Publié sur 25 June 2018

Ferritine et perte de cheveux: Comment elle est liée à la croissance des cheveux

Vous êtes probablement familier avec le fer, mais le terme « ferritine » peut-être nouveau pour vous. Le fer est un minéral essentiel que vous prenez. Votre corps stocke une partie de celui-ci sous la forme de ferritine.

La ferritine est un type de protéine dans le sang. Il stocke le fer que votre corps peut utiliser quand il en a besoin. Si vous avez faible ferritine, cela signifie que vous avez également une carence en fer.

Lorsque vous avez faible ferritine, vous pouvez également rencontrer la perte de cheveux. Malheureusement, il peut être facile d’oublier ferritine si vous avez aussi une condition sous-jacente qui peut causer la perte de cheveux.

Un test de ferritine peut aider votre médecin à prendre cette décision afin que vous puissiez correctement traiter.

Certains ferritine sont stockées dans les follicules pileux. Il est présumé que la perte ferritine se produit lorsque quelqu’un perd ses cheveux. Mais le processus de perte ferritine peut se produire avant qu’une personne éprouve des problèmes de perte de cheveux.

Chaque fois que votre corps est faible en fer, il peut essentiellement « emprunter » ferritine de vos follicules pileux et d’autres sources qui sont moins vitales pour le corps dans une maladie.

Il est important d’obtenir suffisamment de fer des aliments ou des suppléments afin que vous avez également ferritine adéquate dans le corps. En dehors de la carence en fer , peuvent également être causés par un faible niveau ferritine:

Ayant une faible ferritine interfère avec le rôle de votre corps dans la fabrication des globules rouges. Les globules rouges sont importants pour le transfert d’oxygène dans tout votre corps. Sans suffisamment de globules rouges, vos organes et les principaux systèmes ne fonctionnent pas aussi efficacement.

Les symptômes de faible ferritine sont semblables à celle d’une carence en fer, et la perte de cheveux est juste un signe. D’autres symptômes peuvent inclure:

  • vertiges
  • fatigue extreme
  • marteler dans les oreilles
  • les ongles cassants
  • essoufflement
  • maux de tête
  • difficulté de concentration
  • jambes sans repos

La perte de cheveux est souvent l’un des premiers signes de l’hypothyroïdie, une condition qui rend votre corps à produire une quantité plus faible que la normale des hormones thyroïdiennes. En outre, un manque d’hormones de la thyroïde peut causer une apathie générale, la peau sèche et l’intolérance au froid. Le gain de poids est également courant.

Dans certains cas, l’hypothyroïdie, la perte de cheveux ne peut pas être directement liée à un manque d’hormones de la thyroïde, mais plutôt à une carence en fer. Ceci, à son tour, provoque faible ferritine et l’hypothyroïdie se produire en même temps.

Lorsque ferritine il n’y a pas assez stocké dans le corps, votre thyroïde ne peut pas faire assez d’hormones de la thyroïde.

Un autre scénario possible est d’ avoir « classiques » les symptômes de l’ hypothyroïdie , mais le test dans la plage normale du niveau de la thyroïde. Si cela vous arrive, demandez à votre médecin de vérifier votre taux de ferritine.

La meilleure façon de traiter la perte de cheveux avec la ferritine est d’augmenter votre taux de fer. Votre médecin peut vous parler de prendre des suppléments si vous ne mangez pas assez d’aliments riches en fer (comme le foie et le bœuf).

Bien que la viande contient des niveaux plus élevés de fer que les aliments à base de plantes, vous pouvez toujours obtenir un peu de fer de manger des grains entiers, les noix et les légumineuses. Manger riches en vitamine C et les aliments riches en fer en même temps peut également aider votre corps à mieux absorber le fer.

Si une sensibilité alimentaire est suspectée, votre médecin peut recommander un test sanguin ou d’ un régime d’élimination .

L’intolérance au gluten est une des causes possibles de la mauvaise absorption du fer, qui peut alors conduire à une faible ferritine et la perte de cheveux.

La carence en vitamine Dest un autre lien possible de perte de cheveux. Assurez - vous que vous obtenez assez de soleil et essayer d’intégrer la vitamine D riche en sources dans votre alimentation comme les œufs, le fromage et les poissons gras.

La carence en zincest souvent observée chez les personnes en situation de perte de cheveux. Vous pouvez trouver le zinc dans les viandes, les grains entiers et les produits laitiers.

Si votre perte de cheveux est liée à une faible ferritine, alors vos cheveux devraient repousser une fois que la carence en fer sous-jacent est traité. Pourtant, il peut prendre plusieurs mois pour les cheveux à repousser, si la patience est la clé.

Évitez d’utiliser des traitements de croissance des cheveux, sauf indication contraire de votre médecin. Pour de grandes quantités de perte de cheveux, le minoxidil (Rogaine) peut aider.

une étudedes femmes non ménopausée a montré que 59 pour cent des personnes qui subissent une perte excessive de cheveux a également eu une carence en fer. Dans de tels cas, la repousse des cheveux pourrait être possible en inversant une carence en fer pour promouvoir plus de magasins de ferritine dans votre corps.

Bien que la quantité correcte de l’apport en fer est important pour votre santé en général, peut avoir trop de fer l’effet inverse.

Selon la clinique Mayo , les taux de ferritine normaux sont de 20 à 200 nanogrammes par millilitre pour les femmes et 20 à 500 pour les hommes.

Même si vous avez faible ferritine, en prenant trop de fer peut être problématique. Il est également possible d’avoir un faible ferritine mais des lectures de fer normales.

Les symptômes d’un surdosage de fer (toxicité) peuvent inclure:

  • douleur abdominale
  • selles noires ou sanglantes
  • vomissement
  • irritabilité
  • rythme cardiaque augmenté
  • diminution de la pression artérielle

Une surdose de fer peut conduire à une insuffisance hépatique . Il peut même être fatale. Donc, vous ne devriez pas prendre des suppléments de fer pour traiter faible ferritine sans demander à votre médecin.

Un test sanguin est le seul moyen de votre médecin peut diagnostiquer faible ferritine. (Taux de ferritine plus élevés que la normale ne causent pas normalement la perte de cheveux.)

Certaines conditions peuvent entraîner votre corps à stocker trop de fer. Les maladies du foie, hyperthyroïdie (thyroïde hyperactive), et les conditions inflammatoires peuvent tous provoquer que cela se produise.

Si vous rencontrez des quantités inhabituelles de la perte de cheveux en dépit des changements alimentaires, il peut être temps de consulter votre médecin pour un diagnostic.

Faible ferritine peut être à blâmer, mais vous voulez être sûr que ce soit le cas avant de prendre des suppléments ou de faire d’autres changements importants à votre style de vie. La gestion du stress, l’exercice et le sommeil régulier peut aussi avoir des effets positifs sur vos cheveux.

Attendre au moins trois mois pour donner des suppléments et des changements alimentaires une chance de travailler.

Si vous ne voyez pas d’amélioration de la perte de cheveux après cette fois-ci, demandez à votre médecin si vous devriez obtenir votre taux de ferritine et de fer retestés.