Publié sur 5 April 2016

Prévenir les maladies oculaires | Prévention des problèmes oculaires | nté

Quels sont les problèmes oculaires communs je peux prévenir?

Pour la plupart des gens, la vue est le plus utile de tous les sens. Il vous permet de comprendre et de naviguer dans le monde autour de vous. Il est donc important de bien prendre soin de vos yeux afin qu’ils fonctionnent correctement à l’avenir.

La plupart des gens ont des problèmes oculaires, de temps en temps, et des problèmes de vision ont tendance à augmenter avec l’âge. Un grand nombre de ces problèmes sont mineurs et ne durent pas trop longtemps. Mais il y a des problèmes oculaires graves qui peuvent causer des dommages aux yeux, y compris une perte de vision permanente.

Heureusement, la plupart des problèmes oculaires, y compris ceux qui sont très graves, peuvent être évités. Voici une liste de certains problèmes oculaires évitables communs.

Yeux secs

Les yeux secs peuvent causer une gêne oculaire importante et une déficience visuelle, le plus souvent dans les deux yeux. Les symptômes comprennent:

  • rougeur oculaire
  • mucus filandreux dans les yeux
  • Sensibilité à la lumière
  • une sensation de frottement dans les yeux
  • larmoiement, vision floue, ou la fatigue oculaire
  • se sentir comme il y a quelque chose dans l’œil

La cause de la sécheresse oculaire est un manque de larmes, qui sont nécessaires pour garder vos yeux humides, sain et exempt de l’infection. Vous pouvez manquer de larmes en raison de la baisse la production de larmes ou une évaporation accrue à la déchirure. Diminution de la production de larmes est souvent due à des choses qui ne peuvent pas être évités. Ceux-ci inclus:

  • problèmes médicaux sous-jacents
  • vieillissement
  • utilisation de certains médicaments
  • procedures médicales

Une cause traitable commune des yeux secs est « blépharite » ou l’inflammation des paupières causées par les glandes bloquées. Cela peut être traitée avec des compresses chaudes appliquées sur les paupières, se laver les paupières avec un shampooing pour bébé, et massage des paupières.

Comment empêcher

une évaporation accrue au déchirement est généralement évitée. Certaines des raisons communes pour l’évaporation accrue au déchirement comprennent l’exposition au vent, la fumée, ou de l’air sec. Vous pouvez éviter les yeux secs en protégeant vos yeux avec des lunettes de soleil sur grand vent, les jours secs. Vous pouvez également porter des lunettes si vous travaillez à l’extérieur dans des conditions de vent, sec ou fumé.

Pas assez clignotant peut également causer des yeux secs. Cela peut se produire lorsque vous vous concentrez sur la lecture, la conduite, ou de travailler sur un ordinateur pendant une longue période de temps. Pour éviter cela, prendre de courtes pauses de votre travail pour donner à vos yeux un repos.

Les gouttes oculaires sont également utiles dans la prévention de l’ oeil sec. La recherche a montré que la vitamine A et des gouttes ciclosporine peut conduire à une grande amélioration des symptômes de la sécheresse oculaire. Ces types de gouttes se sont révélés plus efficaces que des gouttes oculaires artificiels lacrymal sans conservateur.

Alors que l’oeil sec est lui-même pas une condition nuisible, elle peut conduire à des affections graves qui peuvent nuire à vos yeux, y compris les infections oculaires et des lésions oculaires. Si vous êtes exposé à des conditions qui peuvent causer des yeux secs, vous pouvez empêcher la condition de se produire en lavant doucement vos paupières avec un chiffon et de l’eau chaude.

Conjonctivite allergique

La conjonctivite allergique se produit lorsque la partie externe de l’œil devient gonflée ou irritée dans une réaction au pollen, les squames, les moisissures, ou d’autres substances qui déclenchent des allergies.

substances antiallergiques provoquant la libération d’une substance chimique appelée histamine dans les yeux, ce qui provoque les vaisseaux sanguins dans la couche externe de l’œil à enflent. Les yeux peuvent rapidement devenir rouge, des démangeaisons, et aqueux. D’autres symptômes de la conjonctivite allergique comprennent:

  • Yeux brûlants
  • paupières gonflées, surtout le matin
  • et filamenteuses dans les yeux
  • les vaisseaux sanguins élargi dans la couche externe de l’oeil

Comment empêcher

La meilleure façon d’éviter la conjonctivite allergique est d’éviter les substances qui déclenchent vos symptômes. Mais les chercheurs ont également trouvé un collyre pour être utile dans la prévention de la conjonctivite allergique chez les personnes qui sont sujettes à des réactions allergiques. Les anti - histaminiques émédastine et lévocabastine sont utiles dans la prévention de la maladie. Utilisez - les après avoir été exposé à un déclencheur, comme un jour avec des niveaux de pollen d’air élevé.

Glaucome

Glaucome est un ensemble de conditions oculaires qui endommagent ensemble le nerf optique, ce qui est important pour une bonne vision. Ce dommage est souvent causée par une pression anormalement élevée dans les yeux ou les yeux. Au fil du temps, le glaucome peut conduire à la cécité qui ne peut pas être inversée. Glaucome a tendance à être héréditaire, mais peut aussi être causée par le diabète, les lésions oculaires et le manque d’exercice.

Les symptômes du glaucome comprennent:

  • parcellaires angles morts de votre côté (périphérique) ou la vision centrale, souvent dans les deux yeux
  • vision du tunnel
  • mauvais maux de tête
  • douleur oculaire
  • la nausée
  • vomissement
  • vision trouble
  • halos autour des lumières
  • rougeur oculaire

Comment empêcher

Tous les cas de glaucome peuvent être évités, mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour éviter que votre glaucome d’aggravation. Traitement Glaucome est plus efficace lorsqu’il est administré tôt. Les experts conviennent que la meilleure mesure préventive pour le glaucome est d’obtenir fréquemment des projections de soins oculaires et les yeux, surtout si vous avez le diabète.

Vous pouvez prévenir le glaucome par l’exercice régulièrement et en toute sécurité, ce qui réduit la pression oculaire. Il est également important de porter des lunettes de protection lorsque vous travaillez avec des outils électriques ou du sport qui peuvent causer des blessures à vos yeux.

Dégénérescence maculaire liée à l’âge

La dégénérescence maculaire liée à l’âge est une maladie oculaire commune, en particulier chez les personnes âgées de 50 ans et plus. Il endommage l’arrière de l’œil, conduisant à des problèmes de voir des objets qui sont tout droit. Comme la maladie progresse, la perte de vision se produira dans un ou les deux yeux, provoquant une zone floue au centre de la vision qui grossit au fil du temps. Les objets peuvent également apparaître moins lumineux.

Bien qu’il ne peut pas provoquer la cécité complète par elle-même, la dégénérescence maculaire liée à l’âge peut interférer avec la capacité d’une personne à naviguer la vie quotidienne. vision floue peut le rendre difficile à:

  • reconnaître les visages
  • conduire
  • lis
  • écrire
  • faire des travaux autour de la maison

La condition est causée par des changements liés à l’âge dans l’œil. Mais certaines personnes sont plus sujettes à la dégénérescence maculaire liée à l’âge que d’autres personnes. Ceux-ci incluent les personnes qui fument, caucasiens, et ceux qui ont des antécédents familiaux de la maladie.

Comment empêcher

Les chercheurs ont trouvé des liens entre la dégénérescence maculaire liée à l’ âge et des choix de style de vie. Les experts disent que vous pouvez réduire vos risques de dégénérescence maculaire liée à l’ âge par:

  • ne pas fumer
  • éviter la fumée secondaire
  • l’exercice régulièrement
  • maintenir une pression artérielle normale et le taux de cholestérol
  • manger une alimentation saine

À emporter

La meilleure façon d’éviter un problème oculaire, ou l’empêcher de progresser, est de faire des visites régulières chez votre ophtalmologue. Vous devez toujours appeler votre ophtalmologiste si vous avez des changements soudains de la vision.

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