Publié sur 3 July 2019

5 choses à savoir à un dîner Consacré à auto-Amour

J’ai eu récemment le plaisir d’accueillir un dîner à New York avec nté, qui je l’ ai écrit à plusieurs reprises sur des questions de tout - du psoriasis à choisir de ne pas avoir des enfants .

Sur la liste des invités: quelques-unes des personnes les plus inspirantes que je connaisse.

Cela fait partie du « narcissisme chronique »série de dîner, où nous nous réunissons un groupe d’influenceurs et de marques pour une soirée de bonne nourriture et parler honnête au sujet de toutes les choses de la maladie chronique et l’ amour-propre .

Lorsque nous avons commencé, je ne savais pas ce que ces soirées ressembleraient. Je savais que je devais suivre un désir ardent de rassembler les humains incroyables qui font des choses étonnantes et se connecter tous avec des marques qui ont les ressources pour soutenir leur travail.

Je crois fermement que nous - en particulier ceux d’entre nous qui vivent avec une maladie chronique - peut être de service et être généreux et toujours obtenir tout ce que nous devons prendre soin de nous-mêmes.

Peut-être même plus parfois.

Partager sur Pinterest

J’avais développé une amitié avec une belle femme nommée Lauren qui m’a entendu parler lors d’une conférence en Janvier et c’est comment tout cela a commencé. Elle se trouvait en charge du marketing à l’un de mes endroits préférés alimentaires, la petite betterave, et nous savions que nous avions le potentiel pour créer un peu de magie ensemble.

Coupé à quelques mois plus tard et j’invitais les personnes les plus à couper le souffle que je pouvais penser à venir et avoir un beau repas, la conversation vulnérable et créer une connexion authentique.

Au risque de cliché sonnant, après notre première soirée ensemble, je savais que mon travail et ma vie serait changée pour toujours.

J’ai eu des amis comme Stacy London , Jera Foster-Fell , Diva Dhawan et Nazira Sacasa présents pour ces dîners et la magie qui se produit a été profond pour moi et mes invités.

Partager sur Pinterest

La plupart du temps, je l’ai appris une quantité énorme de ces soirées spéciales. En tant que défenseur des patients et créateur de contenu, il peut être facile de se laisser entraîner dans le travail de tout cela.

Ces dîners me ont aidés à apprendre à faire une pause, se connecter et faire un pas en arrière pour voir pourquoi ce travail est si important en premier lieu.

Voici cinq choses inestimables que j’ai appris de notre dernier rassemblement. Création d’un espace sûr pour une vraie communauté et la connexion change la vie - et je l’espère peut-être que cela vous inspirera pour créer une série de dîner de votre propre!

1. Nous sommes tous les mêmes

Peu importe la taille de quelqu’un qui suit est ou combien de temps la liste des titres de compétence est derrière leur nom. Lors de la collecte d’un groupe, se concentrer sur ce qui est réel et vrai. Vous constaterez que nous sommes tous de la même façon plus que nous sommes différents.

2. Les gens recherchent la connexion

Les gens sont incroyablement j’invitais occupés et ont un million de choses différentes qu’ils aurait pu faire un jeudi soir, mais ils ne pouvaient pas attendre pour montrer et faire de nouveaux amis qui étaient réels .

3. des partenariats fructueux sont possibles

Si vous vous concentrez sur la création de partenariats avec des marques, des personnes et des organisations qui sont en phase avec vos valeurs fondamentales, le ciel est la limite absolue de ce que vous pouvez construire ensemble.

C’est ce que je ressens chaque fois que je partenaire avec des marques comme nté. Il est un plaisir complet et se sent rarement comme travail. Nous sommes sur une mission centrée ensemble.

4. Définition d’une intention claire est la clé

Avant ces soirées amour-propre chroniques ont commencé, je savais que je voulais qu’il y ait une connexion profonde, la vulnérabilité, la joie, et la possibilité qui est sorti de chaque dîner. Et c’est exactement ce qui est arrivé.

Réglage de cette intention et en se concentrant sur elle tout au long de l’ensemble du processus était essentielle à un événement réussi. 

5. Lâchez le contrôle

Dans le passé, je l’habitude d’être si accroché sur la perfection et le contrôle et je n’étais pas vraiment en mesure de profiter de mes événements avec mes clients. Pour ces dîners, j’ai remarqué qu’une fois que je mets l’intention, lâcher prise de contrôle était essentiel pour tout tomber en place.

Espérant que vos invités sont ravis d’être là pour tout le monde permet de créer une soirée qui est authentique et se sent facile.

J’ai adoré ces séries de dîner tellement que j’ai décidé de faire beaucoup plus d’entre eux.

Il m’a fallu un certain temps pour tirer tous les morceaux ensemble et créer un événement que je me sentais tellement connecté. Mais une fois que je l’ai fait, je créé des événements qui ont vraiment transformé ma vie et celles des autres clients.

Que ce soit dans le cadre d’un groupe rendez-vous, ou à rester seul à la maison pour un samedi soir confortable, nous méritons tous une bonne dose d’amour-propre chronique! Donc, je vais vous laisser avec les trois mantras je le répète régulièrement pour moi-même.

  • J’adore mon corps, peu importe ce que mon corps se sent comme en ce moment. Je fais le mieux que je peux et ainsi est mon corps absolu. Je ne suis pas mon corps. Mon corps est juste la maison où vivent mon cœur et de l’ âme.

Nitika Chopra est un expert en matière de beauté et de style de vie engagé à répandre le pouvoir d’auto-prise en charge et le message de l’ amour de soi. Vivre avec le psoriasis, elle est aussi l’hôte du talk - show « Naturellement Beautiful ». Se connecter avec elle sur son site , Twitter ou Instagram .

Balises: santé mentale, Santé,