 2.000 milligrammes. Pour de meilleurs résultats, berbérine doit être pris avec un repas ou peu de temps après avoir mangé. Cela donnera l’effet le plus puissant sur le maintien des pointes de sang à distance.

Une étude a montré que la berbérine peut réduire efficacement le taux de cholestérol chez les hamsters nourris avec un régime riche en graisses, riche en cholestérol. Une étude 2012 sur des sujets humains a révélé que trois doses de berbérine 500 milligrammes par jour pendant 12 semaines était plus efficace pour réduire le cholestérol que l’ézétimibe.

Statines, comme la simvastatine, la pravastatine et d’autres, sont les médicaments les plus couramment utilisés pour traiter le cholestérol élevé. Malheureusement, certaines personnes sont incapables de tolérer les effets secondaires des statines. Berbérine peut être une alternative sûre pour ces personnes. Parce que cela fonctionne d’une manière différente que les statines, il peut également être combiné avec les médicaments comme un traitement plus efficace que d’utiliser seul.

Berbérine et de santé mentale

Étudesont montré que l’humeur peut avoir un effet sur le cholestérol. De cette façon, le niveau de stress diminue et les sentiments de dépression peuvent avoir un impact positif sur le taux de cholestérol élevé.

Berbérine affecte la fonction métabolique. Cela signifie qu’il peut empêcher que le sucre dans le sang à partir de dopage, et peut supprimer l’appétit. Si vous commencez à prendre berbérine, il est possible qu’il égaliser les sautes d’humeur quotidiennes causées par le sucre dans le sang. Les gens qui prennent berbérine ont signalé qu’ils ont plus d’énergie, se sentent moins faim, et se sentir mieux physiquement tout au long de la journée.

L’effet de la berbérine sur la dépression a été étudiée dans les essais sur les animaux, avec des conclusions positives. D’autres recherches sur le sujet est nécessaire. Il semble que la berbérine peut être utilisé pour traiter directement les symptômes de la dépression.

Dans sa forme pure, berbérine est généralement considéré comme sûr pour les adultes. Il n’est pas considéré comme sûr pour les femmes enceintes ou qui allaitent ou les nourrissons. En outre, les différentes plantes qui contiennent berbérine peuvent avoir leurs propres effets secondaires.

Il est également important de se rappeler que les suppléments ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA). Cela signifie que les fabricants privés sont responsables de se assurer que leurs produits sont sans danger pour l’homme. Ces produits pourraient contenir d’autres additifs qui peuvent être nocifs.

Les femmes qui sont enceintes ou qui allaitent ne doivent pas prendre berbérine, car il peut causer ou aggraver la jaunisse chez les bébés. Il peut aussi conduire à kernictère, un type rare de lésions cérébrales qui est induite par des taux élevés de bilirubine.

Avantages

  1. Favorise la santé du foie et gère la glycémie
  2. Connu pour améliorer l’humeur

Berbérine prend en charge la fonction hépatique, égalise les niveaux de sucre dans le sang, et aide votre corps à métaboliser calories. Même si ses avantages hypocholestérolémiants ne peuvent pas être prouvés, en berbérine continuera de soutenir votre objectif d’un mode de vie sain et vous aider d’autres façons .

sont présentés les bienfaits pour la santé mentale de berbérine largement par beaucoup qui le prennent. La prise berbérine peut éventuellement améliorer votre humeur quotidienne.

Les inconvénients

  1. Berbérine peut interagir négativement avec le diabète metformine
  2. effets secondaires inconnus possibles

Ce n’est pas sûr de prendre les deux berbérine et le diabète metformine. Si vous utilisez la metformine médicament pour traiter le diabète de type 2,berbérine peut interagir avec le médicament et le rendre moins efficace.

Un énorme inconvénient est le manque de connaissances que nous avons sur berbérine. Tant et si bien des effets secondaires de berbérine sont inconnus. Il peut être un certain temps avant que les chercheurs découvrent les effets à long terme de l’utilisation berbérine pour traiter le cholestérol élevé. Si vous décidez d’utiliser berbérine, vous devez garder à l’esprit qu’il n’y a aucune garantie concluante que cela fonctionnera pour changer votre taux de cholestérol.

Les études sur berbérine montrent des résultats encourageants pour son potentiel dans le traitement du cholestérol et d’autres conditions. Cependant, la plupart de ces recherches ont impliqué des animaux, avec seulement quelques petits essais humains. Des études plus importantes seront nécessaires avant que la berbérine devient largement acceptée comme un traitement. Il existe plusieurs types d’herbes berbérine et contenant berbérine sur le marché. Parlez à un professionnel de la santé avant de décider de prendre berbérine comme un moyen de traiter votre taux de cholestérol élevé.

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