Publié sur 5 July 2016

La dépression et la perte de mémoire: Connaître les faits

La dépression a été liée à des problèmes de mémoire, comme l’oubli ou la confusion. Il peut aussi rendre difficile de se concentrer sur le travail ou d’autres tâches, prendre des décisions, ou penser clairement. Le stress et l’anxiété peuvent également conduire à une mauvaise mémoire.

La dépression est associée à la perte de mémoire à court terme. Il ne touche pas d’autres types de mémoire, tels que la mémoire à long terme et la mémoire procédurale, qui contrôle la motricité.

D’autres symptômes de la dépression incluent:

  • se sentir triste, anxieux, engourdissement, ou sans espoir
  • une perte d’intérêt pour les activités ou les loisirs
  • ayant peu d’énergie et se sentir fatigué
  • sentir agité ou irritable
  • sentiment de honte, de culpabilité, de dévalorisation ou d’impuissance
  • une perte d’appétit et de poids des changements drastiques
  • ayant des troubles du sommeil ou trop dormir
  • penser à la mort ou le suicide
  • ayant des problèmes physiques, tels que des maux de tête, des maux d’estomac et les maux de dos

Les chercheurs dans une 2013 étude ont découvert que les personnes souffrant de dépression ne pouvait pas identifier des objets sur un écran qui étaient identiques ou similaires à un objet qu’ils avaient vu précédemment. Selon les chercheurs, cela suggère que la mémoire peut être diminuée en raison de la dépression. Les chercheurs dans unétude 2015est venu à une conclusion similaire. Ils ont conclu que la dépression peut entraîner une perte de mémoire à court terme.

D’autres raisons que vous pouvez rencontrer une perte de mémoire peut inclure les éléments suivants:

  • la perte de mémoire liée à l’âge normal est commun et facile à gérer. Un exemple de ceci est d’oublier où vous mettez vos lunettes mais se souvenant plus tard dans la journée.
  • La maladie d’Alzheimerest la forme la plus courante de démence. Il peut causer des lésions cérébrales progressive, irréparable et la perte de mémoire.
  • Déficience cognitive légèrepeut modifier les compétences de pensée et éventuellement évoluer vers la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence.
  • blessure ou d’un traumatisme crânien mineurpeuvent déclencher de légers problèmes de mémoire, même si vous ne l’avez pas perdu connaissance.
  • Est un effet oubli secondaire potentiel de certains médicaments.
  • Les tumeurs cérébrales ou les infections cérébralespeut affecter votre mémoire ou déclencher des symptômes semblables à la démence.
  • La vitamine B-12 déficitpeut créer des problèmes de mémoire. En effet, vous n’êtes pas le maintien des cellules nerveuses saines et les cellules de globules rouges.
  • L’alcoolisme ou la toxicomanie peuventnuire à votre état mental et les capacités. Cela peut également se produire lorsque l’alcool interagit avec des médicaments.
  • Hypothyroïdisme ralentit votre métabolisme, ce qui peut conduire à des problèmes de mémoire et d’autres problèmes avec la pensée.
  • Les lésions cérébrales ou nerveuses causées par des maladies telles que la maladie de Parkinson ou la sclérose en plaques peut causer des problèmes de mémoire. Une étude 2013 a constaté que les personnes souffrant de dépression ont un plus grand risque de développer la maladie de Parkinson.

la thérapie par électrochocs (ECT) peut entraîner une perte de mémoire. ECT modifie la chimie du cerveau, ce qui peut inverser les symptômes de dépression et d’autres maladies mentales. Si vous avez ECT, votre médecin effectuera pendant que vous êtes sous anesthésie générale. Pendant ECT, votre médecin envoie de petits courants électriques dans votre cerveau, déclenchant une brève crise. Les gens peuvent ressentir une confusion et une perte de mémoire à court terme après avoir reçu des traitements ECT.

Votre médecin effectuera un examen physique et vous poser des questions pour les aider à identifier la cause de votre perte de mémoire. Cela peut aussi les aider à déterminer l’étendue de vos problèmes de mémoire. Votre médecin peut vouloir savoir:

  • lorsque vous avez commencé à éprouver des problèmes de mémoire et pour combien de temps
  • si vous avez eu le sentiment déprimé, anxieux, triste ou récemment
  • si vous prenez sur ordonnance ou en vente libre des médicaments régulièrement et à quelle dose
  • si vous avez commencé un nouveau médicament
  • quelles tâches sont difficiles à démarrer ou complète
  • la façon dont vous avez traité vos problèmes de mémoire et si elle a travaillé
  • à quelle fréquence et comment vous buvez beaucoup d’alcool
  • si vous blessé votre tête ou a eu un accident
  • si vous étiez récemment malade
  • si votre routine quotidienne a changé

Votre médecin peut également évaluer vos compétences en mémoire et la pensée avec un court test de questions-réponses et effectuer un électroencéphalogramme pour tester votre activité cérébrale. Ils peuvent également exécuter des tests sanguins et des tests d’imagerie de votre cerveau, comme une IRM, pour les aider à faire un diagnostic. Ils pourraient également vous référer à un spécialiste, comme un neurologue ou un psychiatre, pour le diagnostic.

La perte de mémoire due à la dépression est généralement gérée avec des conseils réguliers ou thérapie et antidépresseurs. Mener une vie active et s’impliquer dans votre communauté peut aussi élever votre humeur.

Vous pouvez également gérer votre perte de mémoire à l’aide d’aides à la mémoire. En fonction de vos besoins, cela pourrait signifier utiliser des horloges d’alarme pour garder la trace du temps, le codage couleur des articles ménagers, ou de placer des consignes de sécurité avec des instructions sur les appareils. Vous pouvez également envisager d’obtenir un fournisseur de soins à domicile pour vous aider au besoin. Vous pouvez également envisager de se joindre à un groupe de soutien.

Les médicaments qui peuvent améliorer la fonction de la mémoire et du cerveau chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou d’ autres troubles neurologiques sont également disponibles.

Si vous avez la dépression, les chances sont que vous rencontrez un problème de mémoire. La perte de mémoire due à la dépression peut améliorer ou aggraver en fonction de votre état émotionnel et mental.

Si vous remarquez que vous rencontrez des problèmes avec votre mémoire, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent travailler avec vous pour déterminer la cause. De là, ils peuvent créer un plan de traitement efficace pour élever votre dépression et d’améliorer votre mémoire.