Publié sur 7 March 2019

Toux sèche sur les causes de nuit, remèdes à la maison, les traitements médicaux

Si votre toux vous empêche toute la nuit, vous n’êtes pas seul. Rhume et la grippe provoquent le corps à produire l’excès de mucus. Lorsque vous vous couchez, que le mucus peut couler sur le dos de la gorge et déclencher votre réflexe de toux.

La toux qui amène le mucus est connu comme un « productif » ou la toux humide . Une toux qui ne provoque pas de mucus est connu comme un « improductif » ou une toux sèche . La nuit peut tousser le rendre plus difficile à endormir et nuire à votre qualité de vie.

Il y a plusieurs causes de la toux sèche nocturne.

Les infections virales

La plupart des toux sèches sont le résultat d’infections comme le commun rhume et la grippe . Des symptômes aigus du rhume et de la grippe durent généralement environ une semaine, mais certaines personnes éprouvent des effets persistants.

Lorsque les symptômes du rhume et de la grippe irritent les voies respiratoires supérieures, il peut prendre un certain temps pour que les dommages à guérir. Alors que vos voies respiratoires sont brutes et sensibles, presque tout peut déclencher une toux. Cela est particulièrement vrai la nuit, lorsque la gorge est à son plus sec.

la toux sèche peut durer des semaines après que les symptômes aigus de votre rhume ou la grippe disparaissent.

Asthme

L’ asthme est une maladie qui provoque les voies respiratoires à la houle et étroite, ce qui rend difficile de respirer. Toux chronique est un symptôme fréquent. Tousse peuvent être soit Asthmatiques productif ou improductif. La toux est souvent pire pendant la nuit et tôt le matin.

La toux est rarement le seul symptôme de l’asthme. La plupart des personnes ont aussi un ou plusieurs des éléments suivants:

  • sifflante
  • essoufflement
  • oppression ou de douleur dans la poitrine
  • attaques de toux ou une respiration sifflante
  • un sifflement lors expirez

GERD

La maladie de reflux gastro - œsophagien (RGO) est un type de reflux acide chronique. Il se produit lorsque l’ acide gastrique remonte dans l’oesophage. L’ acide gastrique peut irriter l’œsophage et de déclencher votre réflexe de toux.

D’autres symptômes de RGO comprennent:

  • brûlures d’estomac
  • douleur de poitrine
  • régurgitation de nourriture ou de liquide aigre
  • se sentir comme il y a une bosse dans le dos de la gorge
  • une toux chronique
  • maux de gorge chronique
  • doux enrouement
  • difficulté à avaler

Sécrétions post-nasales

Goutte à goutte postnasal se produit lorsque le mucus gouttes de vos voies nasales vers le bas dans la gorge. Il arrive plus facilement la nuit quand vous êtes couché.

goutte à goutte postnasal se produit généralement lorsque votre corps produit plus de mucus que la normale. Il peut se produire lorsque vous avez un rhume, la grippe ou une allergie. Comme mucus goutter le dos de la gorge, il peut déclencher votre réflexe de toux et conduire à la toux nocturne.

D’autres symptômes de rhinopharyngite comprennent:

  • gorge irritée
  • sentiment d’une bosse dans le dos de la gorge
  • difficulté à avaler
  • nez qui coule

Les causes moins fréquentes

Il y a quelques autres raisons pour lesquelles vous pourriez tousser la nuit. Les causes moins fréquentes de toux sèche la nuit comprennent:

La plupart des toux sèches peuvent être traitées à la maison avec des remèdes maison et over-the-médicaments en vente libre.

pastilles contre la toux mentholée

Pastilles contre la toux de menthol sont médicamentés de la gorge des pastilles qui ont un refroidissement, effet apaisant. Sucer sur un avant de vous dans le lit peut aider à lubrifier la gorge et à prévenir l’ irritation pendant la nuit. Ces gouttes contre la toux, qui sont disponibles dans votre magasin local de la drogue, ne doivent jamais être utilisés en position couchée, car ils présentent un risque d’ étouffement.

Humidificateur

Humidificateurs ajouter de l’ humidité dans l’air. Vous produisez moins de salive pendant le sommeil, ce qui signifie que la gorge est plus sec que d’ habitude. Lorsque la gorge est sèche, il est plus sensible aux irritants dans l’air qui peuvent déclencher un épisode de toux.

Exécution d’un humidificateur pendant que vous dormez aidera à garder votre gorge humide, ce qui devrait le protéger contre les irritants et lui donner l’occasion de guérir.

Du repos

Si votre toux vous empêche d’obtenir une bonne nuit de sommeil, vous voudrez peut-être envisager de vous repositionner. Lorsque vous vous allongez, la gravité tire le mucus dans vos voies nasales vers le bas dans la gorge.

mucus épais peut déclencher votre réflexe de toux lui-même, mais peut même causer le mucus des problèmes normaux, car il peut contenir des allergènes et irritants.

Pour éviter ce problème, vous soutenir sur plusieurs oreillers afin que votre corps est à un angle de 45 degrés (entre la position assise et couchée). Essayez ceci pour quelques nuits pour donner votre gorge une chance de guérir.

Évitez les irritants

Irritants comme la poussière, les poils d’animaux, et le pollen peuvent circuler autour de la maison toute la journée et la nuit. Si quelqu’un dans votre ménage fume ou que vous utilisez un feu de bois pour le chauffage, assurez-vous de garder la porte à votre chambre fermée en tout temps.

Prendre d’autres précautions, comme garder les animaux hors des fenêtres chambre et de garder fermées pendant la saison des allergies. Un purificateur d’air HEPA dans la chambre à coucher peut aider à réduire les irritants induisant la toux. Regardez aussi pour la literie résistant à l’allergie et couvre matelas.

Mon chéri

Le miel est un antitussif naturel et un agent anti-inflammatoire. En fait, unétudea constaté qu’il était plus efficace pour réduire la toux nocturne chez les enfants que médicaments contre la toux en vente libre. Ajouter une cuillère à café de miel brut à thé ou de l’eau chaude pour apaiser un mal de gorge. Ou tout simplement prendre tout droit.

Buvez beaucoup de liquides

Hydratation est plus important pour le processus de guérison que la plupart des gens savent. Garder hydraté aide à garder la gorge humide, ce qui est essentiel à la protéger contre les irritants. Essayez de boire environ huit grands verres d’eau par jour. Lorsque vous êtes malade, il aide à boire plus. Pensez à ajouter une tisane ou tiède eau de citron au menu.

gérer GERD

Si vous pensez que vous pourriez avoir GERD, alors vous devriez parler avec un médecin au sujet de vos options de traitement. En attendant, il y a quelques médicaments en vente libre qui peuvent aider à prévenir les symptômes comme la toux nocturne, notamment:

Parfois, les remèdes maison ne suffisent pas. Si vous voulez être un peu plus agressif, jetez un oeil sur les options suivantes médicinales.

décongestionnants

Les décongestionnants sont des médicaments en vente libre qui traitent la congestion. Les virus comme le rhume et la grippe provoquent la muqueuse de nez à la houle, ce qui rend difficile de respirer.

Les décongestionnants fonctionnent par constriction des vaisseaux sanguins, de sorte que le sang circule moins au tissu gonflé. Sans que le sang, le gonflement des tissus diminue, et il devient plus facile de respirer.

Antitussifs et expectorants

Il existe deux types de médicaments contre la toux disponibles over-the-counter: antitussifs et expectorants. antitussifs (antitussifs) de vous empêcher de tousser en bloquant votre réflexe de toux. Expectorants travail en fluidifiant le mucus dans les voies respiratoires, ce qui rend plus facile de cracher.

Les antitussifs sont mieux adaptés pour la toux sèche la nuit, car ils empêchent votre réflexe de toux d’être déclenchée pendant que vous dormez.

Prenez rendez-vous avec un médecin si votre toux dure plus de deux mois ou si elle se aggrave au fil du temps. Consultez un médecin immédiatement si vous avez une des opérations suivantes:

  • essoufflement
  • fièvre
  • douleur de poitrine
  • tousser du sang
  • perte de poids inexpliquée

Une toux sèche qui vous permet de rester la nuit peut être épuisant, mais il est généralement pas un signe de quelque chose de sérieux. La plupart des toux sèches s’attardent les symptômes du rhume et de la grippe, mais il y a quelques autres causes possibles.

Vous pouvez traiter votre toux nocturne avec des remèdes maison ou médicaments en vente libre, mais si elle ne va pas au bout de quelques semaines, prendre rendez-vous avec un médecin.

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