Publié sur 14 June 2016

Embarrassé à consulter un médecin? Tu n'es pas seul

Très peu de gens attendent avec impatience leur examen médical annuel, mais certaines personnes trouvent un voyage au bureau du médecin pour être plus énervant que d’autres. Certaines recherches suggèrent que les hommes sont gênés de consulter un médecin pour la majorité des conditions de santé courants. De plus, beaucoup de gens craignent que leur médecin perçoit leurs préoccupations comme une perte de temps. Cela peut décourager les gens de prise de rendez-dont ils ont besoin, même les examens médicaux de routine.

La BBC rapporte que les hommes peuvent lutter plus avec embarras au bureau du médecin que les femmes. Selon un rapport de la BBC Health , les hommes ont plus de mal demander de l’ aide en général. Les femmes ont tendance à avoir moins de difficultés d’ accès aux soins de santé et sont plus habitués à des examens physiques réguliers en raison de la grossesse et la nécessité de la contraception.

Êtes-vous parmi les nombreuses personnes qui se sentent nerveux ou gêné de voir un médecin? Que ce soit des années depuis votre dernier physique ou si vous avez des problèmes de santé spécifiques, il est important de travailler à travers vos appréhensions. Quels que soient vos craintes, essayer de se concentrer sur le déplacement au-delà de votre embarras et de mettre d’abord votre santé.

La première étape pour obtenir plus de votre embarras est de se rappeler que vous n’êtes pas seul. Votre médecin de soins primaires (PCP) a beaucoup d’autres patients. Cela signifie qu’il est probable que votre PCP a rencontré des gens avec les mêmes préoccupations que vous avez. Votre médecin ne se moquer ou se moquer de vous pour poser des questions, même sur des questions intimes. Au lieu de cela, votre médecin est plus susceptible de répondre à vos préoccupations et aider à déterminer le meilleur plan d’action pour la gestion de votre santé. En étant proactif sur la participation à des examens médicaux de routine, vous pouvez même aider votre médecin à attraper un problème de santé avant qu’il ne devienne grave.

Si vous savez que vous aurez du mal à parler à votre médecin de vos préoccupations, essayer quelques méthodes alternatives:

  • Rédiger une note à la maison qui décrit votre problème et de prendre à votre rendez-vous.
  • Découvrez si votre médecin est disponible par courriel ou par messagerie à travers votre dossier médical électronique. Si oui, envoyez votre préoccupation par voie électronique avant votre rendez-vous afin que vous n’aurez pas à verbaliser en personne.
  • Si vous vous sentez plus à l’aise de parler à une infirmière ou un autre membre de votre équipe soignante, demandez à un de ces membres de l’équipe de prendre note de vos préoccupations. Ils peuvent partager cette note avec votre médecin avant votre rendez-vous.

La chose la plus importante que vous pouvez faire pour surmonter l’embarras au sujet de visiter votre médecin est tout simplement de programmer un bilan de santé, même si vous ne vous sentez pas malade. Un examen de santé préventifs vous donne l’occasion d’assister à votre santé et soulever des problèmes médicaux que vous pourriez avoir avant de développer un problème. Vous also’ll commencer à construire une relation avec votre médecin. Cela peut rendre plus facile de commencer des conversations sur des sujets sensibles à l’avenir.

La première partie de la nomination d’un médecin est souvent le plus difficile. Vous craignez peut-être que vous ne saurez pas comment démarrer une conversation au sujet de vos problèmes de santé. Gardez à l’esprit que beaucoup de médecins vous aider tout au long s’ils remarquent que vous semblez vouloir parler de quelque chose. Les médecins sont formés à la lecture du langage corporel des personnes qui hésitent à apporter quelque chose. Votre médecin peut essayer de vous fournir de plomb-ins pour discuter de quelque chose de plus personnel. Si vous remarquez que votre médecin en essayant de vous aider dans cette démarche, les rencontrer à mi-chemin et partager votre inquiétude face à la première demande de confirmation.

Vous pouvez surmonter votre embarras au sujet de la visite d’un médecin en se concentrant sur ce qui est vraiment important: votre santé. Bien qu’il soit fréquent de se sentir gênés de discuter de certaines questions avec votre médecin, il existe des moyens pour soulager l’inconfort et de communiquer efficacement lors de votre visite. Au fil du temps, vous pouvez commencer à développer une relation continue avec votre médecin, qui peut devenir un conseiller de confiance. Vous vous sentirez plus à l’aise ouverture, et plus confiant en sachant que votre santé est dans les mains de professionnels.

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