Publié sur 23 March 2018

L'huile d'onagre pour la perte de cheveux: Masque, suppléments et plus

Le onagre est également connu comme l’herbe de la nuit. Il est une plante à fleurs avec une fleur jaune qui pousse principalement en Amérique du Nord et en Europe. Alors que la plupart des plantes à fleurs ouvertes avec le lever du soleil, primevère du soir ouvre ses pétales le soir.

L’huile qui est extraite des graines de cette plante est couramment utilisé comme un supplément de santé, le traitement topique et ingrédient dans les produits de beauté.

l’huile d’onagre (EPO) est connu pour son équilibrage hormone, anti-inflammatoire, et des propriétés antioxydantes.

Il est également salué comme un outil pour réduire au minimum la perte de cheveux, mais il faut plus de recherches pour confirmer.

Continuez votre lecture pour découvrir ce que nous savons déjà et ce que nous apprenons encore sur l’huile d’onagre comme un supplément pour les cheveux épais, en bonne santé.

L’ huile d’onagre est riche en acides gras à chaîne oméga .

Les acides gras sont dits:

  • lutter contre le stress oxydatif
  • réduire l’inflammation
  • favoriser la croissance des cellules saines

À cause de cela, on pense que l’OEB peut aider à la perte de cheveux causée par:

  • carence nutritionnelle
  • les dommages environnementaux (tels que l’exposition au soleil)
  • inflammation du cuir chevelu

OEB contient également des phytoestrogènes, qui conduit certains à penser qu’il peut améliorer les symptômes de troubles associés aux hormones comme la ménopause. La perte de cheveux est un symptôme courant de la ménopause, de sorte que l’ EPO peut tirer une double fonction ici.

La recherche sur l’utilisation de l’EPO pour la croissance des cheveux et de la santé globale des cheveux est limitée. Mais il y a eu des recherches sur la façon dont certains ingrédients ou composants chimiques dans l’OEB affecte la santé des cheveux.

Bien que cela ne donne un aperçu de la façon dont l’EPO peut affecter la perte de cheveux, plus de recherche est nécessaire pour soutenir explicitement ou préciser l’effet de l’EPO sur la santé des cheveux.

Il peut favoriser une nouvelle croissance

Comme d’autres huiles végétales, l’EPO contient de l’acide arachidonique. cet ingrédienta été montré de promouvoir la croissance des cheveux et aider les cheveux des arbres existants pour se développer plus longtemps.

Il peut aider à réduire l’inflammation du cuir chevelu et des dommages follicule pileux

l’acide linoléique gamma (GLA) est un acide gras à chaîne oméga trouvée dans l’EPO. Cet ingrédient est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires.

Bien qu’il n’y ait pas eu d’ études sur GLA et l’ inflammation du cuir chevelu, il a été étudié comme thérapie pour les maladies inflammatoires comme la dermatite atopique (eczéma).

Certaines recherches suggèrent également que les stérols trouvés dans l’ EPO peut aider à réduire l’ inflammation.

Il peut aider à réduire le stress oxydatif

Le stress que vous mettez sur vos cheveux - pensez produits, style de chaleur, etc. - peut rendre la perte de cheveux liée alopécie pire.

EPO est riche en vitamine E antioxydante, qui est connu pour soulager le stress oxydatif.

Les chercheurs dans un étude 2010a constaté que la prise de suppléments oraux de vitamine E a permis d’améliorer les symptômes de l’alopécie. Les participants qui prennent des suppléments de vitamine E avaient aussiplus haute le nombre de cheveux par pouce du cuir chevelu que les participants qui ont pris le placebo.

Cela suggère que l’EPO pourrait stimuler et protéger les follicules pileux, les maintenir en bonne santé et actif.

Vous pouvez appliquer l’EPO par voie topique, consommer par voie orale, ou les deux.

Mais ne confondez pas « huile essentielle de primevère du soir » avec l’OEB ( « huile de primevère du soir »). Les huiles essentielles sont beaucoup plus forts et dégagent le genre d’arômes volatils utilisés en aromathérapie.

Si votre perte de cheveux est liée à l’inflammation, des preuves anecdotiques favorise l’application topique.

Si votre perte de cheveux est liée à un trouble hormonal, les suppléments peuvent être plus avantageux que l’EPO topique.

suppléments

Contrairement aux médicaments, les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA). Cela signifie qu’il est essentiel que vous achetez seulement des fabricants de confiance.

Vous devriez également parler avec votre médecin de votre risque individuel d’effets secondaires ou les interactions avec d’autres médicaments et suppléments.

suppléments OEB sont mieux pris avec un repas. La dose moyenne est de 500 milligrammes par jour - si la dose de votre supplément est plus élevé que cela, assurez-vous de confirmer la dose avec votre médecin avant d’utiliser.

Lorsque vous essayez un nouveau supplément, il est préférable de commencer par une dose plus faible et graduellement votre chemin jusqu’à la dose standard. Si vous rencontrez des maux d’estomac ou des nausées après la prise de suppléments EPO, diminuer votre dose ou cesser l’utilisation.

L’application topique

Contrairement aux huiles essentielles, l’OEB n’a pas besoin d’être dilué. Mais vous avez besoin de faire un test de timbre cutané pour vérifier la réaction allergique possible.

Si vous utilisez onagre huile essentielle, alors vous devez le diluer dans une huile de support avant de faire un test de patch ou l’ utilisation.

Pour faire un test de patch:

  1. Frottez une goutte de l’huile à l’intérieur de votre avant-bras.
  2. Couvrir la zone avec un bandage.
  3. Si vous ne ressentez aucune irritation ou une inflammation dans les 24 heures, il doit être sûr d’appliquer ailleurs.
  4. Si vous faites une irritation de l’expérience, laver la zone avec de l’eau froide et cesser l’utilisation.

Après un patch test réussi, vous pouvez procéder à une application complète sur votre cuir chevelu et les racines de vos cheveux.

Pour faire ça:

  1. Commencez avec les cheveux secs pour une pénétration maximale dans votre follicule pileux.
  2. Vous pouvez faire chauffer l’huile légèrement en le frottant entre vos paumes avant de l’appliquer directement sur votre tête.
  3. L’huile de massage dans votre cuir chevelu et profondément dans vos cheveux.
  4. Laissez reposer l’huile sur vos cheveux pendant jusqu’à 30 minutes.
  5. Rincez-le avec un nettoyant doux à la crème.
  6. Style ou l’air sec comme d’habitude.

Vous pouvez même mélanger l’huile dans votre shampooing préféré. Assurez-vous de masser le mélange profondément dans vos racines et le cuir chevelu avant de rincer.

Si vous êtes à la recherche d’une huile pure, celle de Maple Holistics est un choix populaire.

Il y a aussi des shampoings premade que vous pouvez acheter dans les magasins et en ligne. Selon vos préférences, vous pouvez opter pour une EPO seulement shampooing ou chercher quelque chose plus holistique. Certains ont ajouté des ingrédients, tels que la biotine et le romarin .

OEB est généralement sans dangerà utiliser pour de courtes périodes. On ne sait pas si l’OEB est sûr à utiliser pour le long terme.

Pourtant, il est important de parler à votre médecin avant d’utiliser l’EPO ou toute autre voie de recours. Bien qu’il soit sans danger pour l’utilisateur moyen, il y a encore un risque d’effets secondaires ou interactions.

Vous ne devriez pas prendre l’OEB sans l’approbation de votre médecin si vous:

  • sont enceintes
  • prennent des médicaments anticoagulants comme la warfarine (Coumadin)
  • ont l’ épilepsie
  • ont la schizophrénie
  • avoir un cancer sensible aux hormones, tels que le sein ou le cancer des ovaires
  • une intervention chirurgicale prévue au cours des deux prochaines semaines

Si vous rencontrez des nouvelles ou la perte inattendue de cheveux, consultez votre dermatologue. Ils peuvent évaluer vos symptômes et discuter des options de traitement. Bien que l’OEB peut être une option, vous pouvez également essayer un traitement alternatif plus fiable.

Si vous rencontrez des effets secondaires inhabituels lors de l’utilisation EPO, arrêtez et parlez avec votre médecin. Les effets secondaires à surveiller comprennent la perte de cheveux accélérée, les éruptions à ou autour de vos cheveux, et les cheveux ou la décoloration du cuir chevelu.