Publié sur 22 December 2017

Bromélaïne: Posologie, avantages et effets secondaires

Broméline est un mélange enzymatique de digestion des protéines dérivées de la tige, les fruits et le jus de la plante d’ananas. Il a une histoire longue de plusieurs siècles d’être utilisé pour traiter les affections médicales, principalement en Amérique centrale et du Sud. Il est actuellement classé comme un complément alimentaire, et généralement reconnu comme sûr (GRAS) par la Food and Drug Administration (FDA) .

Bromélaïne peut être utilisé seul ou en association avec d’autres médicaments. Les gens utilisent bromélaïne par voie topique, pour enlever la peau morte des brûlures, et par voie orale, pour réduire l’inflammation et le gonflement - en particulier des voies nasales. Bromélaïne est également utilisé comme une aide digestive pour l’arthrose et de réduire la douleur dans les muscles endoloris.

Bromélaïne peut être acheté sous forme de pilules ou de comprimés pour l’ingestion par voie orale. Il est également disponible sous forme de crème à usage topique. Même si elle est extraite de l’ananas, manger l’ananas ou de boire son jus ne fournit pas une assez grande dose pour être efficace.

Lors de l’utilisation de la broméline, il est important de discuter de son utilisation avec votre médecin et suivez les instructions de dosage fournies.

Broméline est mesurée en unités de digérer la gélatine (GDUs) par gramme. Les doses vont de 80-400 mg par portion, deux à trois fois par jour. Votre médecin peut vous recommander de prendre bromélaïne avec des repas afin de faciliter la digestion , ou sur un estomac vide pour réduire l’ inflammation.

Broméline et ses avantages potentiels pour la santé ont été largement étudiés dans de nombreux domaines. Ceux-ci inclus:

arthrose

Une critiquedes études cliniques ont constaté que les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de bromélaïne font un traitement efficace de la douleur, le gonflement des tissus mous, et la raideur articulaire associée à l’ arthrose . L’examen a porté sur l’efficacité de la bromélaïne dans le traitement de l’ arthrite du genou et de l’ épaule. Les études analysées varient considérablement en termes de dosage. Des améliorations ont été trouvées dans certains participants à l’étude ayant reçu 400 mg de broméline, deux fois par jour.

Maladie cardiovasculaire

Un abstraita rapporté que la bromélaïne était efficace pour le traitement de maladies cardio-vasculaires, telles que la maladie artérielle périphérique, accident vasculaire cérébral, infarctus du myocarde et l’hypertension artérielle. Broméline inhibe la capacité des plaquettes sanguines de coller ou agglomérer (agrégation). Cela peut aider à réduire la formation de caillots et d’événements cardiovasculaires.

Asthme

Les résultats d’une étude animale a indiqué que les effets anti-inflammatoires de bromélaïne pourrait être bénéfique pour les personnes souffrant d’asthme ou d’autres formes de la maladie allergique des voies respiratoires.

sinusite chronique (rhinosinusite chronique)

UNE étude piloteont constaté que les comprimés de broméline étaient efficaces pour soulager l’enflure, la congestion, et d’autres symptômes associés à la sinusite chronique. participants à l’étude ont reçu la bromélaïne par jour pendant une période de trois mois.

Colite

Un étude animaleont trouvé que la bromélaïne de fruit purifiée réduit l’ inflammation et la guérison des ulcères des muqueuses causées par la maladie inflammatoire de l’ intestin chez le rat.

brûlures

UNE examen de l’étude constaté que la broméline, lorsqu’il est utilisé comme une crème topique, était très efficace pour éliminer en toute sécurité les tissus endommagés de blessures et de brûlures du deuxième et du troisième degré.

Cancer

Une étude de 2010a indiqué que la bromélaïne prometteur dans la lutte contre le cancer. Bromélaïne peut avoir la capacité d’avoir un impact positif sur la croissance des cellules cancéreuses, et il peut aider à contrôler les principales voies de soutien tumeur maligne.

Comme avec tous les suppléments, il est important de discuter de bromélaïne avec votre médecin avant de l’utiliser. Bromélaïne peut entraîner des effets secondaires bénins chez certaines personnes, en particulier lorsqu’ils sont pris à fortes doses. Ceux-ci inclus:

  • la diarrhée
  • la nausée
  • vomissement
  • plus lourds que la normale saignement menstruel

Évitez d’utiliser broméline si vous prenez un diluant du sang, comme la warfarine, Pradaxa et d’autres. Bromélaïne peut avoir un effet antiplaquettaire sur le sang, ce qui augmente le risque de saignement excessif. Pour cette raison, il est également important d’éviter l’utilisation de broméline avant et après la chirurgie.

Bromélaïne ne doit pas être utilisé par des personnes qui sont allergiques à l’ananas ou à d’autres substances qui peuvent provoquer une réaction allergique chez les personnes allergiques à l’ananas (réactivité croisée). Ces substances comprennent:

  • pollen d’herbe
  • latex
  • céleri
  • fenouil
  • carottes
  • blé

Bromélaïne peut également augmenter les effets de certains médicaments, comme les antibiotiques, les sédatifs et les médicaments anti-épileptiques.

La bromélaïne est une substance naturelle dérivée de l’ananas. Il a été largement étudié et peut avoir des effets positifs sur plusieurs conditions de santé, y compris les brûlures, l’arthrose et le cancer. Discutez de votre utilisation de broméline avec votre médecin, surtout si vous prenez des médicaments sur ordonnance.

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