Publié sur 6 November 2018

La chimiothérapie et Nausées: Gestion, remèdes et plus

L’un des effets secondaires les plus fréquents de la chimiothérapie est la nausée. Pour beaucoup de gens, la nausée est le premier effet secondaire qu’ils éprouvent, dès quelques jours après la première dose de la chimiothérapie. Il peut être facile à gérer pour certains, mais pour d’autres, il peut être un plus grand défi.

Quelques aspects de votre plan de traitement peut affecter votre risque d’éprouver des nausées. Par exemple, la fréquence du traitement, la posologie, et comment il est donné le médicament - par voie intraveineuse ou par voie orale - peut faire une différence. La combinaison spécifique de médicaments utilisés pour la chimiothérapie peut également avoir un effet.

Il y a plusieurs façons de gérer les nausées associées à la chimiothérapie, de médicaments à des changements de style de vie. Voici quatre conseils qui peuvent aider.

Demandez à votre médecin au sujet des médicaments anti-nausées

Si vous recevez une chimiothérapie, votre médecin vous recommandera probablement que vous prenez des médicaments pour contrôler les nausées. Ces médicaments peuvent être administrés en comprimés, par voie intraveineuse ou sous forme de suppositoire.

Les traitements de chimiothérapie sont classés par la façon dont ils sont susceptibles de causer des nausées. Certains ont un risque élevé de nausées, tandis que d’autres ont un risque faible ou minime. Le type de médicament anti-nausée votre médecin prescrit dépendra du régime de chimiothérapie que vous suivez.

Les médicaments anti-nausées sont également appelés anti-émétiques. Ils sont souvent donnés avant la chimiothérapie pour prévenir les nausées. Il est généralement plus facile de gérer la nausée en l’empêchant avant qu’il ne commence.

En cas de nausée, elle peut être suivie par des vomissements. Cela peut rendre difficile de retenir des médicaments qui est pris par la bouche. Dans ce cas, les médicaments par voie intraveineuse ou suppositoires de médicaments peuvent être une option.

Si vous rencontrez des nausées, parlez-en à votre équipe de soins du cancer. De nombreux médicaments peuvent être utilisés pour prévenir ou traiter les nausées. Votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-nausée ou faire un changement à votre plan de traitement.

Essayez l’acupuncture

L’ acupuncture est utilisée comme thérapie complémentaire ou alternative. La Société américaine des oncologues cliniques (ASCO) fait remarquer que l’ acupuncture semble être un traitement supplémentaire sûr qui peut aider à gérer certains effets secondaires, notamment des nausées.

Au cours d’une séance d’acupuncture, un professionnel insère de fines aiguilles d’acupuncture formés en certains points sur le corps.

Plusieurs études ont porté sur l’utilisation de l’acupuncture pour traiter les nausées liées à la chimiothérapie. Unétude a constaté que l’utilisation de l’acupuncture en combinaison avec un traitement thermique appelé moxibustion réduit les nausées chez les personnes traitées avec un médicament de chimiothérapie spécifique.

Dans une autre petite étude, Les personnes qui reçoivent des traitements de radiothérapie et de chimiothérapie qui ont utilisé l’acupuncture ont eu des nausées et des plus douces ont moins antiémétiques qu’un groupe témoin qui a utilisé un faux formulaire d’acupuncture.

ASCO note que les personnes atteintes de cancer qui ont un faible taux de globules blancs ne devraient pas essayer l’acupuncture, car ils ont un risque plus élevé d’infection. Il est important de parler à votre équipe de soins du cancer avant d’essayer une thérapie complémentaire, y compris l’acupuncture.

Mangez plusieurs petits repas fréquents

Beaucoup de gens mangent trois gros repas par jour. Mais la clinique Mayo suggère de manger des petits repas par intermittence pour diminuer les nausées de la chimiothérapie.

Cependant, sauter des repas n’est pas recommandé. Si vous vous sentez bien, il est généralement bien manger avant la chimiothérapie, à moins que votre médecin vous dit le contraire. Il peut effectivement aider à prévenir les nausées si vous mangez un repas léger dans les quelques heures avant votre traitement de chimiothérapie.

Il est préférable d’éviter les aliments qui peuvent aggraver les nausées ou des vomissements, tels que frits, gras, gras ou aliments sucrés. Évitez tous les aliments avec une odeur qui vous fait sentir nauséeux.

Nausées et vomissements augmentent le risque de déshydratation. En plus de bien manger, faire de votre mieux pour rester hydraté par l’eau potable, des boissons sportives, jus de fruits et tisanes. Certaines personnes trouvent la bière de gingembre plat utile pour les nausées. Évitez l’alcool et les boissons riches en caféine, comme le café.

techniques de relaxation pratique

Certaines techniques de relaxation peuvent être utiles pour les personnes qui souffrent de nausées liées à la chimiothérapie, selon la American Cancer Society (ACS) .

Ces techniques sont non-invasives et peuvent souvent se faire sur votre propre. Ils peuvent travailler en vous aidant à se sentir plus détendu et en contrôle, ou en vous distrayant.

L’ACS prend note de ces techniques ont été utilisées pour réduire ou prévenir les nausées:

  • la relaxation musculaire progressive, une technique qui vous apprend à se crisper et se détendre les différents groupes musculaires
  • biofeedback, une approche qui vous permet d’influencer certaines réactions physiques dans votre corps
  • l’imagerie guidée, un type de méditation
  • musicothérapie, une thérapie complémentaire dirigée par des professionnels formés

D’autres techniques qui peuvent aider à gérer les comportements et l’anxiété liés à la nausée comprennent l’auto-hypnose et la désensibilisation.

De nombreux centres de cancérologie offrent un accès aux services où vous pouvez apprendre ces approches. Vous cherchez des cours locaux et les praticiens indépendants est une autre option. Demandez à votre équipe de soins du cancer si elles ont des recommandations.

Les plats à emporter

Nausées de la chimiothérapie peut être prévenue et traitée. Très probablement, votre médecin vous recommandera des médicaments sur ordonnance comme point de départ.

Des approches complémentaires, telles que l’acupuncture, la modification de l’alimentation et des techniques de relaxation, sont également à considérer. Parlez avec votre équipe de soins du cancer pour voir quelles sont les meilleures options pour vous.

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