Publié sur 9 March 2016

9 Type 2 Diabetes Mythes Démystifiés

Alors que près de 10 pourcentdes Américains souffrent de diabète, il y a beaucoup de désinformation au sujet de la maladie. Cela est particulièrement le cas pour le diabète, la forme la plus courante du diabète de type 2.

Voici neuf mythes sur le diabète de type 2 - et les faits qui les démystifier.

1. Le diabète est pas une maladie grave.

Le diabète est une maladie grave, chronique. En fait, deux des trois personnes atteintes de diabète meurent d’épisodes liés cardiovasculaires, comme une crise cardiaque ou un AVC. Cependant, le diabète peut être contrôlé avec des médicaments appropriés et des changements de style de vie.

2. Si vous êtes en surpoids, vous obtiendrez automatiquement le diabète de type 2.

L’excès de poids ou d’obésité est un facteur de risque grave, mais il y a d’autres facteurs qui vous met à un risque accru. Avoir des antécédents familiaux de diabète, ayant une pression artérielle élevée, ou d’être sédentaire sont quelques-unes de ces autres facteurs.

3. L’exercice lorsque vous avez le diabète n’augmente vos chances d’éprouver du sucre dans le sang.

Ne pensez pas que juste parce que vous avez le diabète, vous pouvez sauter sur votre séance d’entraînement! L’exercice est crucial pour le contrôle du diabète. Si vous êtes sur l’insuline, ou un médicament qui augmente la production d’insuline dans le corps, il faut équilibrer l’exercice avec vos médicaments et de l’alimentation. Parlez-en à votre médecin au sujet de la création d’un programme d’exercice qui est bon pour vous et votre corps.

4. L’insuline vous nuire.

L’insuline est une bouée de sauvetage, mais il est aussi difficile à gérer pour certaines personnes. l’insuline nouvelle et améliorée permet beaucoup plus serré le contrôle de la glycémie à un risque plus faible de sucre dans le sang faible ou élevé. est la seule façon de savoir comment votre plan de traitement fonctionne pour vous cependant tester votre taux de sucre dans le sang,.

5. diabète Avoir signifie que votre corps ne produit pas assez d’insuline.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont généralement assez d’insuline quand ils sont diagnostiqués premier. L’insuline juste ne fonctionne pas correctement. Cela signifie que l’insuline ne provoque pas leurs cellules d’absorber le glucose des aliments. Finalement, le pancréas peut cesser de produire suffisamment d’insuline, donc ils auront besoin d’injections.

Ceux qui ont prédiabète produisent souvent assez d’insuline, mais les cellules du corps sont résistants. Cela signifie que le sucre ne peut pas passer du sang dans les cellules. Au fil du temps, le pancréas est incapable de produire suffisamment d’insuline pour maintenir les niveaux de sucre dans le sang dans la plage normale. Cela peut vous faire progresser de prédiabète au diabète de type 2.

6. Le diabète nécessite vous donner des coups.

Bien que les médicaments injectables exigent des coups, il y a beaucoup d’autres traitements disponibles. Ceux-ci comprennent des stylos d’insuline, les compteurs de sucre dans le sang et les médicaments oraux qui ne nécessitent pas d’injections.

7. Je sais toujours quand mon taux de sucre est élevé ou faible, donc je ne pas besoin de le tester.

Vous ne pouvez pas compter sur la façon dont vous vous sentez quand il vient à votre taux de sucre dans le sang. Vous pouvez vous sentir instable, étourdi et étourdi parce que votre taux de sucre sanguin est faible, ou vous pouvez venir vers le bas avec un rhume ou la grippe. Vous pouvez uriner beaucoup parce que votre glycémie est élevée ou parce que vous avez une infection de la vessie. Plus vous avez le diabète, moins précis ces sentiments deviennent. La seule façon de savoir avec certitude est de vérifier votre taux de sucre sanguin.

8. Les personnes diabétiques ne peuvent pas manger des bonbons.

Il n’y a pas raison pour les gens avec le diabète de type 2 ne peuvent pas manger des sucreries, aussi longtemps qu’ils entrent dans un plan de repas normal. Cependant, essayez de manger de petites portions et les inclure avec d’autres aliments. Cela peut aider à ralentir la digestion. boissons très sucrées et les desserts sont digérées plus rapidement et peuvent provoquer une hausse rapide du niveau de sucre dans le sang. Lorsqu’ils sont consommés en grandes quantités ou par eux-mêmes, des bonbons peuvent faire des ravages sur votre taux de sucre dans le sang.

9. Etre sur l’insuline signifie que vous ne devez pas faire des changements de style de vie.

Lorsque vous êtes diagnostiqué, votre taux de sucre dans le sang peut être contrôlé par un régime alimentaire, l’exercice et les médicaments par voie orale. Finalement, cependant, vos médicaments peuvent ne pas être aussi efficaces qu’ils étaient, et vous aurez probablement besoin d’injections d’insuline pour aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang. Gérer votre alimentation et l’exercice avec l’insuline est très important pour aider à maintenir les niveaux de sucre dans le sang dans leur fourchette cible et d’aider à éviter les complications.