Publié sur 19 July 2018

Est-ce que l'acupuncture Hurt? Tolérance de la douleur pour la médecine orientale

L’ acupuncture est une thérapie complémentaire qui est une partie de la médecine traditionnelle chinoise (TCM). Il est originaire de Chine et a été autour depuis plus de 2500 ans. Il est une technique utilisée pour équilibrer le flux d’énergie, aussi connu comme force de vie, chi ou qi. Qi est pensé pour circuler à travers les voies dans votre corps. L’objectif de l’ acupuncture consiste à éliminer les blocages d’énergie et d’ équilibrer votre flux d’énergie, ce qui contribue à réguler votre santé émotionnelle, mentale et physique.

L’acupuncture stimule des points spécifiques le long de ces voies à l’aide de fines aiguilles métalliques solides à pénétrer dans la peau. Les aiguilles d’acupuncture ont un bord arrondi afin qu’ils ne coupent pas la peau. Stimuler ces endroits sur le corps influence vos nerfs, les muscles et le tissu conjonctif.

L’acupuncture est le plus souvent utilisé pour traiter la douleur, car il est pensé pour stimuler antidouleurs naturels du corps. Il est maintenant aussi utilisé pour promouvoir le bien-être général et de réduire le stress.

L’acupuncture peut également être utilisé pour traiter un large éventail de conditions, y compris:

Une idée fausse sur l’acupuncture est que ça fait mal, et cela est une raison que certaines personnes ne veulent pas essayer l’acupuncture. Le traitement ne vise pas à faire du mal, mais vous pouvez rencontrer des sensations pendant votre traitement.

« La plupart des personnes traitées [] ne se sentent pas quoi que ce soit, » Prajna Paramita Choudhury , LAc, Diplom, un acupuncteur et certifié, a déclaré nté. « La plupart du temps ce qui pourrait être décrit comme la douleur est une sensation de chi. Il peut être lourd, lancinante, ou de sauter, qui sont tous des réponses positives « .

Cela peut varier en fonction de votre niveau de tolérance à la douleur et la sensibilité globale. Parfois, votre premier traitement d’acupuncture sera plus douloureux que vos traitements suivants. Cela pourrait être parce que certains points d’énergie sur votre corps sont activés pour la première fois. Vos symptômes peuvent aggraver un peu avant de se améliorer.

« La douleur est pas une chose négative, mais vous ne voulez pas que ça dure. La plupart du temps, il se dissipe « , a déclaré Choudhury. « Si le patient continue à le sentir, je prends l’aiguille. »

Que ressent l’acupuncture comme?

Bien que l’expérience sera différente pour tout le monde, l’acupuncture ne provoque habituellement pas l’inconfort ou la douleur.

« Il n’a pas besoin de faire du mal pour être efficace. Il est bon de sentir l’énergie comme des sensations telles que la matité et la lourdeur « , a déclaré Choudhury. « Ceux-ci sont considérés comme des réponses positives, et cela signifie que quelque chose se passe. »

Souvent, vous ne sentirez pas les aiguilles étant insérés, car ils sont minces et doucement inséré. Une fois une aiguille atteint la profondeur voulue, vous êtes susceptible de ressentir une légère douleur, terne ou une légère sensation de picotement. Cela peut être un signe que le traitement fonctionne et le point d’acupuncture est en cours d’activation. Vous pouvez également ressentir une sensation lourde ou électrique. Les sentiments de chaleur peuvent survenir au niveau des points d’acupuncture.

Si vous vous sentez tout ce qui est une douleur sévère ou forte, vous devez laisser votre acupuncteur savoir. La plupart de la douleur ou de l’inconfort de temps sera éphémère et ne durent que quelques secondes.

Quelles sont les causes de la douleur?

En utilisant des aiguilles de calibre supérieur ou l’insertion d’aiguilles plus est profondément plus susceptibles de causer de la douleur. Certaines marques d’aiguilles sont également plus susceptibles de causer de la douleur. Certains praticiens utilisent plus de force ou une technique plus lourde lors de l’insertion des aiguilles. Il est important de voir que les acupuncteurs licenciés et expérimentés pour le traitement.

Dites-nous si vous ressentez de la douleur qui est au-delà de léger inconfort. Vous pouvez également demander à votre médecin de procéder plus lentement, utiliser moins d’aiguilles, insérez-les plus faiblement, et les manipuler moins.

« Parfois, il est une mauvaise technique d’aiguilletage », a déclaré Choudhury. « Si tout est mal, vous pouvez essayer un praticien différent. »

Plus de points douloureux pression

Vous pouvez vous attendre quelques points pour être plus sensibles que d’autres. Si une aiguille frappe un petit nerf, muscle, ou un vaisseau sanguin, vous pouvez ressentir une certaine douleur ou une sensation plus intense. Une sensation unique est OK aussi longtemps qu’il est bref. Les points sur les extrémités sont plus susceptibles de produire des réactions plus fortes sous la forme de douleurs ternes ou sensations de picotements. Points où il y a moins de chair, comme près des ongles, peut parfois produire une sensation plus nette. La plupart du temps, ces sensations sont de courte durée.

En ce qui concerne les endroits sur le corps qui fait le plus mal, Choudhury a expliqué: « Cela dépend vraiment de la personne. Pour beaucoup de gens, les pieds sont plus douloureux car ils contiennent beaucoup de points importants d’énergie « .

Vous pouvez vous sentir plus de sensations aux points les plus pertinents pour votre traitement parce que ces endroits peuvent contenir la stagnation de l’énergie. Choudhury a déclaré que le praticien doit être conscient et sensible aux besoins de la personne traitée. « Il est vraiment répondre au modèle spécifique [ils] présente avec et le traitement de cette façon appropriée. »

Vous pouvez vous attendre à une séance de traitement d’acupuncture pour durer entre 30 à 90 minutes.

Une partie du temps sera consacré à discuter de vos raisons pour l’acupuncture avec votre médecin. En fonction de votre état de santé et comment en profondeur cette conversation est, quelques séances peuvent durer plus longtemps, en particulier votre premier rendez-vous.

Les aiguilles seront généralement maintenues en place pendant 10 à 30 minutes. Pendant ce temps, vous mentez encore. Certaines personnes entrent dans un état très détendu ou se endorment.

Il est important que vous preniez soin de vous après votre traitement, en particulier pendant les premières 24 heures.

Vous pouvez vous sentir calme, détendu, ou endormi. Le repos et de prendre facilement, même si vous vous sentez sous tension. Évitez les activités pénibles.

Mangez des aliments sains, y compris les fruits, les légumes et les protéines. Boire beaucoup d’eau. Évitez l’alcool et des boissons contenant de la caféine.

Ne pas utiliser des packs de glace car ils peuvent interférer avec le flux d’énergie de votre corps. Vous pouvez utiliser des packs de chaleur à la place. Le massage est recommandé et peut améliorer les avantages de l’acupuncture.

Habituellement, la douleur que vous ressentez pendant le traitement se résorbera lorsque l’arrêt du traitement. Vous pouvez avoir une douleur ou des symptômes pendant quelques intensifiés jours après le traitement. Ils devraient commencer à améliorer dans quelques semaines. Toute meurtrissure légère qui se produit à la suite d’un traitement habituellement éclaircir quelques jours.

Contactez votre médecin ou acupuncteur si vous ressentez des symptômes inhabituels après votre traitement. Certaines personnes ont développé un essoufflement et pneumothorax après avoir l’ acupuncture à la poitrine.

acupuncteurs et les médecins agréés sont autorisés à pratiquer l’acupuncture aux États-Unis. Formation, examen et exigences permis d’exercice varient selon les Etats. chiropraticiens formés à l’étranger sont autorisés à pratiquer l’acupuncture dans 34 états. Certains États exigent que le chiropraticien d’avoir une licence d’acupuncture séparée.

« Je voudrais mettre en garde contre obtenir un traitement de quelqu’un qui n’est pas un acupuncteur certifié », a déclaré Choudhury. « La plupart des accidents ou des résultats négatifs ont été par d’autres types de praticiens. »

Si vous êtes intéressé par l’acupuncture, mais préoccupé par la douleur qu’elle pourrait causer, parler avec un médecin. Il devrait être une expérience relativement sans douleur.

Parlez-en à un médecin avant de commencer un programme de traitement d’acupuncture. Vous pouvez discuter des résultats que vous souhaitez atteindre. Ceci est particulièrement important si vous avez des conditions médicales que vous souhaitez traiter ou prennent des médicaments. Votre médecin peut être en mesure de recommander un acupuncteur qui est le mieux adapté à vos besoins spécifiques.

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