Publié sur 26 June 2017

Dépression vs Deuil Compliqué

La dépression est un sentiment constant de tristesse qui est censé provenir d’un déséquilibre chimique dans le cerveau. Il existe plusieurs types de dépression, et une personne souffrant de dépression peuvent ressentir les symptômes brièvement ou pendant de nombreuses années. Influences émotionnelles comme le stress ne provoquent pas un trouble dépressif majeur, mais ils peuvent l’ intensifier. La dépression est souvent traitée avec des médicaments et la thérapie .

Le deuil compliqué (CG), d’autre part, est causée par la mort d’une personne proche de vous. CG, parfois appelé trouble de deuil persistant complexe, est beaucoup plus forte que la douleur normale. Beaucoup de gens passent par plusieurs étapes de deuil après la perte d’un être cher. Avec CG, vous pouvez avoir du mal à bouger pendant des mois, des années ou plus. Vous pouvez également vous retrouver en évitant le contact social, la perte de motivation pour effectuer des tâches quotidiennes, ou souhaitant que vous étiez mort aussi.

Si vous vous sentez ces choses après avoir perdu un être cher, vous devrez peut-être consulter votre médecin pour parler de traitement pour votre CG.

CG a beaucoup de descriptions différentes. Le plus commun est que c’est la douleur aiguë qui provoque de longues périodes de souffrance après avoir perdu un être cher. Beaucoup de médecins pensent qu’il est lié à un trouble d’adaptation , ce qui est quand vous présentez une réponse longue et intense à un stresseur.

De nombreux médecins découvrent maintenant que CG possède de nombreuses caractéristiques d’un trouble. Les médecins une fois évité de donner un traitement aux personnes qui ont été endeuillées. Le chagrin a longtemps été considéré comme une lutte personnelle, non médical. Cependant, de nouvelles preuves montrent que CG peut vous faire sentir sans valeur et suicidaire , qui est similaire à la dépression. Pour cette raison, les médecins cherchent maintenant à traiter la douleur compliquée comme un trouble, ce qui suggère des thérapies et des traitements pour réduire la douleur drainant de la douleur.

Aucun numéro exact existe pour combien de personnes ont ou ont eu CG. Selon une estimation précise que 10 millions de personnes aux États-Unis ont probablement des symptômes assez graves pour être considérés comme ayant CG.

Contrairement à CG, la dépression est un trouble clinique qui commence dans le cerveau. De nombreux types de dépression existent. Le trouble dépressif majeur (TDM) est l’ un des plus reconnaissable. A des symptômes qui CDEM peuvent durer des années et peut interférer avec votre vie quotidienne.

Un autre type de dépression est la dépression psychotique , connu dans la communauté médicale comme un trouble dépressif majeur avec caractéristiques psychotiques. Cela peut provoquer des hallucinations. Un autre type de dépression est la dépression post - partum , qui se produit lorsque vous souffrez de dépression après l’accouchement.

La dépression peut également se produire en raison de la douleur. Les symptômes de dépression peuvent aggraver après un événement comme la mort d’un être cher. Les symptômes de la dépression et la douleur peuvent se chevaucher, mais ils sont traités de différentes façons.

La dépression est bien documenté. Selon l’Institut national de la santé mentale (NIMH), près de 7 pour cent des adultes dans la dépression de l’ expérience aux États-Unis chaque année.

CG est le plus souvent causée par la mort de quelqu’un que vous aimez. Si votre autre significatif ou un membre de la famille proche meurt subitement, vous pourriez avoir du mal à accepter votre perte. Vous pouvez ressentir de la tristesse intense pendant des années. Vos relations avec les amis, la famille et les collègues peuvent souffrir. Vous pouvez même retirer complètement de votre vie personnelle et professionnelle.

CG n’a pas de causes biologiques identifiés. Comme la dépression, il peut se produire en raison de:

  • la génétique
  • la chimie du corps
  • personnalité
  • votre environnement

Le deuil est un processus normal. Cependant, il peut aggraver votre qualité de vie et impliquent des symptômes plus graves quand elle dure depuis longtemps. Ces symptômes peuvent inclure:

  • une douleur puissante quand vous pensez de votre être cher perdu
  • une attention accrue sur les rappels de votre être cher perdu
  • un sentiment général d’engourdissement
  • un sentiment d’amertume quand vous pensez à votre perte
  • une perte de but ou de motivation
  • une perte de confiance dans les amis, la famille et connaissances
  • une incapacité à profiter de la vie

Si vous avez ces symptômes pendant des mois ou des années, vous devrez peut-être demander à votre médecin au sujet du traitement de CG.

Les symptômes de la dépression peuvent être semblables à CG. Si vous avez été diagnostiqué avec la dépression, CG peut aggraver vos symptômes. En plus des symptômes de CG énumérés ci-dessus, la dépression peut causer d’autres symptômes uniques, tels que:

  • la tristesse, l’anxiété constante, ou sentiment de vide
  • un sentiment de culpabilité ou d’impuissance
  • perte d’intérêt pour les loisirs
  • insomnie ou hypersomnie
  • douleurs physiques qui ne vont pas avec le traitement
  • pensées suicidaires ou tentatives de suicide

Vous pouvez avoir des symptômes de la dépression à la fois CG et en même temps. Cependant, CG et la dépression doivent être traités différemment.

La prévention du suicide

Si vous pensez que quelqu’un est en danger immédiat d’automutilation ou de blesser une autre personne:

  • Composez le 911 ou votre numéro d’urgence local.
  • Restez avec la personne jusqu’à l’arrivée.
  • Retirez toutes les armes à feu, des couteaux, des médicaments ou d’autres choses qui peuvent causer des dommages.
  • Ecoute, mais ne juge pas, argumenter, menacer ou crier.

Si vous pensez que quelqu’un envisage le suicide, obtenir l’aide d’une ligne directe de la prévention des crises ou le suicide. Essayez le Centre de prévention du suicide national à 800-273-8255.

CG est le plus souvent causée par une mort inattendue ou soudaine d’un être cher, en particulier la mort d’un ami, un enfant ou un autre membre de la famille. Les morts violentes, comme des accidents de voiture ou de catastrophes naturelles, peuvent aussi causer des CG, et en fonction des circonstances, peut entraîner une autre condition connue sous le nom syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Antécédents de traumatisme ou d’abus peut causer votre deuil normal de se développer en CG comme votre lutte corps et l’esprit d’accepter votre perte soudaine. Une relation précédemment dépendante avec votre être cher perdu peut aussi vous causer de la détresse qui complique votre douleur.

CG a été montré pour activer les parties du cerveau associées à la récompense. Unétudea constaté que CG stimule le noyau accumbens, qui joue un rôle dans votre attente d’une récompense. Cette partie du cerveau provoque généralement un désir extrême pour l’être aimé perdu qui n’a jamais satisfait. Cela pourrait expliquer pourquoi CG peut durer longtemps, car il peut être assimilé à une dépendance.

Un autre étudea montré que CG peut également stimuler l’amygdale de votre cerveau, ce qui provoque des comportements d’évitement. Cela pourrait expliquer pourquoi plus CG peut être prolongée, car il peut vous amener à éviter d’affronter ou d’accepter la perte d’un être cher. Cette évasion est souvent associée à la nostalgie extrême, l’aggravation des comportements de dépendance qui peuvent se produire si vous rencontrez cette condition.

Votre médecin peut recommander une thérapie pour traiter votre CG. Compliqué thérapie de deuil (CGT) implique des techniques telles que dire à plusieurs reprises l’histoire de votre bien-aimé de la mort. CGT peut également vous aider à mettre l’accent sur la construction de vos relations personnelles et d’atteindre vos objectifs personnels.

Recherchemontre que les antidépresseurs peuvent aider à traiter CG si vous êtes également l’objet d’un traitement. Les symptômes de dépression peuvent résulter de CG et de faire votre douleur pire. CG peut également aggraver la dépression préexistante. Les antidépresseurs peuvent aider à soulager les déséquilibres du cerveau qui causent la dépression et vous aider dans votre douleur.

Si vous avez perdu un être cher et ne peut pas sembler obtenir plus, vous pouvez rencontrer des CG. Votre première étape devrait être de parler à votre médecin. Ils peuvent aider à déterminer si vous avez CG ou la dépression, et ce qui pourrait être la meilleure façon de le traiter.

Parlez-en à votre médecin au sujet de la thérapie et les antidépresseurs. Votre médecin peut vous aider à décider si ces traitements sont le bon choix pour vous aider à affronter et accepter votre perte.

Q:

Mon frère est passé par un tragique accident l’année dernière. Heureusement, il a survécu, mais il ne sera jamais la même. Il est paralysé et incapable de parler ou de me répondre en aucune façon. J’ai eu du mal et se sentir déprimé depuis son accident. Est-il possible d’avoir un deuil compliqué si votre bien-aimé ne passe pas nécessairement?

Anonyme

UNE:

Le deuil compliqué peut se produire en réponse à d’autres situations significatives qui ne concernent pas la mort. Ceux-ci sont parfois appelés « pertes non deuil. » Quelques exemples de ces pertes peuvent inclure être séparés d’un être cher par un divorce ou une perte d’un emploi, animal de compagnie, ou d’un bien. Dans votre cas, vous décrivez une situation impliquant la perte de votre frère que vous le connaissiez. Dans ce cas, la relation que vous avez déjà eu avec votre frère, qui comprenait pouvoir aller dans des endroits ou converse, a été perdu. Par conséquent, oui, vous pouvez éprouver la douleur compliquée.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.