Publié sur 26 March 2019

Avant cervix Période: Comment vérifier, changements tout au long du cycle, Plus

Col de l’utérus change de position de fois tout au long de votre cycle menstruel.

Par exemple, il peut monter à côté de l’ovulation pour se préparer à la conception ou moins pour permettre au tissu menstruel de passer à travers le vagin.

Chaque changement de position est liée à une phase particulière dans votre cycle menstruel ou d’autres changements hormonaux, tels que la grossesse.

Contrôle de la position et de la texture de votre col - ainsi que toute glaire cervicale - peut vous aider à évaluer où vous êtes dans votre cycle.

Vous pouvez trouver cette information particulièrement utile si vous effectuez le suivi de votre ovulation ou d’essayer de concevoir.

Votre col est assez profond à l’ intérieur de votre corps. Il agit comme un canal reliant la partie inférieure de l’ utérus à votre vagin.

Les médecins insèrent généralement des instruments spéciaux, comme un spéculum , dans votre vagin pour accéder au col de l’ utérus.

Bien que vous pouvez utiliser en toute sécurité vos doigts pour essayer à la maison, il est pas toujours facile de se sentir ou localiser votre col.

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas être en mesure, et aucun d’entre eux sont une source de préoccupation. Par exemple:

  • vous pouvez avoir un long canal vaginal, ce qui rend difficile d’atteindre le col
  • vous pouvez être ovulez, de sorte que votre col est plus élevé que d’habitude
  • col de l’utérus peut s’installer dans une position plus élevée pendant la grossesse

Vous pouvez être en mesure de localiser votre col en procédant comme suit:

1. Vider votre vessie avant de commencer. Une vessie pleine peut élever votre col, ce qui rend plus difficile à trouver et à se sentir.

2. Lavez - vous soigneusement les mains avec de l’ eau chaude et du savon antibactérien. Si vous ne le faites pas, vous pouvez pousser les bactéries de vos doigts ou canal vaginal plus profondément dans votre corps.

3. Placez - vous si vous avez l’accès le plus confortable à col de l’ utérus. Certaines personnes trouvent que debout avec un pied élevé, par exemple sur un escabeau, offre un accès plus facile. D’ autres préfèrent accroupi.

4. Si vous voulez vraiment voir votre col, placez un miroir sur le sol sous votre bassin. Vous pourriez avoir à utiliser votre main non dominante pour séparer vos lèvres pour la visualisation plus facile.

Pro-TIP

Avant de passer à l’ étape cinq, vous trouverez peut - être utile d’ appliquer du lubrifiant sur les doigts que vous prévoyez d’insérer. Cela permettra à vos doigts de glisser sans frottement dans ou de l’ inconfort lié.

5. Insérer l’index ou le majeur (ou les deux) sur votre main dominante dans votre vagin. Notez la façon dont votre peau change la texture que vous vous rapprochez vers votre col.

Le canal vaginal a généralement une douce sensation de type spongieuse. Le col est généralement plus ferme et peut se sentir plus lisse. Cela dit, cette texture peut varier en fonction de l’endroit où vous êtes dans votre cycle menstruel.

Il y a beaucoup d’analogies sur la façon dont le col se sent, de la « pointe de votre nez » à vos « lèvres plissées dans un baiser. »

6. Sentez - vous au milieu de votre col pour une légère dent ou de l’ ouverture. Les médecins appellent cela les os du col utérin. Notez votre texture cervicale et si votre col se sent un peu ouvert ou fermé. Ces changements peuvent indiquer où vous êtes dans votre cycle menstruel.

7. Vous trouverez peut - être utile d’enregistrer vos observations. Vous pouvez les écrire dans un journal dédié ou les enregistrer sur une application, comme à l’ Kindara: fertilité Tracker . Bien que cette application est avant tout un outil de suivi de la fertilité, il vous permet de vous connecter modifications du col utérin.

Approche alternative

Vous pouvez également acheter un kit auto-examen du projet Belle cervix qui contient un spéculum réutilisable, miroir, lampe de poche, et des instructions supplémentaires. Ce site a aussi des images réelles du col utérin à différents points tout au long du cycle moyen.

Vous ne devriez pas vérifier si votre col …

Vous ne devriez pas vérifier votre col de l’ utérus si vous avez une infection active. Cela comprend une infection des voies urinaires ou une infection levure .

Vous ne voulez pas également de vérifier votre col de l’utérus si vous êtes enceinte et votre eau a rompu. Cela pourrait augmenter le risque d’infection pour vous et votre grossesse.

Le tableau suivant explique certains des changements qui ont lieu dans votre col au cours de votre cycle menstruel ou la grossesse.

Haute Moyen Faible Doux Raffermir complètement ouvert partiellement ouvert complètement fermé
Phase folliculaire X X X
Ovulation X X X
Phase lutéale X X X
Menstruation X X X
grossesse précoce X X X X
en fin de grossesse X X X
travail approche X X peut-être X
postpartum X X X

Bien que ces caractéristiques reflètent le col moyen, il est normal de ressentir de légères variations.

Il est également important de noter que les personnes qui ont un utérus inversé peuvent trouver que leurs caractéristiques cervicales sont exactement le contraire de ce qui est décrit dans ce tableau.

Si votre col se sent différent que prévu, parler à un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ils devraient être en mesure de répondre à toutes vos questions.

Au cours de la phase folliculaire , votre corps prépare la muqueuse utérine pour un ovule fécondé à joindre.

Les niveaux d’oestrogène sont bas maintenant et col de l’utérus se sent généralement plus ferme. Estrogène fera sentir plus doux que votre cycle menstruel progresse.

Au cours de l’ ovulation , votre taux d’oestrogène commencent à augmenter. Cela provoque la muqueuse utérine à épaissir, rendant plus douce.

Vous pourrez également commencer à remarquer plus de mucus provenant de votre col et du vagin à ce moment. Le mucus a une consistance fine, glissante.

Si vous prenez des pilules de contrôle des naissances qui suppriment l’ ovulation, vous pouvez ne pas remarquer ces changements parce que vous n’ovuler.

Au cours de la phase lutéale , votre taux d’œstrogènes diminuent, mais la progestérone reste à maintenir la muqueuse utérine épaisse si un implant d’oeuf fécondé.

Vous remarquerez que votre col peut se sentir encore molle. Votre glaire cervicale se épaississent cependant, et est généralement collante et un peu trouble en apparence.

Col de l’ utérus est généralement ouvert pendant les menstruations , ce qui permet au sang menstruel et le tissu utérin de quitter votre corps.

Le col est généralement plus faible dans le corps et donc plus facile de se sentir pendant que vous êtes menstruée.

Pendant les rapports sexuels par voie vaginale, le col peut changer les positions de haut vers le bas. Ce n’est pas une indication de votre état de l’ovulation, juste un changement naturel qui a lieu pendant les rapports sexuels.

Si vous effectuez le suivi de votre ovulation, les médecins ne recommandent pas la vérification de votre col de l’utérus pendant ou après un rapport sexuel parce que vous n’obtenir des résultats les plus précis.

Parfois , le col de l’ utérus peut saigner légèrement après un rapport sexuel. Bien que ce n’est pas un événement inhabituel, vous devriez en parler à un médecin si elle est plus de lumière spotting.

Dans certains cas, le saignement post-coïtal peut être un signe d’une condition sous-jacente. Votre fournisseur peut déterminer la cause sous-jacente et vous conseiller sur les prochaines étapes.

Bien que vous pouvez utiliser les contrôles cervicaux pour déterminer quand vous ovuler, cela ne révélera pas si vous êtes enceinte.

Certaines personnes font rapport voir un changement de couleur col - bleu ou violet - mais ce n’est pas un moyen fiable pour confirmer la grossesse.

Si vous pensez que vous pourriez être enceinte, prenez une maison test de grossesse le premier jour de votre période manquée.

Si vos règles sont irrégulières, viser trois semaines après la date soupçonnée de conception.

Si vous recevez un résultat positif, prendre rendez-vous avec un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ils peuvent confirmer vos résultats et discuter des prochaines étapes.

Au cours de la grossesse précoce , vous remarquerez peut - être votre col est plus douce en apparence.

Le col peut apparaître plus ouvert (mais pas complètement ouvert). D’ autres personnes peuvent signaler leur col est complètement fermé .

Certaines personnes rapportent que leur col semble « bouffi » ou à plus grande échelle, ce qui peut être dû à l’augmentation des changements hormonaux.

Lorsque vous approchez la main - d’œuvre, col de l’ utérus commence à ouvrir ou dilatent . Les tissus y commencent également à mincir. Ceci est connu comme « effacement ».

Certaines personnes peuvent avoir un col qui dilate plus tôt pendant la grossesse, mais il reste à cette dilatation jusqu’à ce que le travail commence.

Si vous envisagez d’avoir un accouchement par voie vaginale, votre fournisseur peut effectuer une vérification cervicale lorsque vous approchez de la livraison pour déterminer si votre col est dilaté et effaça.

Col de l’utérus devrait être complètement dilatée - qui est habituellement d’environ 10 centimètres - pour permettre au bébé de passer par le canal vaginal.

À mesure que votre utérus commence à revenir à sa taille prepregnancy, col de l’utérus peut rester légèrement ouverte pendant un certain temps.

Certaines personnes trouvent que leur séjour col reste plus ouvert que précédemment après l’accouchement par voie vaginale.

Le col sera généralement obtenir progressivement plus jusqu’à ce qu’il atteigne son post-partum position la plus commune. Il va également commencer à raffermir avec le temps.

Si vous vérifiez votre col régulièrement et remarquez des changements, tels que des kystes , des polypes ou d’ autres morceaux, consultez un médecin ou un autre fournisseur.

Bien que ceux-ci peuvent être des changements cervicaux normaux, ils ne justifient un examen plus approfondi.

La même chose est vrai si vous utilisez un miroir pour voir votre col et remarquez des changements visibles, comme des lésions rouges, bleus ou noirs, sur votre col.

Ceux - ci peuvent être un signe d’une affection sous - jacente, comme l’ endométriose .

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