Publié sur 20 May 2019

Huiles essentielles pour les allergies

Vous pouvez rencontrer des allergies saisonnières en fin d’ hiver ou au printemps ou même en fin d’ été et à l’ automne. Les allergies peuvent se produire de temps en temps comme une plante que vous êtes allergique aux fleurs. Ou bien , vous pouvez rencontrer des allergies autour de l’horloge pendant les mois de saison spécifiques.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées comme un traitement alternatif ou complémentaire pour les symptômes d’allergie. Ils sont dérivés de plantes et peuvent être utilisés dans une variété de façons. Façons populaires d’utiliser les huiles essentielles comprennent:

  • les diffuser dans l’air
  • de les utiliser dans le bain et le spa
  • les appliquer sur la peau lorsqu’elle est diluée
  • les pulvérisant dans l’air
  • les respirant directement à partir du récipient

La respiration dans les parfums des huiles est connu comme l’aromathérapie. Cette pratique stimule votre corps grâce à votre sens de l’odorat. Qu’est-ce que vous sentez peut affecter d’autres parties de votre corps.

Tout comme avec l’aromathérapie, l’application des huiles à vos résultats de corps dans les entrer dans votre circulation sanguine. Vous devez toujours diluer les huiles essentielles avant de les utiliser sur votre peau.

Une huile de support, comme l’huile d’amande douce ou l’huile d’olive, peut bien travailler à cette fin. Vous mélangez habituellement environ 5 gouttes de l’huile essentielle à 1 once d’huile de support.

Il n’y a pas beaucoup de recherche pour soutenir l’utilisation d’huiles essentielles, mais plus vient tout le temps. Si cela est fait avec soin, aromathérapie avec des huiles essentielles pourrait vous être utile.

Si vous souhaitez incorporer des huiles essentielles dans votre vie pour soulager les symptômes d’allergie, voici quelques-unes que vous pourriez vouloir essayer.

La lavande est une huile essentielle populaire en raison de ses nombreux avantages.

Il peut aider à soulager vos symptômes pendant la saison des allergies grâce à sa capacité à calmer et à réduire l’ inflammation. Une étude a conclu que l’huile essentielle empêche l’ inflammation allergique, ainsi que l’élargissement des cellules muqueuses.

Essayez d’utiliser la lavande dans un diffuseur pour l’aromathérapie ou le diluer dans une huile porteuse et tremper dans un bain avec un peu ajouté.

Une étude a utilisé un mélange de bois de santal, d’ encens et les huiles Ravensare pour traiter pérenne la rhinite allergique . Participants à l’étude ont rapporté une amélioration de leurs voies nasales bloquées, le nez qui coule et des démangeaisons et des éternuements.

Cela donne à penser que ce mélange d’huiles essentielles peut aider avec des symptômes perçus, la qualité de vie liée à des allergies, et un meilleur sommeil.

Pour utiliser ces huiles mélangées, mélanger avec une huile de support (comme l’huile d’amande douce) et appliquer sur la peau. Ils peuvent également être diffusés dans l’air.

L’ huile d’eucalyptus est connu comme un anti-inflammatoire et peut vous aider avec votre congestion. La sensation de refroidissement que vous ressentez pendant la respiration dans peut également vous aider à ressentir un soulagement que vous traitez et traiter les allergies saisonnières.

Les chercheurs commencent à comprendre comment l’utilisation de l’aromathérapie d’eucalyptus réduit l’inflammation. Cela pourrait conduire à la réduction des symptômes allergiques.

Essayez diffusion d’eucalyptus dans l’air ou la respiration dans de la bouteille pour vous offrir le confort.

En dépit présentant des propriétés anti-inflammatoires, d’ eucalyptus peut aussi provoquer des allergies chez certaines personnes.

Il y a encore d’ importantes recherches à faire sur le lien entre les huiles essentielles et le soulagement des allergies, mais l’ huile d’arbre à thé peut aider avec des symptômes d’allergie.

En effet, l’huile est reconnu comme un anti-inflammatoire. Cependant, les huiles d’arbre de thé peuvent également déclencher des allergies. Faites un test de patch de la peau avant d’utiliser.

huile d’arbre à thé est dangereux en cas d’ingestion. Ne pas ingérer d’huile essentielle.

est connu huile essentielle de menthe poivrée pour réduire l’inflammation. Vous serez en mesure de mieux respirer en diffusant l’huile ou même l’appliquer sur votre peau après sa diluée avec une huile de support.

La combinaison de menthe poivrée avec des huiles de lavande et de citron crée une combinaison de soulagement des allergies efficace et apaisant ainsi. Cependant, il faut savoir que les huiles combinées peuvent augmenter vos chances d’avoir une réaction allergique. Si vous appliquez les huiles d’agrumes, vous serez sensible au soleil.

huiles essentielles d’agrumes parfumés sont souvent utilisés en aromathérapie pour stimuler la vigilance et de l’énergie. Huile essentielle de citron peut également aider à éliminer vos sinus et de réduire la congestion, les symptômes communs des allergies saisonnières.

Soyez prudent d’exposer votre peau à la lumière du soleil ou des lits de bronzage si vous utilisez du citron ou des huiles d’agrumes parfumées. Essayez diffuser l’huile pour soulever votre humeur ou la dilution et l’appliquer à votre peau pour soulager les symptômes d’allergie.

L’utilisation des huiles essentielles est pas sans risque. Les États-Unis Food and Drug Administration ne supervise pas la pureté, la qualité et l’emballage des huiles essentielles. Il est important d’utiliser des huiles essentielles selon les directives et assurez-vous que vous utilisez des produits de qualité.

Si vous avez de nombreuses allergies ou qui sont particulièrement sensibles huiles chimiques, essentielles peuvent déclencher des réponses encore plus allergiques. Vous aurez besoin de parler à votre médecin avant de commencer tout traitement à l’huile essentielle.

Gardez ces points à l’esprit lors de l’utilisation des huiles essentielles:

  • Vous pouvez rencontrer des réactions allergiques aux huiles, alors assurez-vous de les utiliser avec prudence pour la première fois. Testez l’huile essentielle mélangée à l’huile de support sur la peau intacte, comme votre avant-bras. Si vous ne disposez pas d’une réaction en 24 heures, il doit être sûr à utiliser. Testez chaque nouvelle huile essentielle, surtout si vous avez des allergies.
  • Ne jamais appliquer de l’huile concentrée directement sur votre peau. Diluez dans une huile de support avant de l’appliquer.
  • Ne pas ingérer des huiles essentielles.
  • Soyez prudent lors de l’utilisation des huiles autour des femmes enceintes et allaitantes et les enfants, en particulier les jeunes enfants.