Publié sur 23 January 2019

Type 2 complications du diabète et comment les prévenir

Diabète de type 2 est une maladie qui nécessite généralement une gestion importante - que ce soit vérifier votre taux de sucre sanguin ou de maintenir avec les rendez-vous chez le médecin.

En plus de gérer l’état lui-même, il faut aussi faire face au risque de complications liées au diabète de type 2. Par exemple, vivant avec le diabète de type 2 signifie que vous êtes à un risque accru de complications telles que les maladies cardiaques, l’hypertension artérielle et les problèmes de pied.

Autothérapie est la clé de la gestion efficace de la condition et de réduire le risque de complications. Voici six complications courantes du diabète de type 2 et des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque.

1. Les maladies du cœur

courent un risque accru de maladies cardiaques, selon les personnes atteintes de diabète de type 2, la Centers for Disease Control and Prevention (CDC). En général, la maladie cardiaque est laprincipale cause de décès aux États-Unis, mais les gens qui vivent avec le diabète de type 2 sont encore plus à risque que les personnes qui n’ont pas la condition.

Faire attention aux principaux facteurs de risque de maladie cardiaque, et les traiter, peut aider à diminuer le risque. Le CDC rapporte que les principaux facteurs de risque comprennent:

  • hypertension
  • taux de cholestérol élevé
  • inactivité physique
  • ne pas manger une alimentation saine
  • fumeur
  • étant en surpoids ou obèses
  • trop boire de l’alcool

Si rien ne, ces facteurs de risque peuvent grandement augmenter vos chances d’éprouver une maladie cardiaque. La meilleure façon de réduire votre risque est de fixer des objectifs de santé personnels et de les atteindre, comme l’exercice régulièrement et manger une alimentation bien équilibrée et saine.

Les médicaments peuvent être utilisés pour traiter des affections comme l’hypertension artérielle et l’hypercholestérolémie. Votre médecin peut discuter de ces options avec vous.

2. Stroke

Les personnes atteintes de diabète de type 2 sont 1,5 fois plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes qui n’ont pas la condition, selon l’American Diabetes Association (ADA). Si vous êtes vivant avec le diabète de type 2, vous pouvez vous familiariser avec les signes avant -coureurs d’un AVC. Ceux-ci inclus:

  • engourdissement d’un côté de votre corps
  • vertiges
  • confusion
  • maux de tête
  • difficulté à parler
  • problèmes de vue

Si vous rencontrez un de ces symptômes, contactez immédiatement votre médecin. Le plus tôt un accident vasculaire cérébral est détectée et traitée, moins de dégâts qu’il peut faire à votre cerveau.

Travailler avec votre médecin sur un plan de traitement efficace pour le diabète de type 2 peut aider à réduire votre risque d’accident vasculaire cérébral. Les habitudes de vie telles que l’exercice régulièrement et manger sainement peut aussi faire une différence.

3. Les maladies du rein

La maladie rénale est une complication qui peut affecter les personnes atteintes de diabète de type 2. Ceci est dû à la connexion entre le sucre sanguin, la glycémie aussi appelé, et les reins. Lorsque les niveaux de glucose dans le sang sont trop élevés, les reins luttent pour filtrer le sang et les vaisseaux sanguins dans les reins sont endommagés.

Les symptômes de la maladie rénale comprennent l’accumulation de liquide, la faiblesse, la nausée, la perte du sommeil et des problèmes de concentration. Ces symptômes souvent ne se produisent pas jusqu’à ce que la fonction rénale est altérée de manière significative, ce qui rend la maladie rénale difficile à détecter.

Gérer vos niveaux de sucre dans le sang est un élément clé de réduire votre risque de maladie rénale. L’hypertension artérielle augmente également le risque de problèmes rénaux. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, votre médecin peut vous parler des options pour l’abaisser. Il est également important que vous consultiez votre médecin pour se faire tester pour les problèmes liés au rein sur une base régulière.

4. Une pression artérielle élevée

Selon l’ADA, 2 sur 3 personnes atteintes de diabète de type 2 rapport soit ayant une pression artérielle élevée ou prendre des médicaments pour l’ abaisser. Non traitée, l’ hypertension artérielle augmente le risque de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, des problèmes de vision, et les maladies rénales.

En voyant votre médecin régulièrement peut vous aider à rester au-dessus des deux diabète de type 2 gestion et le suivi de votre tension artérielle. Votre pression artérielle doit être vérifiée lors de chaque visite de la santé. Vous pouvez prendre des mesures pour abaisser votre tension artérielle en maintenant un poids santé ou perdre du poids si nécessaire.

En général, les saines habitudes de vie peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Essayez de manger une alimentation bien équilibrée, l’exercice régulièrement, et prendre du temps pour se détendre. Il est également utile d’inclure des grains entiers dans vos repas, suivre un régime pauvre en sodium, et éviter le tabac et l’alcool.

5. lésions oculaires

Les personnes atteintes de diabète ont un risque plus élevé de développer des problèmes oculaires comme le glaucome et la cataracte. Une autre complication qui peut affecter les yeux est appelée rétinopathie. Cette condition se produit lorsque des niveaux élevés de sucre dans les dommages cause du sang aux vaisseaux sanguins de la rétine. Non traitée, la rétinopathie sous sa forme la plus sévère peut entraîner une perte totale de la vision.

De nouvelles options de traitement de la rétinopathie peut prévenir la cécité dans la plupart des cas, mais il est préférable de prendre des mesures pour prévenir la condition tout à fait. Travailler avec votre médecin pour surveiller et gérer votre taux de sucre dans le sang peut réduire votre risque pour cette condition.

6. Les problèmes de pieds

Le diabète de type 2 peuvent augmenter votre risque d’un certain nombre de complications qui affectent les pieds. sont dus à la plupart des problèmes de pied liés au diabète par des lésions nerveuses, parfois appelée neuropathie.

Neuropathie provoque des sensations désagréables dans les pieds, comme des picotements, sensation de brûlure et de picotement. Neuropathie peut également diminuer votre capacité à ressentir des sensations comme la douleur, la chaleur et le froid. À son tour, cela soulève le risque de blessures d’une personne qui peut conduire à l’infection. Dans les cas avancés, la neuropathie peut changer la forme des pieds et des orteils, ce qui nécessite des chaussures spéciales ou semelles intérieures.

Si vous rencontrez des sensations qui pourraient être neuropathie, votre médecin tout de suite. Aborder la neuropathie précoce peut aider à prévenir d’autres complications plus tard.

Garder votre taux de sucre dans le sang dans une fourchette saine peut réduire votre risque de neuropathie. Il peut également aider à l’exercice régulièrement et de porter des chaussures confortables. Si vous êtes un fumeur, pensez à arrêter de fumer le plus tôt possible, et demandez à votre médecin au sujet des thérapies de sevrage tabagique, les médicaments et les programmes qui peuvent aider.

Les plats à emporter

Si vous vivez avec le diabète, vous vivez aussi avec un risque plus élevé de type 2 pour certaines complications. Vous pouvez prendre des mesures pour réduire votre risque en travaillant avec votre médecin pour un plan de traitement du diabète de type 2 efficace. Gérer vos niveaux de sucre dans le sang, et d’autres aspects clés de votre santé, peut vous aider à éviter des complications à l’avenir.

Faire de votre mieux pour établir des habitudes de vie saines peuvent aussi faire une différence significative. Si vous trouvez qu’il est difficile de faire des changements de style de vie - comme perdre du poids, cesser de fumer, de manger une alimentation saine et l’exercice plus - parlez-en à votre médecin. Ils peuvent fournir des conseils sur les changements les plus importants pour se concentrer, et vous aiguiller vers des services qui peuvent aider.