Publié sur 15 February 2017

Et conseils Colite ulcéreuse Rencontres

La gestion d’une première date avec la colite ulcéreuse

Avouons-le: Les premières dates peuvent être difficiles. Ajouter au ballonnements, douleurs à l’estomac, et des épisodes soudains de saignements et de la diarrhée qui viennent avec la colite ulcéreuse (UC), et il suffit de vous donner envie d’oublier la bombasse juste à côté et rester à la maison.

UC frappe souvent au milieu des années datation: Selon la Fondation de Crohn et la colite d’Amérique , la plupart des gens sont diagnostiqués entre les âges de 15 et 35. Mais juste parce que vous avez UC ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter du temps avec amis ou donner la romance une chance.

Essayez ces conseils de personnes qui ont été là.

Choisissez un bon emplacement

Choisissez un endroit que vous connaissez bien, ou éclaireur la situation de salle de bain à l’avance si vous allez quelque part nouvelle. Dîner et un film est généralement un pari sûr, mais évitez les bars bondés où il peut y avoir de longues lignes pour les toilettes. Vous voudrez peut-être renoncer à un après-midi de randonnée, le vélo, le kayak et essayer un parc de musée ou d’un thème à la place.

Mettez-vous à l’aise

Faites ce que vous pouvez pour soulager la frousse, surtout si le stress ou les nerfs semblent faire vos symptômes pire. Portez quelque chose que vous sentez bien et confiant dans, et vous donner beaucoup de temps pour se préparer.

Et bien sûr, être prêt pour les urgences. Tuck lingettes, une paire de sous-vêtements de rechange et des médicaments dans votre sac à main ou un sac - juste au cas où.

Mangez consciemment

UC affecte tout le monde différemment, il est donc important de savoir quels sont les aliments, le cas échéant, déclenchent vos symptômes. La caféine, les boissons gazeuses, l’alcool et les aliments riches en fibres ou gras peuvent causer des problèmes.

Planifiez ce que vous allez manger avant la date. Cela peut aider à prévenir une surprise attaque précoce. En outre, pour planifier à l’avance ce que vous allez manger au cours de la date. De nombreux restaurants sont leurs menus en ligne, ce qui peut prendre un peu de pression quand vient le temps de commander votre repas.

En savoir plus: Les aliments à éviter lorsque vous avez UC »

Soyez ouvert, que si vous voulez être ouvert

Même si vous ne vous sentez pas votre meilleur pendant la date, vous ne devriez pas vous sentir obligé de mettre votre condition. Vous êtes plus d’une personne avec UC.

Décider d’avoir une vie

Avoir la colite ulcéreuse peut être ennuyeux, frustrant, et même parfois restrictive. Mais il ne doit pas contrôler toute votre vie ou votre vie amoureuse. Beaucoup de gens vivent une vie heureuse et productive avec la condition - et beaucoup sont heureusement mariés ou datant aussi!

Plus: Six hacks de vie de la colite ulcéreuse »