Publié sur 17 January 2019

Comment sevrer Antidépresseurs

Pour certaines personnes, l’utilisation des antidépresseurs à long terme est nécessaire. Mais d’autres voudront peut-être éventuellement d’arrêter de prendre leurs médicaments. Cela peut être à cause des effets secondaires indésirables, les médicaments de commutation, ou tout simplement parce qu’ils sentent qu’ils ne ont pas besoin du médicament plus.

Si vous voulez arrêter de prendre des antidépresseurs, il est important de parler à votre médecin effilé votre dose à zéro, au lieu d’ arrêter brusquement vos médicaments . Cela vous aidera à éviter les symptômes de sevrage.

Les symptômes et la durée du retrait peut être différent pour tout le monde. Dans la plupart des gens, les symptômes sont bénins, mais dans d’autres, ils peuvent être plus graves et durent plus longtemps. Les symptômes courants de sevrage comprennent:

En entendant le « retrait » peut vous faire penser à la toxicomanie ou de dépendance. Cependant, ayant des symptômes de sevrage des antidépresseurs ne se rétrécissant en signifie pas que vous avez une dépendance. Au lieu de cela, les symptômes viennent du réajustement de votre cerveau après avoir été touché par vos médicaments.

Alors que tous les antidépresseurs peuvent causer des symptômes de sevrage, ils sont particulièrement fréquents en amincissant:

  • les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), comme escitalopram ( Lexapro ), la sertraline ( Zoloft ) et la paroxétine ( Paxil )
  • sérotonine et la noradrénaline (IRSN inhibiteurs de réabsorption), tels que desvenlafaxine ( Pristiq ), la duloxétine ( Cymbalta ) et la venlafaxine (Effexor)

Ces médicaments agissent sur la façon dont votre cerveau utilise certains produits chimiques appelés neurotransmetteurs.

Peu importe ce que antidépresseur vous voulez arrêter de prendre, vous ne devriez pas essayer de le faire vous-même. Consultez toujours votre médecin au sujet de la meilleure façon de sevrer vos médicaments.

Dégressivité des antidépresseurs peut être difficile. Il peut apporter beaucoup d’émotions complexes. Compte tenu de ces conseils à l’esprit peut aider le processus aller aussi bien que possible.

Parlez d’abord à votre médecin

Consultez toujours votre médecin pour savoir si oui ou non il est une bonne idée de diminuer progressivement vos médicaments. Si elles conviennent que effilé est bon pour vous, ils peuvent vous aider à planifier la meilleure façon de le faire.

Donnez une chance antidépresseurs

Les experts recommandent que vous devriez prendre des antidépresseurs pendant au moins six à neuf mois. Idéalement, vous devriez les prendre pendant au moins six mois après que vous commencez à vous sentir mieux.

Vous voudrez peut-être diminuer progressivement les antidépresseurs parce que vous vous sentez mieux, mais cela pourrait aussi signifier le médicament fonctionne pour vous. Dégressivité trop tôt rend la dépression plus susceptibles de revenir.

Savoir ce qui affecte votre cône

Depuis combien de temps votre cône prend dépend de beaucoup de choses , y compris:

  • le type de médicaments que vous êtes, car certains prennent plus de temps à quitter votre système que d’autres
  • votre dose de médicament en cours, que des doses plus élevées sont généralement plus longues à effiler
  • si vous avez eu des symptômes de changements de médicaments précédents, ce qui peut causer votre médecin de recommander effilé plus lentement pour essayer de les éviter

Rappelez-vous que effilé peut prendre du temps

Prenez votre temps et ne vous découragez pas si votre cône semble prendre beaucoup de temps, ou prend plus de temps que d’autres personnes que vous connaissez qui effilées leurs médicaments. Tout le monde est différent et réagit différemment.

Utilisez un calendrier de l’humeur

Un calendrier de l’humeur peut vous aider à suivre comment vous vous sentez que vous cône. Garder la trace de vos humeurs quotidiennes peut vous aider à parler à votre médecin si vous avez des symptômes de sevrage, et peut vous aider à déterminer si votre dépression est de retour.

Gardez des habitudes saines que vous cône

Maintenir une alimentation saine, l’exercice régulièrement, et réduire le stress autant que possible. Cela peut non seulement aider à réduire votre risque de symptômes de cône, mais peut aussi aider à réduire votre risque de dépression à l’avenir.

Par exemple, un examen de 25 études a révélé que l’ exercice peut aider les gens à gérer leur dépression. Exercice modéré à vigoureux a été particulièrement utile.

Restez en contact avec votre médecin

Parler à votre médecin au sujet de la façon dont vous vous sentez tout au long du processus aidera à régler les choses, si nécessaire, de sorte que vous pouvez effiler en toute sécurité.

Demandez à la famille et les amis pour le soutien

Effilé peut causer beaucoup d’émotions. Il peut aider à avoir ceux qui vous entourent vous soutiennent et comprennent ce qui se passe.

Envisager un traitement de conversation

Une analyse a montré que seulement 20 pour centdes personnes qui prennent des antidépresseurs également soumis à la psychothérapie. Cependant, une méta-analyse des études sur les antidépresseurs et la psychothérapie a trouvé des preuves que subissant la thérapie d’entretien pendant et après dégressivité des antidépresseurs peut être utile pour la prévention d’ une rechute ou de récidive.

Si oui ou non vous avez des symptômes de sevrage pendant votre cône, vous pouvez ajouter un traitement de parler à votre traitement.

Remplissez l’ensemble du processus

Fin de l’ensemble du processus est important. Rappelez-vous que votre médecin est là pour aider tout le temps. Vous devez prendre rendez-vous mensuels pour vérifier dans des symptômes, ajustez le cône si nécessaire, et assurez-vous de ne pas avoir des rechutes de dépression.

Le temps qu’il faudra pour sevrer vos médicaments dépend de la dose et combien de temps vous avez été sur le médicament. Cela dépend aussi du type de médicaments.

Tous les médicaments prennent un certain temps de quitter votre corps, car ils accumulent au fil du temps. Si vous vous sentez des symptômes de sevrage, ils commencent souvent lorsque le médicament est d’environ 90 pour cent de votre corps. Le tableau ci-dessous indique la quantité de temps qu’il faudra prendre des antidépresseurs communs de quitter votre corps.

Drogue Le temps jusqu’à ce que la moitié des médicaments est hors du corps Jusqu’à ce que le temps des médicaments est de 99% du corps
SSRI
Citalopram (Celexa) 36 heures 7,3 jours
escitalopram (Lexapro) 27 à 32 heures 6.1 jours
paroxétine (Paxil) 24 heures 4.4 jours
fluoxetine (Prozac) 4 à 6 jours 25 jours
sertraline (Zoloft) 26 heures 5,4 jours
SNRI
duloxétine (Cymbalta) 12 heures 2,5 jours
venlafaxine (Effexor) 5 heures Un jour
desvenlafaxine (Pristiq) 12 heures 2,5 jours

Parce que les changements d’humeur sont les symptômes de sevrage communs, il peut parfois être difficile de dire si vous rencontrez le retrait, ou si vous avez une rechute de dépression . Voici quelques façons de faire la différence comprennent:

  • Les symptômes de sevrage commencent dans quelques jours d’abaisser votre dose d’antidépresseur ou d’arrêter les médicaments. symptômes Relapse commencent généralement plus tard que cela, des semaines ou des mois après avoir commencé à se rétrécissant. Ils viennent aussi plus graduellement que les symptômes de sevrage.
  • Sevrage et la rechute des symptômes physiques différents. Par exemple, alors que les deux pourraient conduire à l’insomnie, le retrait est beaucoup plus susceptible de causer des symptômes pseudo-grippaux et des étourdissements.
  • Les symptômes de sevrage commencent à disparaître en quelques semaines que votre corps à vos nouveaux niveaux de neurotransmetteurs. symptômes Relapse durent généralement plus longtemps et peuvent continuer d’empirer.

Les antidépresseurs peuvent aller hors être une bonne option pour beaucoup de gens, mais il est important de le faire correctement. Dégressivité votre médicament peut vous aider à éviter les effets secondaires physiques et mentaux.

Rappelez-vous de le prendre lent. Resserré prend du temps. La quantité de temps qu’il faut pour tout le monde est différent, et il dépendra des médicaments que vous prenez, combien de temps vous avez pris, et si vous avez eu des effets secondaires dans le passé.

Pendant que vous cône, assurez-vous de garder des habitudes saines et demander de l’aide si vous en avez besoin.

La chose la plus importante à faire est de parler à votre médecin au sujet de la meilleure façon de sevrer votre antidépresseur. Ils peuvent vous aider à déterminer à quelle vitesse vous pouvez effiler et vous aider à gérer vos symptômes.