Publié sur 11 December 2017

Ice manger: est-il mauvais pour vous?

Il n’y a rien tout aussi rafraîchissant que ramassant une cuillerée de glace pilée sur une chaude journée d’été. Les petits cubes de glace fondante tinter autour au fond de votre verre peut vous rafraîchir vers le bas et étancher votre soif. Et quand vous êtes malade, sucer sur des cubes de glace peut soulager la bouche sèche, sans vous faire nauséeux.

Mais qu’en est-mâcher sur des cubes de glace durs directement du congélateur? Est-ce mauvais pour vous?

Manger des cubes de glace peuvent être l’une des activités favorites de votre chien, mais pour vouscela pourrait indiquer une condition de santé sous-jacent. Pagophagie est le nom de la condition médicale qui signifie manger de la glace compulsive.

la glace peut être Craving un signe d’une carence nutritionnelle ou d’un trouble de l’alimentation. Il peut même nuire à votre qualité de vie. glace à mâcher peut peut aussi conduire à des problèmes dentaires, tels que la perte et la carie dentaire émail.

Plusieurs conditions peuvent amener les gens à avoir envie de glace. Ils comprennent:

Déficience en fer

Manger de la glace Compulsive est souvent associée à un type d’anémie commune appelée anémie par carence en fer .

L’anémie se produit lorsque le sang n’a pas assez de globules rouges sains. Le travail de globules rouges est de transporter l’oxygène dans les tissus de votre corps. Sans que l’oxygène, vous pouvez vous sentir fatigué et à bout de souffle.

Les personnes souffrant d’anémie par carence en fer n’ont pas assez de fer dans le sang. Le fer est essentiel à la construction de globules rouges sains. Sans elle, les globules rouges ne peuvent pas transporter l’oxygène comme ils sont censés le faire.

Certains chercheurs croient que la mastication de la glace déclenche un effet chez les personnes souffrant d’ anémie par carence en fer qui envoie plus de sang au cerveau. Plus de sang dans le cerveau signifie plus d’ oxygène dans le cerveau. Parce que le cerveau est habitué à être privé d’oxygène, ce pic d’oxygène peut conduire à une vigilance accrue et la clarté de la pensée.

Les chercheurs ont cité une petite étude où les participants ont reçu un test avant et après avoir mangé de la glace. Les participants souffrant d’anémie ont beaucoup mieux après avoir mangé de la glace. Les participants sans anémie ne sont pas affectés.

En savoir plus sur l’anémie par carence en fer.

cicéro

Pica est un trouble alimentaire dans lequel les gens mangent compulsivement un ou plusieurs articles non alimentaires, tels que la glace, l’ argile, le papier, le frêne ou la saleté. Pagophagie est un sous - type de pica. Il implique de manger compulsivement la glace, la neige ou l’ eau glacée.

Les personnes atteintes de pica ne sont pas obligés de manger de la glace en raison d’un trouble physique comme l’anémie. Au lieu de cela, il est un trouble mental. Pica se produit souvent avec d’autres troubles psychiatriques et une déficience intellectuelle. Il peut aussi se développer pendant la grossesse.

En savoir plus sur pica.

Si vous avez envie de manger compulsivement et la glace pendant plus d’un mois, consultez votre médecin. Si vous êtes enceinte, consultez votre médecin tout de suite d’avoir des tests sanguins. Les carences en vitamines et minéraux pendant la grossesse peut causer des problèmes graves.

Commencez par aller à votre médecin de famille et d’expliquer vos symptômes. Dites-leur si vous avez déjà eu envie de manger quoi que ce soit d’autre inhabituel autre que la glace.

Votre médecin vous prescrira probablement des tests sur votre sang pour vérifier une carence en fer. Si votre travail de sang suggère l’anémie, votre médecin peut exécuter plusieurs tests pour rechercher une cause sous-jacente, comme des saignements excessifs.

Si vous avez des envies de glace graves, vous pouvez finir par manger beaucoup plus que vous réalisez. Les personnes atteintes pagophagie peuvent manger plusieurs plateaux ou des sacs de glace chaque jour.

problèmes dentaires

Vos dents sont tout simplement pas conçues pour l’usure causée par des sacs à manger ou des plateaux de glace tous les jours. Au cours du temps, vous pouvez détruire l’émail sur vos dents.

L’émail des dents est la partie la plus forte des dents. Il fait la couche la plus externe de chaque dent et protège les couches internes de la pourriture et les dommages. Lorsque l’émail érode, les dents peuvent devenir extrêmement sensibles aux substances chaudes et froides. Le risque de caries augmente également de manière significative.

Les complications causées par l’anémie

Si l’anémie par carence en fer est pas traitée, elle peut devenir grave. Elle peut conduire à plusieurs problèmes de santé, y compris:

  • problèmes cardiaques, y compris un hypertrophie du coeur et de l’ insuffisance cardiaque
  • problèmes pendant la grossesse, y compris l’accouchement prématuré et de faible poids à la naissance
  • troubles de la croissance et du développement physique chez les nourrissons et les enfants

Les complications causées par pica

Pica est une condition très dangereuse. Elle peut conduire à une variété de complications, beaucoup d’entre eux les urgences médicales. Alors que la glace ne fera pas des dommages internes, d’autres articles non alimentaires peuvent. Si quelqu’un a pagophagie, ils pourraient être obligés de manger d’autres substances, aussi.

Selon ce que vous mangez, pica peut conduire à:

  • problèmes intestinaux
  • obstructions intestinales
  • perforée (déchiré) intestin
  • empoisonnement
  • infections
  • étouffement

Si vous avez des envies de glace graves, vous devez savoir pourquoi. Si vous souffrez d’anémie par carence en fer, des suppléments de fer devraient se débarrasser de vos envies presque immédiatement.

Si vous avez un type de pica, le traitement peut être un peu plus compliqué. Thérapie par la parole peut être utile, surtout lorsqu’il est combiné avec des antidépresseurs et des médicaments anti-anxiété.

Si vous éprouvez des douleurs à la mâchoire ou les maux de dents, parlez-en à votre dentiste. Ils peuvent être en mesure de vous aider à éviter de graves dommages à vos dents et de la mâchoire.

Compulsive mâcher de la glace peut conduire à une variété de complications. Il peut également interférer avec votre vie à l’école, au travail ou à la maison. Prenez rendez-vous avec votre médecin pour savoir la raison pour laquelle vous avez envie de la glace. Un simple test sanguin peut vous aider à déterminer la cause de vos envies et de commencer le traitement.

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