Publié sur 5 December 2018

Gros seins et le haut du dos de la douleur: quel est le lien?

Beaucoup de gens éprouvent des maux de dos supérieure à un certain moment dans leur vie, que ce soit à la suite d’ un exercice intense, une mauvaise posture ou d’une blessure.

Les symptômes de la douleur haut du dos peuvent inclure des douleurs musculaires et une douleur lancinante dans le haut du dos.

Beaucoup de gens croient gros seins sont une cause de maux de dos supérieure chez les femmes. La théorie est que le poids des seins souches les ligaments et les muscles dans le dos, ce qui entraîne une gêne.

Cela semble être une connexion logique, mais les maux de dos supérieure est une condition commune toute personne peut éprouver, quel que soit le sexe ou la taille des seins. Alors, que dit la recherche?

La relation entre les gros seins et les maux de dos supérieure semble être plus anecdotique que empirique. La recherche n’a pas encore démontré un lien direct entre les gros seins et les maux de dos supérieure.

Un petit 2013 étudedes femmes ménopausées ont trouvé des douleurs thoraciques a été associée à de plus gros seins. Mais la majorité des participants étaient en surpoids ou obèses. Ils portaient également des soutiens-gorge mal taille.

Ceci soutient la revendication il est probable que d’ autres facteurs, comme un poids corporel supérieur ou nerf pincé , sont les principaux contributeurs à la douleur du haut du dos.

Il y a un certain nombre de causes de maux de dos supérieure. Ils comprennent:

douleur haut du dos ne sont pas les seules personnes d’inconfort ont cru être liée à la taille du sein.

UNE étude 2012examiné la relation entre la taille de la poitrine, la taille de bonnet de soutien-gorge, et la douleur dans les épaules des participants et le cou. Les chercheurs ont conclu de grande taille de coupe était un facteur important de l’épaule et la douleur au cou.

Un petit étude 2008 la taille du sein, en forme de soutien-gorge et la douleur thoracique chez les jeunes femmes a trouvé 80 pour cent des participants portaient la taille de soutien-gorge incorrecte.

De plus, les femmes ayant des seins plus gros étaient plus susceptibles de porter la taille de soutien - gorge incorrecte. Il est une croyance commune le mauvais ajustement - et la mauvaise posture qui en résulte - peut entraîner des douleurs du haut du dos.

Les chercheurs ont conclu en forme de soutien-gorge semblait être sans rapport avec la douleur. Mais si un soutien-gorge était mal équipé, il pourrait nuire à sa fonction de soutien du sein. Cela pourrait, à son tour, provoquer certains niveaux d’inconfort.

La taille des seins est souvent blâmé pour la douleur haut du dos, tout comme les soutiens-gorge mal équipés.

Bien que la recherche n’a pas montré la taille du sein est un facteur déterminant dans la douleur haut du dos, il peut être un facteur contributif dans certains cas.

Vous pouvez soulager vos maux de dos en renforçant les muscles du tronc dans l’ abdomen et le dos. Essayez ces 10 poses de yoga pour les maux de dos pour commencer.

Le maintien d’un niveau suffisant de vitamine D et de calcium peut aussi aider à soulager les maux de dos.

Si vos maux de dos persiste ou augmente l’intensité, consultez votre médecin. Le plus tôt vous obtenez un diagnostic, le plus tôt vous pouvez obtenir un traitement et le soulagement.