Publié sur 13 December 2017

Traitement L'huile d'onagre pour la ménopause

Périménopause et la ménopause peuvent causer un certain nombre de symptômes inconfortables comme les bouffées de chaleur . Bien qu’il existe un certain nombre de meilleures pratiques et les changements de style de vie qui peuvent aider à réduire ces symptômes, ils peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde.

symptômes de la périménopause peuvent se produire pendant des années avant les périodes se terminent. Une fois qu’une femme n’a pas eu une période de 12 mois, elle est en ménopause. Les symptômes se poursuivent, mais la plupart des femmes déclarent qu’ils diminuent au fil du temps.

L’ huile d’onagre est un traitement alternatif pour soulager la douleur et l’ inconfort pendant la ménopause.

Onagre est une fleur originaire d’Amérique du Nord, mais trouve aussi en Europe et dans certaines régions de l’hémisphère Sud. La primevère du soir a des pétales de fleurs jaunes qui fleurissent dans la soirée.

Dans le passé, les Américains autochtones utilisaient primevère du soir à des fins de guérison. Les feuilles ont été utilisées pour des blessures mineures et les maux de gorge , alors que la plante entière a été utilisé pour des contusions .

La médecine moderne utilise l’extrait d’huile de graines de primevère du soir dans les suppléments pour traiter l’ eczéma , la douleur du sein et symptômes de la ménopause . L’ huile d’onagre (EPO) est riche en acides gras spécifiques.

Votre corps a besoin d’ un équilibre des nutriments et des acides gras pour fonctionner correctement. Les acides gras oméga-3 et les acides gras oméga-6 sont essentiels pour le cerveau fonction et la santé des os . Vous ne pouvez obtenir ces acides en bonne santé grâce à des aliments et des produits tels que l’ EPO.

EPO contient des niveaux élevés de l’ acide gamma-linolénique (GLA) et l’ acide linolénique, qui sont des acides gras oméga-6. Ces acides réduisent l’ inflammation.

EPO peut être pris par voie orale ou appliqué par voie topique. Il est important de discuter de votre dose avec votre fournisseur de soins de santé. Si la dose est trop élevée, vous pourriez éprouver des effets secondaires douloureux.

L’utilisation à court terme de l’EPO a été révélé sûr. Cependant, il est déconseillé de prendre ce supplément d’huile pendant de longues périodes de temps.

EPO peut provoquer des effets secondaires indésirables, y compris:

Les médecins recommandent également de prendre ce supplément seul plutôt qu’en association avec d’autres médicaments. Interactions avec d’autres médicaments peuvent causer des saignements, augmenter le risque de crises et de réduire l’efficacité des médicaments prescrits.

Il y a beaucoup moins d’effets secondaires de l’utilisation de cette huile par voie topique. Cependant, une réaction allergique est encore possible.

En plus de maintenir une bonne santé, GLA trouvé dans le document EPO produit des prostaglandines, une hormone qui génère une réponse inflammatoire et régule également le flux sanguin.

Certaines femmes ont eu un certain succès en utilisant l’EPO pour traiter les symptômes de la ménopause.

Dans un essai clinique 2013, L’ OEB a été pris par voie orale pendant six semaines contre un placebo pour tester l’efficacité du supplément dans l’ amélioration des bouffées de chaleur. Les résultats ont montré qu’il y avait une réduction de la sévérité des bouffées de chaleur , et, dans une moindre mesure, de la fréquence ou de la durée.

D’autres études OEB un traitement non efficace pour la ménopause. Une étude de 2006 liste OEB en tant que traitement pour les bouffées de chaleur non hormonale de la ménopause, mais aussi confirmé qu’il y avait peu de données pour montrer son efficacité à cette condition.

De même, un article 2016sur le soulagement des symptômes de la ménopause a expliqué que les produits à base de plantes, y compris l’EPO, ne sont pas des solutions fiables. Il a également expliqué que l’utilisation de ce produit en association avec un autre traitement médical peut provoquer des effets indésirables tels que des saignements.

Les suppléments ne sont pas contrôlés par un organe dirigeant sont plus susceptibles d’être de mauvaise qualité ou contaminés. La recherche de vos choix de la marque.

Bien qu’il y ait eu quelques histoires de succès en utilisant l’EPO en tant que traitement de la ménopause efficace, les options de traitement traditionnelles et les changements de mode de vie ne doivent pas être ignorés.

Mangez des aliments entiers, dormir dans une chambre froide avec un ventilateur, et maintenir des gels de refroidissement et le riz froid emballe à portée de main pour le dos de votre cou.

Maintenir un régime alimentaire riche en calcium et l’ exercice régulièrement.

Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé pour les options naturelles supplémentaires pour gérer les symptômes de la ménopause.

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