Publié sur 12 April 2018

La peur du sexe (Genophobia) et sexuelles: Intimacy causes et traitement

La peur du sexe ou de l’intimité sexuelle est aussi appelée « genophobia » ou « erotophobia. » Ceci est plus qu’une simple aversion ou l’aversion. Il est une condition qui peut causer une peur intense ou de panique lors d’une tentative d’intimité sexuelle. Pour certaines personnes, même de penser à elle peut provoquer ces sentiments.

Il y a d’autres phobies liées à genophobia qui pourraient se produire en même temps:

  • nosophobie: la peur de contracter une maladie ou d’un virus
  • gymnophobie: la peur de la nudité (voir les autres nus, être vu nu, ou les deux)
  • hétérophobie: la peur du sexe opposé
  • coitophobia: crainte des rapports
  • haptophobie : la peur d’être touché, ainsi que d’ autres touchant
  • tocophobia: la peur de la grossesse ou de l’accouchement

Une personne peut aussi avoir peur ou de l’anxiété générale d’être proche émotionnellement avec une autre personne. Cela peut ensuite se traduire par une peur de l’intimité sexuelle.

Phobies impliquent une réaction plus marquée que tout simplement ne pas aimer ou avoir peur de quelque chose. Par définition, les phobies impliquent une peur intense ou d’ anxiété. Ils provoquent des réactions physiques et psychologiques qui interfèrent généralement avec le fonctionnement normal.

Cette réaction de peur est déclenchée par l’événement ou d’une situation qu’une personne craint.

Les réactions phobiques typiques comprennent:

  • un sentiment immédiat de la peur, l’anxiété et la panique lorsqu’il est exposé à la source de la phobie ou même des pensées de la source (dans ce cas, une rencontre sexuelle)
  • comprendre que la peur est atypique et extrême, mais, en même temps, une incapacité à le minimiser
  • une aggravation des symptômes si le déclencheur est supprimé
  • éviter la situation qui provoque la réaction de peur
  • des nausées, des étourdissements, difficulté à respirer, des palpitations cardiaques, ou la transpiration lorsqu’il est exposé à la gâchette

Il ne sait pas toujours ce qui cause des phobies, même les phobies spécifiques. S’il y a une cause spécifique, le traitement de cette cause première est importante. Diverses causes de genophobia peuvent inclure des aspects physiques ou émotionnels:

  • Vaginisme. Vaginisme est lorsque les muscles du vagin se crispent en involontairement lors d’ une tentative de pénétration vaginale. Cela peut rendre les rapports sexuels douloureux, voire impossible. Il peut également interférer avec l’ insertion d’ un tampon. Cette douleur sévère et constante peut conduire à une peur de l’ intimité sexuelle.
  • La dysfonction érectile. La dysfonction érectile (DE) est la difficulté à obtenir et à maintenir une érection. Bien qu’il soit traitable, elle pourrait conduire à un sentiment d’embarras, la honte ou le stress. Quelqu’un avec ED pourrait ne pas vouloir partager avec une autre personne. Selon la façon dont les sentiments sont intenses, cela pourrait provoquer une personne à devenir peur de l’ intimité sexuelle.
  • Abus sexuel passé ou stress post - traumatique. La maltraitance des enfants ou d’ abus sexuels peuvent provoquer des troubles de stress post-traumatique (SSPT) et affecter la façon dont vous percevez l’ intimité ou le sexe. Elle peut également affecter le fonctionnement sexuel. Bien que tous les survivants de la violence se développe SSPT ou une peur du sexe ou de l’ intimité, ces choses pourraient être une partie de la peur du sexe de certaines personnes.
  • La peur de la performance sexuelle. Certaines personnes sont nerveux à l’ idée qu’ils sont « bons » dans le lit. Cela peut causer de l’ inconfort psychologique intense, les amenant à éviter l’ intimité sexuelle tout à fait par peur du ridicule ou de mauvaises performances.
  • La honte du corps ou dysmorphie. La honte de son corps, ainsi que d’ être trop conscient de soi sur le corps, peut avoir un impact négatif sur la satisfaction sexuelle et causer de l’ anxiété. Certaines personnes atteintes de la honte corporelle grave ou dysmorphie (voir le corps imparfait , bien que, à d’ autres personnes, il semble normal) peut éviter ou craindre l’ intimité sexuelle tout à fait à cause du manque de plaisir et de honte intense qu’il leur apporte.
  • Une histoire de viol. Le viol ou d’ agression sexuelle peuvent causer des types de dysfonction sexuelle stress post - traumatique et divers, y compris les associations négatives avec le sexe. Cela pourrait amener quelqu’un à développer une peur de l’ intimité sexuelle.

S’il y a un composant présent physique, comme le vaginisme , cela peut être traité en conséquence. La douleur lors des rapports sexuels est commune. Non traitée, elle pourrait conduire à une peur ou d’ éviter des rapports sexuels.

Si une cause physique est identifié, le traitement dépend de la question spécifique, et peut être une composante émotionnelle traitée d’accompagnement.

La thérapie pour les phobies comprend généralement la psychothérapie. Divers types de psychothérapie ont été révélés bénéfiques pour les phobies, y compris la thérapie cognitivo - comportementale (TCC) et la thérapie d’exposition.

CBT implique de travailler sur le développement d’autres moyens de penser à la phobie ou d’une situation tout en apprenant des techniques pour traiter les réactions physiques à la détente. Il peut être jumelé à une exposition à la situation redoutée (dans une « affectation de devoirs », par exemple).

Un sexologue peut également être utile pour faire face genophobia. Le genre de thérapie dans des séances individuelles dépend en grande partie sur les causes de la phobie et la situation sous-jacente spécifique.

La différence entre une peur légère et une phobie est qu’une phobie a un impact négatif sur votre vie, qui l’affectent de façon significative. La peur du sexe peut interférer avec le développement de relations amoureuses. Elle peut également contribuer à un sentiment d’isolement et la dépression. Phobies peuvent être traités avec la thérapie et / ou de médicaments, selon la situation.

Un médecin peut faire un examen pour voir s’il y a une composante physique à votre peur du sexe, et si oui, aider à traiter ce sujet. S’il n’y a aucun aspect physique sous-jacente, votre médecin peut vous fournir des ressources et des références aux thérapeutes qui se spécialisent dans les phobies.

Cette condition est traitable. Ce n’est pas quelque chose que vous devez faire face seul.