Publié sur 21 March 2016

Santé digestive - Appareil digestif, accessoires organes, Motilité | nté

Le système digestif est un groupe d’organes qui travaillent ensemble pour changer la nourriture que vous mangez dans l’énergie et nutriments dont votre corps a besoin. Une fois que vous consommez des aliments et des liquides, le système digestif les décompose en leurs éléments de base: les glucides, les protéines, les lipides et vitamines. Ces nutriments de base sont ensuite absorbés dans la circulation sanguine, ce qui les porte à des cellules dans tout le corps. Les nutriments fournissent les cellules avec l’énergie dont ils ont besoin pour la croissance et la réparation. Tout dans votre corps, de vos hormones à votre cœur, a besoin des nutriments du processus digestif pour fonctionner correctement.

Lorsque vous mangez, la nourriture se déplace de la bouche dans l’oesophage à l’estomac. Ensuite, il se déplace à travers les petites et gros intestin, et éventuellement par l’anus comme des déchets. Le foie, le pancréas et la vésicule biliaire sont également inclus dans le système digestif. Ces organes produisent des substances chimiques qui permettent la digestion se produire.

Tous ces organes travaillent en harmonie pour assurer que le corps reçoit les nutriments dont il a besoin. Certains des organes sont creux, tandis que d’autres sont solides. Une série de contractions musculaires se déplace aliments dans le système digestif des organes creux vers les organes solides. Ce processus important est appelé péristaltisme.

Les organes creux du système digestif sont les suivantes:

Bouche

La digestion commence dans la bouche. C’est là l’action de la mastication commence à se décomposer féculents en hydrates de carbone. glandes spéciales à l’intérieur de la salive de libération de la bouche. Salivaire et les enzymes présentes dans la salive contribuent également à accélérer la dégradation des féculents.

Œsophage

Cet organe pousse la nourriture de la bouche vers le bas à la partie suivante du système digestif, l’estomac.

Estomac

Une fois que la nourriture tombe dans l’œsophage, les muscles en haut de l’estomac se détendre pour permettre à la nourriture d’entrer. Après la nourriture va dans l’estomac, les muscles en bas de l’estomac commencent à se déplacer. Le mouvement combine la nourriture avec les sucs digestifs acides produits par les glandes dans l’estomac. L’acide décompose principalement vers le bas aliments contenant des protéines. Finalement, le contenu de l’estomac sont vidées dans l’intestin grêle.

Intestin grêle

Les muscles de la petite nourriture mélange de l’intestin avec ses propres sucs digestifs, ainsi que ceux du pancréas et du foie. Comme le petit intestin pousse la nourriture vers le gros intestin, ces sucs digestifs aident à décomposer davantage les aliments en glucides, des graisses et des protéines. Les parois de l’intestin grêle, puis absorber les nutriments de la nourriture digérée et de les livrer dans la circulation sanguine. De là, le sang transporte les nutriments aux cellules dans tout le corps.

Gros intestin

Pas tous les aliments est métabolisé par le système digestif. Déchets ou aliments non digérés et les cellules mortes, est poussé vers le gros intestin. Le gros intestin absorbe l’eau et les éléments nutritifs restants à partir des déchets avant de le transformer en tabouret solide. Tabouret est stocké à la fin du gros intestin, le rectum appelé, jusqu’à ce qu’il soit expulsé du corps lors d’un mouvement de l’intestin.

Alors que les organes creux jouent un rôle crucial dans le processus digestif, les organes solides libèrent divers produits chimiques qui permettent le processus digestif de travailler réellement.

Les organes solides du système digestif sont les suivantes:

Pancréas

Le pancréas est situé dans la partie supérieure de l’abdomen, derrière l’estomac. Elle produit des sucs digestifs qui aident l’intestin grêle à décomposer les aliments en glucides, les protéines et les graisses. Il fait également des produits chimiques qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang, qui affectent la quantité d’énergie que le corps a disponible à utiliser.

Foie

Le foie est un organe très large situé au-dessus de l’estomac dans l’abdomen supérieur. Parmi ses nombreuses fonctions importantes, le foie crée la bile, une substance digestive qui est stockée dans la vésicule biliaire. Pendant la digestion, la bile est envoyé dans le petit intestin pour aider à décomposer les aliments qui contiennent des graisses. En plus de contribuer dans le processus digestif, le foie stocke également des nutriments et aide à éliminer les toxines du corps.

Vésicule biliaire

La vésicule biliaire est une petite poche qui stocke la bile produite dans le foie. Lors de la digestion, les versions de la vésicule biliaire bile dans la partie supérieure de l’intestin grêle, pour décomposer les aliments qui contiennent des graisses.

Parfois, une ou plusieurs parties du système digestif ne fonctionne pas correctement. Cela peut causer quelque chose de léger inconfort à de graves problèmes de santé. Certains problèmes du système digestif communs comprennent:

Reflux acide et GERD

Le reflux acide se produit lorsque les flux de l’ acide gastrique ou de la bile remonter dans l’œsophage, ce qui provoque des brûlures d’ estomac et d’ autres symptômes désagréables. La plupart des gens connaissent le reflux acide de temps en temps, surtout après avoir mangé des aliments épicés ou les repas lourds. Lorsque le reflux acide se produit plus de deux fois par semaine, cependant, la condition est considérée comme la maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO) . Alors que le reflux acide peut causer un certain inconfort, le RGO a le potentiel de causer des problèmes de santé graves.

Les symptômes de reflux acide et GERD comprennent:

  • une sensation de brûlure dans la poitrine (brûlures d’estomac) qui parfois se déplace jusqu’à la gorge
  • un goût amer à l’arrière de la bouche
  • difficulté à avaler
  • toux sèche
  • gorge irritée
  • la nausée
  • rots
  • nourriture liquide ou régurgitation acide
  • sentir une boule dans la gorge

Les calculs biliaires

Les calculs biliaires sont des morceaux solidifiés de liquide digestif qui peuvent se former dans la vésicule biliaire. Ils peuvent être aussi petit qu’un grain de sable ou gros comme une balle de golf. Les gens peuvent avoir un ou plusieurs calculs biliaires calculs biliaires en même temps. Certaines personnes ne nécessitent pas de traitement pour leurs calculs biliaires, tandis que d’ autres peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour enlever leur vésicule biliaire.

Il existe deux principaux types de calculs biliaires: calculs biliaires de cholestérol et de calculs biliaires bilirubine. calculs biliaires de cholestérol sont jaunes et faites principalement de cholestérol. calculs biliaires bilirubinémie, d’autre part, sont brun foncé ou noir et contiennent bilirubine. Bilirubine est un produit chimique du corps fait quand il se casse les globules rouges.

Un petit lithiase ne peut pas causer de symptômes. Un plus grand lithiase, cependant, le fait souvent causer des symptômes. Ces symptômes peuvent inclure:

  • la douleur dans la partie supérieure droite de l’abdomen qui rayonne vers l’épaule droite ou omoplates
  • teinte jaune de la peau ou du blanc des yeux (jaunisse)
  • fièvre
  • la nausée
  • vomissement
  • selles décolorées

Syndrome du côlon irritable (IBS)

IBS est un ensemble de symptômes qui affectent le gros intestin, ce qui provoque un inconfort extrême et des douleurs abdominales. Il est une maladie chronique qui doit être gérée avec un traitement à long terme. La plupart des personnes atteintes d’ IBS peuvent contrôler leurs symptômes en modifiant leur régime alimentaire et en changeant leurs habitudes de vie. Certaines personnes, cependant, peuvent éprouver des symptômes graves et ont besoin des médicaments et des conseils.

Les symptômes courants du SCI comprennent:

  • des douleurs abdominales ou des crampes
  • ballonnements
  • gaz
  • la diarrhée
  • constipation
  • mucus dans les selles

Les hémorroïdes

Hémorroïdes , également appelés pieux, sont des veines gonflées autour de l’anus ou dans le rectum inférieur à la fin du gros intestin. Les hémorroïdes peuvent être internes ou externes. Les hémorroïdes internes sont situés à l’ intérieur du rectum, tandis que les hémorroïdes externes sont situées sous la peau autour de l’anus.

Certains symptômes communs des hémorroïdes comprennent:

  • des saignements pendant les selles
  • des démangeaisons ou d’irritation autour de l’anus
  • la douleur ou l’inconfort autour de l’anus
  • l’enflure autour de l’anus
  • un morceau près de l’anus
  • fuite de selles

Alors que les hémorroïdes peuvent causer un certain inconfort, ils peuvent généralement être traitées avec des onguents over-the-counter, crèmes ou suppositoires. hémorroïdes plus graves qui ne résolvent pas avec des traitements simples à la maison peuvent avoir besoin d’être traités par chirurgie.

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous ressentez des symptômes de l’un des troubles digestifs décrits ci-dessus. Vous devriez également communiquer avec votre médecin immédiatement si vous avez une douleur ou des saignements ou des saignements qui est accompagné par les étourdissements.

Garder votre système digestif en bonne santé peut vous aider à éviter les problèmes digestifs. Suivez ces conseils simples pour garder votre système digestif en pleine forme:

  • Mangez sept portions ou plus de fruits et légumes chaque jour. Les fruits et légumes contiennent des fibres, des minéraux, des enzymes, des vitamines et des prébiotiques qui maintiennent votre système digestif en bonne santé.
  • Mangez des pains à grains entiers, les pâtes et les céréales. Les grains entiers contiennent plus de fibres et de nutriments que les produits céréaliers « enrichis » blancs et aider vos bonnes bactéries du côlon s’épanouissent.
  • Évitez les viandes transformées, comme les saucisses et les hot-dogs, car ils peuvent causer des problèmes avec le système digestif. Vous devriez également limiter votre consommation de boeuf, de porc et d’agneau. Ces viandes sont plus susceptibles de contenir des bactéries qui peuvent nuire au système digestif.
  • Obtenir suffisamment de calcium et de vitamine D. Vous pouvez prévenir les problèmes digestifs en vous assurant de consommer une quantité suffisante d’aliments et de boissons riches en calcium, comme le lait, le tofu et le yaourt. La prise de suppléments de vitamine D et de plus en plus en toute sécurité votre exposition au soleil peut aussi aider à prévenir les problèmes digestifs.
  • Exercice régulier. Rester actif physiquement peut aider à maintenir un système digestif sain. Visez 30 minutes d’activité modérée à vigoureuse au moins trois jours par semaine.

Les gens qui sont en surpoids ou une insuffisance pondérale peuvent être sujettes à des problèmes digestifs plus. L’exercice et une alimentation saine peut aider à réduire votre risque. Si vous avez du mal à perdre ou gagner du poids, parlez-en à votre médecin ce que vous pouvez faire.

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