Résistance à l’insuline augmente le risque de progression vers le diabète. Vous pourriez être résistant à l’ insuline pendant des années sans le savoir. Cette condition ne déclenche généralement pas de symptômes visibles. Ainsi, il est important que votre médecin vérifie régulièrement votre taux de glucose sanguin .
L’American Diabetes Association (ADA) estime que
Résistance à l’insuline
- être en surpoids
- ayant des triglycérides élevés
- ayant une pression artérielle élevée
Certaines personnes ayant une résistance à l’insuline peuvent également développer une affection cutanée connue sous le nom acanthosis nigricans . Il apparaît comme sombre, taches veloutées souvent sur le dos du cou, de l’ aine et les aisselles.
Certains experts croient qu’une accumulation d’insuline dans les cellules de la peau peut causer acanthosis nigricans. Il n’y a pas de remède pour cette condition. Mais si une autre condition provoque, le traitement peut aider à la couleur de peau naturelle pour revenir.
Si vous avez prédiabète, il est important de travailler avec votre médecin. Ils surveiller régulièrement votre glycémie ou HgbA1c afin qu’ils puissent reconnaître si vous avez développé le diabète.
Classique symptômes du diabète comprennent:
- une soif extrême ou la faim
- la sensation de faim, même après un repas
- augmentation ou besoin fréquent d’ uriner
- sensations de picotements dans les mains ou les pieds
- se sentir plus fatigué que d’habitude
- infections fréquentes
- la preuve dans le travail de sang
Si vous n’avez pas de symptômes évidents, votre médecin peut habituellement détecter la résistance à l’insuline, le prédiabète ou le diabète avec une prise de sang.
Une façon de diagnostiquer le diabète ou le prédiabète est avec un test A1C . Ce test mesure votre glycémie moyenne au cours des deux ou trois mois précédents.
- Un A1C moins de 5,7 pour cent est considéré comme normal.
- Un A1C entre 5,7 et 6,4 pour cent est diagnostique pour le prédiabète.
- Une A1C égale ou supérieure à 6,5 pour cent est de diagnostic pour le diabète.
Votre médecin peut vouloir confirmer les résultats des tests plus tard. Cependant, selon le laboratoire où vous avez votre prise de sang, ces chiffres pourraient varier de 0,1 à 0,2 pour cent.
Un jeûne test de glycémie montrera votre jeûne taux de sucre dans le sang. Vous auriez fait ce test après ne pas manger ou boire pendant au moins huit heures.
Un niveau élevé peut nécessiter un second test quelques jours plus tard pour confirmer la lecture. Si les deux tests montrent des niveaux élevés de glucose dans le sang, votre médecin peut vous diagnostiquer avec prédiabète ou le diabète.
- Le jeûne niveaux de sucre dans le sang de moins de 100 milligrammes / décilitre (mg / dL) sont considérés comme normaux.
- Niveaux entre 100 et 125 mg / dL indiquent prédiabète.
- Des niveaux égaux ou supérieure à 126 mg / dl sont de diagnostic pour le diabète.
Selon le laboratoire, ces chiffres pourraient varier jusqu’à 3 points mg / dL dans les numéros de coupure.
Selon l’ADA, deux heures test de tolérance au glucose peut être une autre façon de diagnostiquer le diabète ou le prédiabète. Votre taux de glucose sanguin sera déterminé avant ce test commence. Vous recevrez ensuite une boisson sucrée et votre taux de glucose sanguin est à nouveau vérifié prédosée en deux heures.
- Un taux de sucre dans le sang au bout de deux heures de moins de 140 mg / dl est considéré comme normal.
- Un résultat entre 140 mg / dl et 199 mg / dl est considéré comme le prédiabète.
- Un taux de sucre dans le sang de 200 mg / dL est considéré comme le diabète ou plus.
Tests de sucre dans le sang au hasard sont utiles si vous éprouvez des symptômes du diabète importants. Cependant, l’ADA ne recommande pas les tests de glycémie au hasard pour le dépistage systématique du diabète ou pour identifier prédiabète.
Test pour le diabète devrait commencer à environ 40 ans, ainsi que les tests habituels pour le cholestérol et d’ autres marqueurs de la santé. Idéalement, votre médecin vous tester à votre examen physique annuel ou le dépistage préventif.
Votre médecin peut recommander des tests à un âge plus jeune si vous:
- ont un mode de vie sédentaire
- ont un faible niveau de bon cholestérol (HDL) ou le taux de triglycérides élevés
- un parent ou un frère avec le diabète
- sont des Indiens d’Amérique, afro-américaine, latino, asiatique-américain, ou des îles du Pacifique
- avoir une pression artérielle élevée (140⁄90 mm Hg ou plus)
- ont des symptômes de résistance à l’insuline
- ont été diagnostiqués avec le diabète gestationnel (une condition temporaire qui cause le diabète que pendant la grossesse)
- avait un bébé qui pesait plus de 9 livres
- ont eu un accident vasculaire cérébral
Les enfants et les adolescents âgés de 10 à 18 ans peuvent également bénéficier d’un dépistage du diabète si elles sont en surpoids et ont deux ou plusieurs de ces facteurs de risque pour le diabète.
Si vous avez prédiabète, vous pouvez prévenir le diabète en exercice 30 minutes au moins cinq jours par semaine et de manger une alimentation équilibrée . Perdre du poids , même seulement 7 pour cent de votre poids corporel, peut réduire votre risque de développer un diabète.
Faire de bons choix de style de vie est la meilleure façon d’obtenir votre taux de glucose sanguin dans la plage souhaitée.