Publié sur 26 June 2019

Cassants ongles: causes, le traitement et la prévention

Composé de couches d’une protéine appelée kératine , vos ongles servent de protection pour vos doigts et les orteils. Kératine, ce qui rend également les cellules dans vos cheveux et de la peau, travaille pour protéger les ongles des dommages.

Mais il est pas rare que des clous pour diviser , peau ou briser. En fait, selon la Harvard Medical School , 27 pour cent des femmes ont des ongles cassants, également connu sous le nom onychoschizie.

Cela peut être le résultat d’une condition de santé sous-jacente ou d’autres facteurs externes.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes les ongles cassants et ce que vous pouvez faire pour les garder en bonne santé et fort.

Selon le College Ostéopathique de dermatologie américain (AOCD) , les ongles cassants se divisent en deux catégories: secs et cassants ou mous et cassants.

ongles secs et cassants sont le résultat de l’humidité trop peu. Ils sont le plus souvent causées par le lavage répété et le séchage des ongles.

D’autre part, les ongles mous et cassants sont causées par trop d’humidité, souvent en raison d’une surexposition aux détergents, nettoyants ménagers et vernis à ongles.

D’autres causes de clous fragiles comprennent:

  • Âge. Les ongles changent généralement avec l’âge, deviennent souvent ternes et cassants. Alors que les ongles des orteils deviennent généralement plus épais et plus dur, les ongles deviennent souvent plus minces et plus fragiles.
  • Carence en fer. Cette condition se produit lorsque le corps ne reçoit pas assez de fer, ce qui conduit à de faibles taux de globules rouges. Votre médecin peut mesurer votre taux de ferritine et de fournir des suppléments si elle est jugée faible.
  • Hypothyroïdisme. Avec les ongles cassants, les symptômes de faible niveau de la thyroïde peuvent inclure la perte de cheveux , la fatigue, le gain de poids , la constipation et la dépression . Votre médecin peut traiter l’ hypothyroïdie avec l’hormone de thyroïde synthétique lévothyroxine, qui peut être pris par voie orale.
  • Le syndrome de Raynaud. Caractérisé par des problèmes de circulation dans les extrémités, cette condition peut affecter la santé des ongles. Votre médecin peut vous prescrire des bloqueurs de canaux calciques, tels que l’ amlodipine ou la nifédipine, ou alternatives, telles que le losartan, la fluoxétine ou le sildénafil.

Le AOCD offre une pointe de diagnostic pour aider à déterminer si vos ongles cassants sont causés par une condition interne ou facteurs d’environnement externes: « Si la division des ongles, mais les ongles d’orteil sont forts, un facteur externe est la cause. »

Vous ne pouvez rien faire des changements à ongles liés à l’âge, mais vous pouvez réduire le risque de scission, fissurée et ongles cassants. Pour garder les ongles sains et forts, essayez les conseils suivants:

Utilisez une crème hydratante

  • Recherchez hydratant lotions pour les mains qui contiennent des acides ou lanoline alpha-hydroxy. Vous pouvez également acheter des conditionneurs des ongles lanoline riches en ligne .
  • Hydratez vos mains après le lavage. Lors de l’application de la lotion ou une crème, assurez-vous de frotter autour et directement sur vos ongles.
  • Avant d’aller au lit, vos mains, hydratent pieds et ongles pour les garder hydraté pendant que vous dormez.

Protégez vos mains

  • Lorsque vous effectuez des tâches ménagères, portez des gants, comme des gants de vaisselle, de garder vos mains au sec. Les gants peuvent également protéger vos mains et les ongles des produits chimiques agressifs, tels que les détergents et produits de nettoyage.
  • Éviter l’exposition prolongée au froid et sec. Si vous n’aventurez en dehors par temps froid, assurez-vous de porter des gants.

Prendre soin de vos ongles

  • Gardez vos ongles courts pour minimiser la surface de l’ongle, où l’eau et les produits chimiques peuvent être absorbés.
  • Utilisez une amende émeri pour déposer vos ongles. Il est une bonne idée de déposer tous les jours vos ongles pour éliminer les irrégularités et éviter la rupture et le fractionnement. Assurez-vous de déposer dans une seule direction.
  • Ne pas choisir ou ronger les ongles ou les cuticules. Vous pouvez utiliser un instrument métallique pour repousser la cuticule, mais évitez d’utiliser directement sur votre ongle.
  • Buff vos ongles dans la même direction que l’ongle pousse. Évitez le mouvement de va-et-vient qui peut provoquer un éclatement.
  • Envisager d’appliquer un durcisseur à ongles pour renforcer les ongles.
  • Optez pour un dissolvant de vernis à ongles qui ne contient pas d’acétone, et essayer d’éviter l’utilisation fréquente du solvant.

Parlez-en à un médecin

Demandez à votre médecin sur les avantages de prendre un supplément de biotine . Selon leAOCD, La biotine pris par voie orale peut empêcher le fractionnement de l’ongle et la rupture.

UNE étude 2007 recommande une dose quotidienne de 2,5 mg de biotine pour améliorer la santé des ongles.

Selon une étude de 2010 , l’ ongle adulte moyen croît d’ environ 3,47 millimètres (mm) par mois. Croissance beaucoup plus lente ongles, à un taux de 1,62 mm par mois.

Bien que ces chiffres varient entre les individus, il faut généralement environ 6 mois pour les ongles des adultes à se développer complètement et environ 12 mois pour les ongles des orteils de croître.

D’une manière générale, les ongles cassants peuvent être classés comme secs et cassants (trop peu d’humidité) ou mou et cassant (trop d’humidité).

Si vos ongles ne deviennent plus forts avec des remèdes maison, comme le port de gants tout en faisant des tâches ménagères et hydrater vos mains et vos ongles après le lavage, parlez-en à votre médecin.

les ongles cassants peuvent aussi être un signe d’une maladie sous-jacente, comme une carence en fer ou l’hypothyroïdie.

Balises: peau, Santé,