Publié sur 17 January 2018

3 raisons d'envisager un groupe de soutien pour Endométriose

Endométriose est relativement commune. Elle touche environ 11 pour cent des femmes aux États-Unis entre les âges de 15 à 44 ans, selon laDépartement américain de la Santé et des Services sociaux, Bureau de la santé des femmes. Malgré ce nombre élevé, la condition est souvent mal compris en dehors des milieux médicaux.

En conséquence, beaucoup de femmes ne trouvent pas le soutien dont ils ont besoin. Même ceux avec des amis, amour de compassion et la famille peuvent ne pas avoir accès à quelqu’un qui partage leur expérience.

L’endométriose est un diagnostic médical spécifique. Les femmes doivent faire des choix sérieux au sujet du traitement médical change la vie. Cela peut être difficile à faire seul.

Un groupe de soutien offre un forum pour le confort, l’encouragement et l’échange d’informations. C’est où les femmes peuvent obtenir de l’aide dans les moments difficiles. Ils peuvent également acquérir des techniques pour les aider à gérer la condition.

Ce lien social vital améliore souvent la qualité de vie et permet aux femmes de faire des choix éclairés au sujet de leur santé. Soit en ligne ou en personne, un groupe est un moyen d’accéder à une bouée de sauvetage importante qui améliore le bien-être.

1. Sachant que vous n’êtes pas seul

Endométriose peut apporter des expériences difficiles. On pouvait sentir isolé et seul. Mais en fait, vous pouvez avoir plus en commun que vous vous rendez compte avec d’autres femmes qui ont aussi l’endométriose. Beaucoup de femmes avec cette condition ont partagé des expériences physiques, émotionnelles et sociales en raison des façons l’endométriose a affecté leur vie.

Par exemple, il est fréquent pour les femmes atteintes d’endométriose à manquer des événements amusants ou des activités en raison de leurs symptômes. La douleur de l’endométriose peut être difficile à gérer. Cela peut conduire certaines femmes à faire des choix différents et les plans qu’ils ne le feraient si elles ne devaient pas faire face à la douleur sur une base régulière.

Parler aux autres avec l’endométriose peut vous aider à réaliser que vos expériences sont non seulement « manuel », mais aussi des défis de la vie réelle que d’autres femmes partagent. De plus, entendre leurs histoires peut vous aider à identifier les symptômes que vous ne pouvez pas avoir reconnu.

En engageant avec d’autres, vous pouvez briser ce sentiment d’isolement. Sachant que d’autres se sentent comme vous le faites peut rendre la condition plus facile à gérer.

2. L’apprentissage de nouvelles techniques d’adaptation

Votre médecin prescrit des médicaments. Mais vous vivez avec votre corps 24 heures par jour. Rester à jour sur les options de thérapie peut vous aider à vous sentir plus en contrôle de vous faire sentir mieux.

D’autres dans votre groupe de soutien peut vous donner des conseils sur la gestion de la douleur. Ils peuvent suggérer un nouvel exercice, vous apprendre une nouvelle technique de relaxation, ou recommander un nouveau livre. En parlant avec d’autres, vous obtenez de nouvelles idées pour les actions que vous pouvez prendre pour améliorer votre bien-être.

Les membres des groupes de soutien peuvent également vous fournir des informations administratives, médicales, juridiques ou de la communauté. Souvent, les animateurs ont des listes de femmes seulement les cliniques de santé ou les noms des médecins spécialisés dans l’endométriose.

Grâce à un groupe de soutien, vous pouvez obtenir de l’aide pour d’autres défis sociaux. Par exemple, vous pouvez apprendre d’une clinique juridique ou un organisme gouvernemental qui aide les personnes atteintes de maladies chroniques pour surmonter les obstacles en milieu de travail.

3. Le partage des expériences

De nombreux aspects de la santé des femmes ne sont pas discutées ouvertement. Par conséquent, vous trouverez peut-être difficile de trouver des informations sur la façon dont il est commun pour vos symptômes d’impact sur les différents domaines de votre vie. Par exemple, de nombreuses femmes atteintes d’endométriose ont des douleurs physiques graves. Ce symptôme peut conduire à d’autres expériences, telles que:

  • défis avec l’intimité physique
  • difficultés au travail
  • difficulté à prendre soin des membres de la famille

En engageant avec un groupe de soutien, vous pouvez parler de barrières que vous avez rencontrés dans tous les domaines de votre vie, de votre lieu de travail à vos relations interpersonnelles. Dans un groupe de soutien, les gens sont souvent capables de lâcher des sentiments d’insuffisance ou de honte, qui peuvent survenir à toute personne ayant une condition médicale sérieuse.

Où trouver un groupe de soutien

Votre médecin peut avoir une liste des groupes locaux, soutien en personne que vous pouvez assister. Utilisez Internet pour trouver des groupes dans votre région. Vous ne devez pas participer à un tout de suite si vous ne voulez pas. L’idée d’un groupe de soutien est que les gens sont là pour offrir un endroit sûr où vous en avez besoin.

Il existe également de nombreux groupes de soutien en ligne où les femmes interagissent sur les conseils de chat et de message. Endometriosis.org a une liste d’ options de support en ligne , y compris un forum Facebook. Plusieurs organisations nationales en dehors des États-Unis, comme Endométriose au Royaume - Uni et Endométriose Australie , ont des liens pour interagir avec les autres en ligne.

Les plats à emporter

Si vous êtes vivant avec une maladie chronique, il peut être difficile à atteindre. soutiennent souvent les groupes offrent un lieu non seulement de parler, mais aussi d’écouter. Sachant qu’il ya d’autres qui veulent se connecter avec vous peut être une source de réconfort et de guérison.

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