Publié sur 7 December 2016

Dépression post-partum: symptômes, traitement, et plus

Vous avez probablement entendu parler des « baby blues ». En effet , il est assez fréquent pour les nouvelles mamans de se sentir un peu triste, inquiet, ou fatigué. Pas moins de 80 pour cent des mères ont ces sentiments pour une semaine ou deux après l’ accouchement. Il est tout à fait normal et disparaît généralement en quelques semaines.

Alors que certains des symptômes le même son, la dépression post-partum est différent du baby blues.

La dépression postnatale est beaucoup plus puissant et dure plus longtemps. Il suit à propos de 15 pour cent des naissances, dans les mères pour la première fois et ceux qui ont donné naissance avant. Il peut provoquer des sautes d’humeur sévères, l’ épuisement et un sentiment de désespoir. L’intensité de ces sentiments peut rendre difficile de prendre soin de votre bébé ou vous - même.

La dépression postpartum ne doit pas être prise à la légère. C’est une maladie grave, mais il peut être surmonté par le traitement.

Bien qu’il soit normal de se sentir de mauvaise humeur ou fatigué après avoir un bébé, la dépression post-partum va bien au-delà. Ses symptômes sont graves et peuvent interférer avec votre capacité à fonctionner.

Les symptômes de la dépression post-partum varient personne à personne et même de jour en jour. Si vous souffrez de dépression post-partum, les chances sont que vous êtes familier avec plusieurs de ces indicateurs:

  • Vous vous sentez triste ou pleurer beaucoup, même si vous ne savez pas pourquoi.
  • Vous êtes épuisé, mais vous ne pouvez pas dormir.
  • Vous trop dormir.
  • Vous ne pouvez pas arrêter de manger, ou vous n’êtes pas intéressé par la nourriture du tout.
  • Vous avez plusieurs douleurs inexpliquées, des douleurs ou des maladies.
  • Vous ne savez pas pourquoi vous êtes irritable, anxieux ou en colère.
  • Vos humeurs changent soudainement et sans avertissement.
  • Vous vous sentez hors de contrôle.
  • Vous avez des choses se souvenir de difficulté.
  • Vous ne pouvez pas concentrer ou à prendre des décisions simples.
  • Vous avez pas d’intérêt dans les choses que vous aimiez.
  • Vous vous sentez déconnecté de votre bébé et je me demande pourquoi vous n’êtes pas rempli de joie comme vous pensiez que vous seriez.
  • Tout semble écrasante et sans espoir.
  • Vous vous sentez sans valeur et coupable de vos sentiments.
  • Vous vous sentez comme vous ne pouvez pas ouvrir à tout le monde parce qu’ils penseront que vous êtes une mauvaise mère ou de prendre votre bébé, vous retirer.
  • Vous voulez échapper à tout le monde et tout.
  • Vous avez des pensées intrusives autodestructrices ou votre bébé.

Vos amis et votre famille peuvent remarquer que vous retirez d’eux et des activités sociales ou que vous ne semblent pas comme vous.

Les symptômes sont les plus susceptibles de commencer dans quelques semaines de livraison. Parfois, la dépression post-partum ne surface que des mois plus tard. Les symptômes peuvent laisser pour un jour ou deux, puis revenir. Sans traitement, les symptômes peuvent continuer à se détériorer.

Plusieurs médicaments sont utilisés pour traiter la psychose. Ils peuvent être utilisés seuls ou en combinaison et comprennent:

  • stabilisateurs de l’humeur
  • antidépresseurs
  • neuroleptiques

Ces médicaments peuvent aider à contrôler vos symptômes et vous garder stabilisé. Si elles ne le font pas, une autre option est la thérapie par électrochocs (ECT). ECT utilise des courants électriques pour déclencher des changements chimiques dans le cerveau. Il est généralement bien toléré et peut être efficace dans le traitement de la psychose post-partum.

Une fois stabilisé, votre médecin peut vous recommander de consulter un thérapeute qui peut vous aider à travailler à travers vos sentiments.

Le traitement doit se poursuivre même après avoir été libéré de l’hôpital. Comme vous le récupérer, vos médicaments peuvent avoir besoin de quelques ajustements.

Si vous avez également bipolaire ou un autre trouble de santé mentale, vous aurez besoin de continuer à suivre votre plan de traitement pour ce problème de santé aussi bien.

La dépression postpartum est grave et non quelque chose que vous devriez essayer de traiter sans l’apport d’un médecin.

Avec un traitement médical, des remèdes naturels tels que l’exercice et d’obtenir la bonne quantité de sommeil peut aider à améliorer les symptômes. Massage, méditation et autres pratiques la pleine conscience peut vous aider à vous sentir mieux. Maintenir un régime alimentaire riche en nutriments, mais faible dans les aliments transformés. Si vous n’êtes pas obtenir les nutriments dont vous avez besoin dans votre alimentation, demandez à votre médecin de vous recommander les suppléments alimentaires bons.

suppléments

Les plantes médicinales peuvent être attrayants. Cependant, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les suppléments alimentaires de la même manière qu’ils réglementent les médicaments. L’agence surveille les suppléments pour la sécurité, mais il n’évalue pas la validité des allégations de santé.

En outre, des suppléments naturels peuvent toujours interagir avec des médicaments et causer des problèmes. Dites à votre médecin ou votre pharmacien de tous les suppléments que vous prenez et ce qui revient, même si elles semblent inoffensifs. Beaucoup de choses que vous ingérez peuvent se retrouver dans le lait maternel, ce qui est une autre raison de garder votre médecin au courant.

Le millepertuis est une plante que certaines personnes utilisent pour traiter la dépression. Selon Mars des dix sous , il n’y a tout simplement pas assez de recherches pour savoir si ce supplément est sans danger pour le traitement de la dépression post - partum.

Il y a des preuves que le manque d’acides gras oméga-3 peut être associée à la dépression post-partum. Cependant, il n’y a pas assez de recherches pour savoir si la prise de suppléments d’oméga-3 pourrait améliorer les symptômes.

En savoir plus sur les remèdes naturels pour la dépression post-partum »

La cause exacte est pas claire, mais il y a des facteurs qui peuvent contribuer à la dépression post-partum. La dépression postnatale peut être déclenchée par une combinaison de changements physiques et émotionnels de stress.

Les facteurs physiques

L’un des plus grands changements physiques après l’accouchement implique hormones. Pendant que vous êtes enceinte, votre taux d’oestrogène et de progestérone sont plus élevés que d’habitude. En quelques heures de l’accouchement, les taux d’hormones chutent à leur état précédent. Ce changement brusque peut conduire à la dépression.

D’autres facteurs physiques peuvent inclure:

  • faible taux d’hormones de la thyroïde
  • la privation de sommeil
  • alimentation inadéquate
  • conditions médicales sous-jacentes
  • l’abus de drogues et d’alcool

Les facteurs émotionnels

Vous pouvez être plus susceptibles de développer une dépression post-partum si vous avez eu un trouble de l’humeur dans le passé ou si les troubles de l’humeur dans votre famille.

facteurs de stress émotionnel peuvent inclure:

  • récent divorce ou la mort d’un être cher
  • vous ou votre enfant ayant de graves problèmes de santé
  • isolation sociale
  • charges financières
  • manque de soutien

Dépression contre le blues

A propos de 80 pour cent des mères ont le baby blues dans les semaines qui suivent l’ accouchement. En revanche, une grande échelle 2013 étude a révélé que seulement 14 pour cent des mères dépistés positifs pour la dépression. Parmi ces femmes, 19,3 pour cent pensé à se faire du mal et 22,6 pour cent avaient auparavant un trouble bipolaire non diagnostiquée.

Facteurs de risque

L’étude a révélé que les femmes qui souffraient de dépression étaient plus susceptibles d’être:

  • plus jeune
  • moins instruits
  • publiquement assuré
  • Afro-américain

Début

Les auteurs de l’étude ont également constaté en effectuant des visites à domicile ou des entretiens téléphoniques avec 973 femmes que:

  • 26,5 pour cent avaient apparition de la dépression avant la grossesse
  • 33,4 pour cent a commencé à avoir des symptômes pendant la grossesse
  • 40,1 pour cent des symptômes remarqués après l’accouchement

Obtenir de l’aide

Selon le but non lucratif postpartum Progress , seulement environ 15 pour cent des femmes souffrant de dépression post - partum obtenir de l’ aide professionnelle. De plus, ces chiffres ne représentent que les femmes qui avaient naissances vivantes. Ils ne comprennent pas la dépression post - partum chez les femmes qui ou dont les enfants une fausse couche étaient mort - nés. Cela signifie que l’incidence réelle de la dépression post - partum peut être plus élevé que nous pensons.

D’autres statistiques

  • L’ anxiété postpartum est fréquente, touchant plus de 1 à 6 femmes après l’ accouchement. Parmi les mères pour la première fois, le taux est de 1 à 5.
  • Le suicide est dit être la raison pour environ 20 pour cent des décès post-partum. Il est la deuxième cause la plus fréquente de décès chez les femmes post-partum.
  • Le TOC est assez postpartum rare. A propos de 1 à 3 en 100 femmes en âge de procréer sont touchés.
  • La psychose postpartum est rare, affectant 1 à 2 pour 1 000 femmes après l’ accouchement.
  • On estime que jusqu’à 25 pour cent des pères souffrent de dépression dans la première année du post-partum.
  • Au-delà de la première année après l’accouchement, un étude 2010 a constaté que 39 pour cent des mères et 21 pour cent des pères ont eu un épisode de dépression au moment où leur enfant était de 12 ans.

Tout d’abord, consultez votre OB-GYN pour répondre à vos symptômes physiques. Si vous êtes intéressé, votre médecin peut vous référer à un thérapeute ou d’autres ressources locales. Votre hôpital local est un autre bon endroit pour obtenir des références.

Vous pourriez vous sentir plus à l’aise tendre la main à d’autres qui ont vécu la même chose. Ils comprennent ce que vous vous sentez et peut offrir un soutien sans jugement. Envisager de rejoindre un groupe pour les nouvelles mères. Certains d’entre eux peuvent également vivre avec la dépression, l’anxiété ou la dépression post-partum.

Ces organisations peuvent aider à vous guider vers les ressources appropriées:

Si vous ne l’aimez pas un système de soutien, il est normal d’essayer un autre. Continuez à essayer jusqu’à ce que vous trouverez l’aide nécessaire.

Une fois que vous consultiez votre médecin, il y a quelques autres choses que vous pouvez faire pour traiter la dépression post-partum.

1. Communiquer

Vous pourriez être tenté de garder vos sentiments pour vous, surtout si vous êtes une personne naturellement réservée. Mais il pourrait être utile de parler de tout cela avec une personne de confiance. Vous trouverez peut-être que vous n’êtes pas seul et que d’autres sont prêts à écouter.

2. Isolement de combat

Restant dans l’isolement avec vos sentiments peut se nourrir dans la dépression. Il est pas nécessaire d’avoir une vie sociale tourbillon, mais essayez de maintenir vos relations les plus proches. Il peut vous aider à vous sentir connecté.

Si vous êtes à l’aise dans un cadre de groupe, vous pouvez vous joindre à un groupe de soutien de la dépression ou un groupe en particulier pour les nouvelles mamans. Si vous avez cessé de participer à des activités de groupe auparavant agréables, essayez à nouveau pour voir si ça aide. Être dans un groupe peut vous aider à vous concentrer sur d’autres choses et à soulager le stress.

3. réduire les tâches

Si vous n’êtes pas aux tâches et les courses, laissez-les aller. Utilisez votre énergie pour prendre soin des besoins de base pour vous et votre bébé. Si possible, demandez l’aide de la famille et les amis.

4. Repos et détente

Votre corps et votre esprit ont besoin de sommeil une bonne nuit. Si votre bébé ne dort pas pendant de longues périodes, demandez à quelqu’un de prendre un changement afin que vous puissiez dormir. Si vous avez du mal à la dérive, essayez un bain chaud, un bon livre, ou tout ce que vous aide à vous détendre. La méditation et le massage peut aider à soulager les tensions et vous aider à vous endormir.

En savoir plus sur la façon de traiter la dépression post-partum avec »

Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine

Paroxetine (Paxil), la fluoxetine (Prozac), et la sertraline (Zoloft) sont des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Ils sont les antidépresseurs les plus couramment utilisés. Ces médicaments affectent la sérotonine, un produit chimique dans le cerveau qui régule l’humeur. Ils ont généralement moins d’effets secondaires que d’autres antidépresseurs.

antidépresseurs atypiques

Ces nouveaux antidépresseurs ciblent également plusieurs neurotransmetteurs dans le cerveau. Duloxétine (Cymbalta) et la venlafaxine (Effexor) sont des exemples d’antidépresseurs atypiques.

Les antidépresseurs tricycliques et les inhibiteurs de la monoamine oxydase

Ces anciens antidépresseurs affectent les neurotransmetteurs dans le cerveau. Ils ont tendance à produire des effets secondaires et ne sont pas habituellement prescrits à moins que toutes les autres options n’ont pas fonctionné.

effets secondaires et des considérations antidépressives

Tous les antidépresseurs peuvent provoquer des effets secondaires, tels que:

  • bouche sèche
  • la nausée
  • vertiges
  • maux de tête
  • insomnie
  • agitation
  • fatigue
  • gain de poids
  • transpiration
  • la diarrhée
  • constipation
  • diminution de la libido
  • anxiété
  • tremblements

Antidépresseurs prennent souvent plusieurs semaines pour commencer à travailler, si la patience est nécessaire. Ils doivent être pris exactement comme prescrit, sans omettre de doses. Vous commencez avec la plus petite dose, mais votre médecin peut augmenter la dose un peu à la fois, si cela ne fonctionne pas. Il peut prendre quelques essais et erreurs pour trouver le meilleur médicament et la bonne dose pour vous. Tout en prenant des antidépresseurs, vous aurez besoin de voir votre médecin régulièrement.

Si vous prenez une dose élevée ou prendre des antidépresseurs pendant une longue période, vous devrez peut-être diminuer progressivement lorsque vous êtes prêt à arrêter. L’arrêt peut soudainement augmenter les effets secondaires.

Le traitement hormonal

L’hormonothérapie peut être une option si votre taux d’oestrogène sont en baisse. Les effets secondaires de l’hormonothérapie peuvent inclure:

  • les changements de poids
  • la douleur du sein ou de la tendresse
  • nausée et vomissements

L’hormonothérapie peut également augmenter le risque de développer certains cancers.

Avant de prendre toute thérapie médicamenteuse ou de l’hormone, parlez-en à votre médecin si vous allaitez. Certains de ces médicaments peuvent être transmis à votre bébé par le lait maternel.

Sans traitement, la dépression post-partum peut empirer progressivement. Il est plus dangereux quand il conduit à des pensées de vous faire du mal ou d’autres. Une fois que ces pensées commencent à se produire, l’intervention médicale est nécessaire.

Les signes de dépression sévère post-partum comprennent:

  • hallucinations, ou de voir, entendre, sentir, ou sentiment des choses qui ne sont pas vraiment là
  • idées délirantes, ou ayant des croyances irrationnelles, placer trop d’importance à des choses insignifiantes, ou se sentir persécuté
  • désorientation, la confusion, et un non-sens de parler
  • un comportement étrange ou erratique
  • actions de rage ou de violence
  • pensées suicidaires ou tentative de suicide
  • pensées de nuire à votre bébé

Ce sont tous des signes que vous avez besoin d’un traitement médical d’urgence. Hospitalisation peut être nécessaire. la dépression post-partum grave peut être mortelle, mais elle peut être traitée avec succès.

Toute nouvelle mère peut développer une dépression post-partum quel que soit l’âge, l’origine ethnique, ou le nombre d’enfants qu’elle a.

Ces choses pourraient augmenter votre risque:

  • précédente dépression ou d’autres troubles de l’humeur
  • antécédents de dépression familiale
  • de graves problèmes de santé
  • le stress récent, comme un divorce, un décès ou une maladie grave d’un être cher
  • les grossesses non désirées ou difficile
  • ayant des jumeaux, des triplets, ou d’autres multiples
  • avoir votre bébé né prématurément ou avec des problèmes de santé
  • étant dans une relation abusive
  • l’isolement ou le manque de soutien affectif
  • une mauvaise alimentation
  • l’abus de drogues ou d’alcool
  • la privation de sommeil et d’épuisement

Si vous avez certains de ces facteurs de risque, parlez-en à votre médecin dès que vous remarquez des symptômes. La dépression postnatale peut augmenter votre risque d’abus de substances ou de vous blesser ou de votre bébé.

la prévention absolue n’est pas vraiment possible. Pourtant, certains facteurs peuvent vous rendre plus sujettes à la dépression post-partum, donc vous pouvez être en mesure de faire quelques petites choses pour réduire votre risque.

Tout d’abord, être proactif. Pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin si:

  • vous avez déjà eu un épisode de dépression post-partum
  • vous avez déjà eu une dépression majeure ou un autre trouble de l’humeur
  • vous avez actuellement des symptômes de dépression

Votre médecin peut être en mesure de prescrire le traitement et faire des recommandations appropriées à l’avance.

Vous pouvez également être en mesure de réduire vos chances de développer une dépression post-partum en suivant ces conseils:

  • Obtenez votre système de soutien en place avant que votre bébé est né.
  • Faire un plan d’action et de l’écrire. Inclure les informations de contact pour votre médecin, les services de soutien locaux, et un membre de la famille ou un ami, vous pouvez confier.
  • Avoir un arrangement pour la garde des enfants en place afin que vous puissiez prendre une pause. Si les symptômes apparaissent, vous saurez exactement quoi faire.
  • Maintenir une alimentation saine et essayer d’obtenir un peu d’exercice tous les jours.
  • Ne pas retirer des activités que vous aimez et essayer d’obtenir beaucoup de sommeil.
  • Gardez les lignes de communication ouvertes avec vos proches.

Un nouveau bébé dans la maison change la dynamique familiale et les habitudes de sommeil de alters. Vous ne devez pas être parfait, nous vous recommandons donc sur vous-même. Signaler immédiatement les symptômes à votre médecin. Un traitement précoce peut vous aider à récupérer plus vite.

La forme la plus grave de la dépression post-partum est une psychose post-partum. psychose post-partum est un événement rare. Quand cela arrive, il est généralement dans les premières semaines après l’accouchement. Psychoses est plus probable si vous avez des antécédents de troubles de l’humeur.

Psychoses signifie que vous n’êtes plus relié à la terre dans la réalité. psychose post-partum est rare. Quand cela arrive, il est généralement dans les premières semaines après avoir donné naissance. Souvent, la psychose post-partum est associée à la maladie bipolaire.

Les premiers symptômes sont l’agitation, l’irritabilité et de l’insomnie. Ceux-ci pourraient facilement être négligés comme baby blues ou encore la privation de sommeil.

Et les idées délirantes sont Hallucinations aussi des symptômes communs qui incluent voir, entendre, sentir, et sentir des choses qui semblent réelles, mais ne sont pas. Par exemple, vous pourriez entendre une voix vous dire de votre bébé ou du mal sentez que votre peau grouille de bugs.

Les idées délirantes sont des idées irrationnelles ou grandioses ou des sentiments de persécution en dépit des preuves du contraire. Par exemple, vous pouvez croire que les gens sont en train de comploter contre vous. Delusions peut également tourner autour de votre bébé.

D’autres symptômes incluent:

  • bavardage absurde, la confusion et la désorientation
  • sentiments de colère sans raison apparente
  • un comportement erratique ou violent, comme lancer des choses, casser les choses, et prendre à des gens autour de vous
  • l’évolution rapide des humeurs
  • préoccupation de la mort qui pourraient inclure des pensées suicidaires ou tentative de suicide
  • pensées intrusives au sujet de votre bébé, comme blâmer votre bébé pour la façon dont vous vous sentez ou qu’ils souhaitent partiraient

La psychose postpartum est une grave urgence menaçant la vie. Le risque de vous blesser ou votre bébé est réel. Si vous ou quelqu’un proche de vous présente ces symptômes après l’accouchement, consulter immédiatement un médecin. psychose post-partum est traitable. Elle nécessite généralement une hospitalisation et un traitement antipsychotique.

En savoir plus sur la psychose post-partum »

La dépression postpartum reçoit plus d’ attention, mais l’ anxiété post - partum est plus fréquente. Il touche plus de 1 à 6 femmes après l’ accouchement.

Il est normal de se sentir un peu stressé ou inquiet quand vous apporter un nouveau bébé dans votre maison. Parfois, ces sentiments sont cause d’anxiété qui interfère avec la vie quotidienne.

Les symptômes communs incluent des épisodes d’attaques de panique et l’hyperventilation. Hyperventilation se produit lorsque vous expirez si rapidement et profondément que vous êtes à court de dioxyde de carbone. Cela peut vous laisser sentir comme si vous ne pouvez pas reprendre votre souffle.

Les attaques de panique peuvent imiter les symptômes d’une crise cardiaque. Les symptômes comprennent:

  • battements du cœur
  • douleur de poitrine
  • transpiration
  • essoufflement

D’autres symptômes de l’anxiété post-partum comprennent:

  • une inquiétude excessive, même sur les questions sans conséquence
  • être incapable de dormir à cause de l’inquiétude
  • courir les mêmes problèmes dans votre esprit, même si elles ont été résolues ou ne sont pas importants
  • manque de concentration en raison de vous inquiéter
  • surprotéger votre bébé en raison de l’inquiétude constante au sujet de ce qui pourrait mal tourner
  • se soucier ou vous imaginer avoir diverses maladies

Vous pouvez avoir l’anxiété et la dépression ensemble, ce qui rend difficile de comprendre ce qui se passe sans l’aide d’un médecin.

Alors que l’anxiété post-partum peut disparaître de lui-même, il pourrait aussi aggraver. Il est une bonne idée de parler à votre médecin. L’anxiété peut être traitée avec des médicaments anxiolytiques et de la thérapie.

En savoir plus sur l’anxiété post-partum »

Vous voulez probablement augmenter votre bébé dans un environnement sain, et vous pourriez ressentir de la pression d’avoir tout parfait. Ce ne sont pas pensées inhabituelles pour une nouvelle maman. Mais la pression peut parfois s’épanouir dans le trouble obsessionnel-compulsif (TOC).

Le TOC est postpartum pas très commun. A propos de 1 à 3 pour cent des femmes en âge de procréer développent TOC. Il commence habituellement dans une semaine de livraison.

Obsessions pourrait être sur quoi que ce soit, mais ils sont susceptibles de se concentrer sur la sécurité du bébé. Par exemple, vous pourriez vous soucier de votre bébé en train de mourir pendant la nuit ou que vous les laissez tomber.

Si vous avez le TOC post-partum, vous pourriez avoir des comportements rituels liés à ces pensées. Voici quelques exemples:

  • organisation répétitive, le nettoyage, et obsédée par les germes qui peuvent entrer en contact avec votre bébé
  • vérifier à plusieurs reprises sur votre bébé pendant la nuit, même si vous l’avez fait récemment
  • compulsions mentales, comme constamment prier pour la sécurité de votre bébé
  • des rituels tels que le comptage ou de toucher quelque chose d’une certaine façon, pensant qu’il empêchera les mauvaises choses de se produire
  • passer beaucoup de temps à la recherche de votre ou la santé de votre bébé

Vous ne pouvez pas être en mesure de contrôler ces comportements. Si vous avez des symptômes du TOC post-partum qui ne vont pas disparaître en quelques semaines, consultez votre médecin.

TOC postpartum peut être traitée avec la thérapie seule ou avec des médicaments antidépresseurs.

Il est pas rare que les nouveaux pères ont le blues à l’occasion. Comme pour les nouvelles mères, ces sentiments sont normaux chez les hommes et ont tendance à disparaître comme tout le monde fait la transition.

Les hommes peuvent aussi développer un type de dépression post-partum, appelée dépression post-natale paternelle.

Les symptômes et la prévalence

Les symptômes de la dépression sont semblables chez les hommes et les femmes, mais ils peuvent se manifester plus progressivement chez les pères. Cela peut les rendre plus difficiles à reconnaître. Les nouveaux pères aussi ne sont pas des examens de suivi avec les médecins comme les nouvelles mères font, si la dépression peuvent passer inaperçues. Il y a aussi moins d’informations et moins de systèmes en place pour aider les nouveaux pères à faire face à ces sentiments.

Les hommes sont moins susceptibles de signaler des symptômes de la dépression, mais les estimations disent jusqu’à 25 pour centdes pères ont des sentiments de dépression dans la première année du post-partum. pères pour la première fois ont tendance à avoir un niveau d’anxiété plus élevé dans les semaines qui suivent une naissance.

Causes

Il n’y a pas eu de nombreuses études sur les causes de la dépression post-partum chez les hommes. Des chercheursthéoriseril peut avoir quelque chose à voir avec les changements de testostérone et d’autres niveaux d’hormones. Elle peut être liée à un manque de sommeil, le stress et la dynamique familiale en évolution.

Facteurs de risque

Les pères peuvent être plus à risque de dépression post-partum si leur partenaire a la dépression.

Un autre facteur de risque est d’avoir la dépression précédente ou d’autres troubles de l’humeur. Si tel est le cas, vous devriez parler à votre médecin avant que le bébé est né. Mentionner des signes de dépression, mais petite.

Traitement

Les pères devraient également essayer d’obtenir un système de soutien en place. Cela pourrait impliquer l’organisation des services de garde, se joindre à un groupe de soutien de la dépression, ou de passer du temps avec des amis.

Comme les nouvelles mères, les nouveaux pères ont besoin de maintenir un régime alimentaire nutritif, l’exercice quotidien et prendre beaucoup de repos. Si vos symptômes de dépression ne sont pas éclaircir ou sont graves, vous devriez consulter votre médecin pour un diagnostic approprié.

La dépression peut être traitée avec des médicaments antidépresseurs, seul ou avec un traitement. Dans les cas où les deux parents présentent des signes de dépression, des conseils aux couples ou le conseil de famille peut avoir de bonnes options.