Publié sur 11 June 2019

Peut-on mourir de l'apnée du sommeil? Statistiques et traitement Pourquoi est-il important

L’ American Sleep Apnea Association estime que 38.000 personnes aux Etats-Unis meurent chaque année de maladies cardiaques avec l’ apnée du sommeil comme facteur de complication.

Les personnes atteintes d’ apnée du sommeil ont des difficultés à respirer ou cesser de respirer pendant de courtes périodes pendant le sommeil. Ce traitable trouble du sommeil est souvent non diagnostiquée.

Selon l’American Heart Association, 1 à 5 adultes ont l’ apnée du sommeil dans une certaine mesure. Il est plus fréquent chez les hommes que chez les femmes. Les enfants peuvent aussi avoir l’ apnée du sommeil.

Sans traitement, l’ apnée du sommeil peut entraîner de graves complications .

Elle peut entraîner ou aggraver plusieurs conditions mortelles, y compris:

L’apnée du sommeil provoque une hypoxie (un faible niveau d’oxygène dans le corps). Lorsque cela se produit, votre corps devient stressé et réagit avec une réaction de lutte ou de fuite, ce qui provoque votre cœur à battre plus vite et vos artères à se réduire.

Coeur et les effets vasculaires comprennent:

  • pression artérielle plus élevée
  • plus la fréquence cardiaque
  • l’augmentation du volume sanguin
  • plus l’inflammation et le stress

Ces effets augmentent le risque de problèmes cardiovasculaires.

Une étude de 2010 publiée dans le American Journal of Respiratory et Critical Care Medicine a démontré que les apnée du sommeil peut augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral par deux ou trois fois.

Une étude réalisée en 2007 de la Yale School of Medicine prévient que l’ apnée du sommeil peut augmenter le risque de crise cardiaque ou de décès de 30 pour cent sur une période de quatre à cinq ans.

Selon une étude 2013 dans le Journal de l’American College of Cardiology , les personnes souffrant d’ apnée du sommeil ont un risque plus élevé de décès par complications cardiaques connexes. L’étude a révélé que l’ apnée du sommeil peut augmenter le risque de mort subite cardiaque.

Ceci est le plus probable si vous:

  • sont plus de 60 ans
  • ont plus de 20 épisodes d’apnée par heure de sommeil
  • ont un niveau d’oxygène dans le sang inférieur à 78 pour cent pendant le sommeil

Selon un examen médical 2011, jusqu’à 60 pour cent des personnes atteintes d’ insuffisance cardiaque ont également l’ apnée du sommeil. Les adultes de l’étude qui ont également été traités pour l’ apnée du sommeil ont un meilleur taux de survie à deux ans que ceux qui n’étaient pas. L’ apnée du sommeil peut causer ou aggraver des problèmes cardiaques.

La National Sleep Foundation note que les personnes souffrant d’apnée du sommeil et la fibrillation auriculaire ( rythme cardiaque irrégulier ) ont seulement une chance de 40 pour cent d’ avoir besoin un traitement ultérieur cardiaque si les deux conditions sont traitées.

Si l’apnée du sommeil reste non traitée, la chance d’avoir besoin un traitement ultérieur de la fibrillation auriculaire va jusqu’à 80 pour cent.

Une autre étude à Yale liée apnée du sommeil et le diabète de type 2. Il a constaté que les adultes souffrant d’apnée du sommeil ont plus que doubler le risque de diabète par rapport aux personnes sans l’ apnée du sommeil.

Il existe trois principaux types d’apnée du sommeil:

  • L’ apnée centrale du sommeil . Ce type se produit quand votre cerveau n’envoie pas les bons signaux aux muscles qui contrôlent votre respiration.
  • L’ apnée obstructive du sommeil . Ceci est le typeplus commun et se produit lorsque vos voies respiratoiresrétrécit ou se bloque.
  • Le syndrome d’apnée du sommeil complexe. Ceci est une combinaison de l’ apnée centrale du sommeil et l’ apnée obstructive du sommeil.

Tous les types d’apnée du sommeil ont les mêmes symptômes . Vous pouvez rencontrer:

  • fort ronflement
  • pauses dans la respiration
  • renifler ou haletant
  • bouche sèche
  • maux de gorge ou une toux
  • l’insomnie ou de la difficulté à rester endormi
  • la nécessité de dormir avec votre tête haute
  • maux de tête au réveil
  • fatigue diurne et somnolence
  • l’ irritabilité et la dépression
  • des changements d’humeur
  • problèmes de mémoire

Pouvez-vous avoir l’apnée du sommeil sans ronflement?

Le symptôme le plus connu de l’ apnée du sommeil est le ronflement quand vous dormez. Cependant, tous ceux qui ont le sommeil ronflements d’apnée. De même, le ronflement ne signifie pas toujours que vous souffrez d’ apnée du sommeil. Les autres causes de ronflement comprennent une infection des sinus , la congestion nasale, et les grandes amygdales.

Le traitement de l’ apnée obstructive du sommeil fonctionne en gardant vos voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Un dispositif médical qui fournit une pression positive continue ( CPAP ) aide à traiter l’ apnée du sommeil.

Pendant que vous dormez, vous devez porter un masque CPAP qui est relié par un tube au dispositif de fonctionnement. Il utilise la pression de l’air pour maintenir les voies respiratoires ouvertes.

Un autre dispositif portable pour l’apnée du sommeil est l’un qui fournit une pression positive à deux niveaux (BIPAP).

Dans certains cas, un médecin peut recommander la chirurgie pour traiter l’ apnée du sommeil. D’ autres traitements et remèdes pour l’ apnée du sommeil comprennent:

  • perdre du poids supplémentaire
  • cesser de fumer du tabac (ce qui est souvent difficile, mais un médecin peut créer un plan de cessation qui est bon pour vous)
  • éviter l’alcool
  • éviter les somnifères
  • éviter les sédatifs et les tranquillisants
  • l’exercice
  • en utilisant un humidificateur
  • en utilisant les décongestionnants nasaux
  • changer votre position de sommeil

Vous ne pouvez pas être au courant que vous souffrez d’apnée du sommeil. Votre partenaire ou un autre membre de la famille peut remarquer que vous ronflez, snort, ou arrêter de respirer pendant le sommeil ou que vous vous réveillez soudainement. Consultez un médecin si vous pensez que vous pourriez avoir l’apnée du sommeil.

Parlez à un médecin si vous vous réveillez fatigué ou avec un mal de tête ou de se sentir déprimé. Surveillez les symptômes comme la fatigue diurne, somnolence, ou de tomber endormi devant la télévision ou à d’autres moments. Même une légère apnée du sommeil peut perturber votre sommeil et entraîner des symptômes.

L’apnée du sommeil est étroitement liée à plusieurs conditions mortelles. Il peut provoquer ou aggraver des maladies chroniques comme l’hypertension artérielle. L’apnée du sommeil peut conduire à la mort subite cardiaque.

Si vous avez des antécédents d’accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques, le diabète, ou d’une autre maladie chronique, demandez à votre médecin de vous tester pour l’apnée du sommeil. Le traitement peut inclure obtenir un diagnostic dans une clinique du sommeil et portant un masque CPAP la nuit.

Traiter votre apnée du sommeil permettra d’améliorer votre qualité de vie et peut même aider à sauver votre vie.