Publié sur 13 June 2018

10 Huiles essentielles pour le TDAH

Les huiles essentielles sont des huiles provenant de plantes et distillés sous une forme très concentrée. Ces huiles peuvent être extraites des feuilles, des fleurs ou des fleurs, des racines ou des tiges d’une plante. Ils ont seulement commencé à devenir populaire aux États-Unis, mais ont été utilisés dans d’autres pays pour des milliers d’années. Diverses huiles essentielles sont soupçonnés d’avoir des propriétés de guérison physique, émotionnel et psychologique.

TDAH est le trouble déficitaire de l’attention et du trouble d’hyperactivité. A partir de 2016,selon la CDC, Le nombre estimé d’enfants diagnostiqués avec le TDAH est de 6,1 millions. Ceux qui présentent des symptômes du TDAH, y compris:

  • incapacité à se concentrer pendant de longues périodes de temps
  • hyperactivité
  • incapacité à contrôler le comportement impulsif
  • incapacité à prendre en compte les conséquences de certaines actions
  • manque de mémoire
  • gigoter
  • difficulté à se entendre avec les autres

Le TDAH est plus fréquent chez les enfants, mais peut également se produire chez les adultes.

Important: L’administration américaine Food and Drug (FDA) n’a pas approuvé l’utilisation d’huiles essentielles pour le traitement du TDAH, ni ses symptômes, mais de nombreux praticiens de la médecine alternative recommande les huiles essentielles pour traiter les symptômes.

Il n’a pas été fait assez de recherches par la communauté médicale et scientifique pour comprendre comment et si les huiles essentielles peuvent être utilisées pour aider les personnes atteintes du TDAH. Cependant, beaucoup ne jurent que par eux dans leurs expériences personnelles. Vous devriez parler à votre médecin avant d’ utiliser toute forme d’huiles essentielles car elles peuvent avoir des interactions médicamenteuses. Vous ne devez utiliser les huiles essentielles selon les directives. Les huiles essentielles peuvent avoir des effets secondaires, en particulier si elle est utilisée de manière incorrecte.

Les huiles essentielles sont censées aider le TDAH en conjonction avec la thérapie comportementale . La plupart des huiles essentielles mentionnées pour une utilisation avec le TDAH ont un effet calmant ou relaxant. Cet effet calmant peut aider les personnes atteintes de TDAH modifier certains de leurs symptômes comportementaux.Une étude a montréque l’arôme de certaines huiles essentielles influe sur le comportement à travers le système endocrinien ou le système nerveux central . Cet effet peut fonctionner par les propriétés de l’huile voyageant à travers la muqueuse du nez dans la circulation sanguine. Cependant, il faut plus d’ études pour comprendre l’effet pleinement.

Les huiles peuvent être appliquées de plusieurs façons. Ils peuvent être appliqués sur la peau diluée, par exemple par un massage, ou ils peuvent être diffusés pour devenir un parfum (aromathérapie). Si vous mettez une huile essentielle sur votre peau, diluer avec une huile de support tel que l’huile d’amande douce ou d’huile végétale. Ne prenez pas les huiles essentielles en interne. Beaucoup sont toxiques.

vétiver

L’ huile de vétiver est dit d’avoir un effet calmant et peut même aider à stimuler la circulation.

Bois de cèdre

Cedarwood est cru pour améliorer l’oxygénation des cellules du cerveau et d’avoir un effet calmant.

Lavande

La lavande a été utilisé pour des centaines d’années pour réduire l’anxiété. Une étude a montréque l’ arôme de lavande peut affecter nos émotions. L’arôme de lavande peut réduire l’ anxiété et aider les gens calmes dans une situation stressante. On croit que la lavande peut avoir le même effet sur le TDAH. La lavande peut également aider à améliorer votre sommeil.

Orange

Dans la même étude, l’huile essentielle d’orange a également été utilisé et a montré qu’il pouvait réduire l’anxiété et créer le calme chez les individus dans un environnement stressant. Il peut être en mesure d’avoir le même effet sur ceux qui ont le TDAH. Ne pas aller au soleil si vous appliquez les huiles d’agrumes à votre peau.

Camomille et ylang-ylang

Le stress, l’ anxiété et la dépression ressentie par certains avec le TDAH peut être aidé par ylang-ylang huiles et de camomille. Ces deux huiles essentielles peuvent aussi avoir la capacité de calmer, de réduire l’ anxiété, et peut - être même aider à certaines formes de dépression.

Bois de santal

Huile de bois de santal a étémontré dans les étudespour avoir des propriétés médicinales qui aident à l’inflammation et peut-être même certains cancers. Cependant, certains pensent qu’il peut aussi aider à se détendre, calme, et d’améliorer la clarté mentale chez les personnes atteintes du TDAH.

Encens

Peut être en mesure oliban pour aider les personnes atteintes du TDAH mieux se concentrer. Il peut également aider à réduire certaines émotions négatives qui sont fréquentes chez les personnes atteintes du TDAH.

Menthe poivrée

Huile de menthe poivrée est censé avoir un effet apaisant. Il peut aider à se détendre et calmer l’agitation beaucoup avec le TDAH se sentent. Les personnes ayant la peau sensible devraient diluer cette huile essentielle encore plus en ajoutant plus d’ huile de support ou moins d’ huile essentielle.

Romarin

Une étude a montréque l’ huile de romarin arôme peut améliorer la cognition et la concentration.

Le TDAH est plus fréquent chez les enfants. L’utilisation d’huiles essentielles chez les enfants atteints de TDAH a besoin de plus de recherche. Les enfants peuvent être plus sensibles aux huiles essentielles et précautions importantes doivent être utilisées. Consultez le médecin de votre enfant avant d’utiliser les huiles essentielles.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées dans l’eau du bain, avec massage, par voie topique sur la peau, et avec un diffuseur. Dans le traitement des symptômes du TDAH, l’huile est le plus souvent diffuse dans l’air et peu à peu respiré. Vous ne devez pas utiliser un diffuseur pour obtenir le même résultat. Quelques gouttes placées près, mais pas, votre nez peut avoir le même effet.

L’huile peut tout d’abord besoin d’être mélangé avec une huile de support. Il est important de noter que les huiles essentielles peuvent causer votre peau devient douloureusement irritée si elle est directement appliquée par massage ou dans un bain. Cette irritation peut être augmentée pour les enfants, donc à utiliser avec précaution par voie topique ou éviter de les utiliser par voie topique à tous les enfants.

En plus des huiles essentielles, vous pouvez essayer d’autres traitements alternatifs pour les symptômes du TDAH à la maison. Ceux-ci sont également encore à l’étude afin de déterminer leur pleine efficacité dans le traitement du TDAH, mais beaucoup croient qu’ils peuvent soulager les symptômes.Les listes CDC plusieurs traitements à domicile qui peuvent aider à gérer les symptômes du TDAH, y compris:

  • exercice
  • régime équilibré
  • sommeil supplémentaire
  • limiter l’utilisation des appareils électroniques tels que la télévision

D’ autres traitements alternatifs pour le TDAH peuvent inclure:

Comme avec tous les traitements, y compris à domicile des traitements, vous devriez consulter votre médecin ou le médecin avant de commencer un nouveau traitement de votre enfant.

Il n’a pas eu assez de recherches médicales et scientifiques réalisées pour déterminer l’efficacité des huiles essentielles pour traiter le TDAH symptômes. Cependant, beaucoup avec le TDAH croient qu’ils aident. Discutez traitement avec votre médecin avant d’essayer des huiles essentielles pour traiter le TDAH.