Publié sur 26 April 2018

Enveloppements pour perdre du poids: comment fonctionnent-elles?

Quand il vient à perdre du poids , il n’y a certainement pas une pénurie de moyens de s’y prendre. De régimes extrêmes à la dernière mode de remise en forme, les Américains ont désespérément besoin de laisser tomber leurs livres. Il est donc pas étonnant que les nouveaux produits arrivent sur le marché chaque jour.

enveloppements corporels sont l’un des produits les plus populaires qui prétendent vous aider à perdre pouces, perdre du poids et tonifier votre peau lâche.

Mais comment tout d’une enveloppe peut le faire? Nous expliquons ce que vous devez savoir.

Comment enveloppements prétendent vous aider à perdre du poids?

Comme la plupart des produits de perte de poids , enveloppements corporels prétendent être « la réponse » à votre bataille avec la bosse. Et selon le type d’emballage, les revendications vont de perdre quelques livres et pouces en 30 à 90 minutes, à plusieurs tailles de vêtements sur une plus longue période de temps.

Alors qu’ils peuvent rendre votre peau une sensation agréable et lisse, l’idée qu’un enveloppement corporel peut rogner pouces de votre taille ou cuisses est discutable.

La plupart des revendications sont anecdotiques et proviennent de personnes qui ont essayé d’utiliser des enveloppements corporels pour la perte de poids. Il peut être difficile de faire confiance à ces résultats parce que vous ne savez pas ce que d’autres méthodes qu’ils utilisent pour perdre du poids en même temps.

Certaines personnes utilisent un enveloppement corporel en néoprène, qui est similaire à envelopper une pellicule de plastique autour de votre section médiane. Les fabricants de ces enveloppes prétendent que vous perdez du poids en augmentant votre température corporelle. En d’autres termes, vous transpirez beaucoup - surtout si vous portez pendant l’exercice.

Cela peut vous amener à perdre du poids de l’eau, donc si vous sautez sur l’échelle immédiatement après avoir utilisé un, le nombre peut être inférieur à ce qu’il était la veille.

Mais est-ce même en toute sécurité? Pas nécessairement.

Voici pourquoi: Lorsque vous transpirez, votre corps perd des fluides. Si vous n’êtes pas remplacer les liquides que vous pouvez devenir déshydraté . De plus, augmenter votre température corporelle de base peut provoquer une surchauffe, ce qui est pas toujours sûr.

D’autres types de enveloppements corporels

D’autres méthodes d’utilisation des enveloppements corporels incluent des soins que vous pouvez obtenir dans un spa. La personne qui demande l’emballage peut être un massothérapeute ou esthéticien, mais ils peuvent également être juste un employé formé à l’utilisation de ces enveloppes. Il y a beaucoup de différents types de enveloppements corporels utilisés dans les spas, y compris:

  • enveloppements de chaleur qui vous obligent à appliquer de la crème de la chaleur sur votre peau puis envelopper votre corps avec un film plastique
  • enveloppements amincissants qui utilisent des lotions ou des produits à base de plantes topiques
  • enveloppements infrarouges
  • « Dépuratif » enveloppe avec des ingrédients qui sont censés tirer les toxines de votre peau

Des bandes de matière qui sont couverts dans les ingrédients à base de plantes sont emballés serré et tiré autour de votre corps dans une tentative de désintoxication de votre système. Ces herbes topiques sont dit pour diminuer pouces et débarrasser votre corps de la cellulite.

Une fois que l’enveloppe est enlevée, votre peau peut avoir une apparence plus serré. Cela peut être l’une des raisons pour lesquelles les gens pensent enveloppements travail pour la perte de poids. Mais malheureusement, cet effet secondaire est souvent temporaire.

Y at-il la science pour sauvegarder?

La majorité des preuves qui existe provient directement des entreprises qui commercialisent ces enveloppes. Il y a très peu - le cas échéant - la recherche impartiale ou d’études sur l’efficacité des enveloppements pour la perte de poids.

Comment utilisez-vous un enveloppement corporel?

Vous pouvez acheter des enveloppements de bricolage de vendeurs privés ou visitez un spa qui les utilise. Si vous utilisez un enveloppement corporel à la maison, assurez-vous de rester hydraté, surtout si vous envisagez de porter pendant que vous exercez. Suivez toutes les instructions et ne pas utiliser l’emballage pour plus longtemps qu’il est destiné.

Un grand nombre de spa de luxe et des enveloppements corporels de bricolage sont enveloppements à base de plantes que vous pouvez utiliser sur des parties spécifiques de votre corps comme votre estomac ou un enveloppement complet du corps. Les enveloppes sont appliquées et à gauche sur votre peau pendant un certain laps de temps. Certains des enveloppes en néoprène sont laissés pendant de longues périodes de temps.

Les enveloppes qui vous obligent à exfolier avant d’appliquer restent le plus souvent pendant une période plus courte (30-90 minutes). Ces enveloppements corporels ont souvent des ingrédients tels que la boue, l’argile, des herbes et des crèmes ou des lotions.

Une fois la limite de temps est atteinte, l’enveloppe se détache, vous rincez votre peau et appliquez une crème hydratante.

Que devez-vous savoir avant d’essayer un enveloppement corporel?

Si vous allez essayer un de ces enveloppements corporels, il y a certaines choses que vous devez savoir avant de vous envelopper.

  • Si l’emballage a des ingrédients à base de plantes, exfoliants, hydratants ou, vous devez savoir ce qu’ils sont et si elles sont sans danger pour vous d’utiliser.
  • Comme beaucoup de ces enveloppes exigent que vous ou un employé de spa pour bien envelopper le matériel autour de votre corps, vous pouvez avoir des effets secondaires désagréables de la compression.
  • Le risque de se déshydrater est également probable car enveloppements travail pour augmenter votre température interne de base. Buvez beaucoup de liquides.
  • Il n’y a aucune preuve qu’un enveloppement corporel vous aidera à perdre du poids. Bien que vous soyez en bas quelques livres après avoir utilisé un, cela est principalement dû à la perte d’eau. Dès que vous hydrater et mangez, le nombre sur l’échelle ira droit vers le haut.
  • La seule méthode éprouvée pour perdre du poids est par l’alimentation et l’exercice adéquat.

La ligne de fond est la suivante: Bien que votre peau peut se sentir lisse et douce après un traitement enveloppement corporel, les chances de vous en perte de poids durable après quelques séances d’enveloppement ne sont pas en votre faveur.