Publié sur 3 April 2017

Reflux acide et du gaz: quel est le lien?

Le passage du gaz, tout en étant potentiellement gênant, est généralement normal et pas une cause de préoccupation. Le reflux acide, cependant, peut non seulement être mal à l’aise, mais elle peut entraîner des complications de santé non traitées. Les deux conditions impliquent le tube digestif, mais est-il vraiment un lien entre le reflux acide et de gaz? Il est possible que les deux sont liés. Certains traitements peuvent soulager les symptômes pour les deux.

La maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO), également connu sous le nom de maladie de reflux acide, touche environ 20 pour cent des personnes aux États-Unis, selon l’ Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK). Il est une forme plus grave de la condition commune connue sous le nom de reflux gastro-œsophagien (GER). GER se produit lorsque le sphincter oesophagien inférieur (SOI) soit détend spontanément ou ne serrez pas correctement. L’ERP est un anneau de muscles situés dans l’œsophage qui fonctionne comme une valve entre l’œsophage et l’estomac. Avec GER, le contenu acide de l’estomac remontent dans l’œsophage. Les ERP se détend de manière inappropriée. Les sucs digestifs augmentent avec la nourriture, ce qui provoque le symptôme le plus fréquent: une fréquence, une sensation de brûlure connu comme l’indigestion acide ou les brûlures d’estomac situé dans l’abdomen et la poitrine du milieu.

Vous êtes considéré comme RGO lorsque des symptômes de reflux sont persistants et chroniques, survenant plus de deux fois par semaine. Les gens de tous âges peuvent éprouver RGO. Les complications du RGO peuvent être graves et peuvent inclure les éléments suivants:

On ne sait pas pourquoi certaines personnes développent un reflux acide et d’ autres ne le font pas. Un facteur de risque de RGO est la présence d’une hernie hiatale . Une ouverture plus grande que la normale de la membrane permet à la partie supérieure de l’estomac pour se déplacer au- dessus du diaphragme et dans la cavité thoracique. Toutes les personnes atteintes hiatale auront hernies symptômes de RGO.

D’autres facteurs qui rendent le reflux acide sont plus susceptibles:

  • buvant de l’alcool
  • fumeur
  • obésité
  • grossesse
  • maladies du tissu conjonctif

Plusieurs médicaments peuvent contribuer à un reflux acide aussi bien. Ceux-ci inclus:

  • médicaments anti-inflammatoires et des AINS tels que l’ibuprofène (Advil), l’aspirine (Bayer) et le naproxène (Naprosyn)
  • certains antibiotiques
  • bêta-bloquants, qui sont utilisés pour l’ hypertension artérielle et les maladies cardiaques
  • les bloqueurs des canaux calciques, qui sont utilisés pour l’hypertension artérielle
  • médicaments pour l’ ostéoporose
  • un certain contrôle des naissances
  • calmants, qui sont utilisés pour l’insomnie ou l’anxiété
  • antidépresseurs

Que nous l’ admettions ou non, tout le monde a du gaz à un moment donné. Votre tube digestif produit du gaz et élimine ce soit par la bouche, par éructation ou le rectum, par flatulences. La personne moyenne passe du gaz sur les 13 à 21 fois par jour. Le gaz est constitué essentiellement de dioxyde de carbone, l’ hydrogène, l’ azote, l’ oxygène et le méthane.

Gaz dans le tube digestif est causée soit par l’air à avaler ou de la décomposition des aliments par des bactéries dans le côlon. Les aliments qui provoquent des gaz en une seule personne ne peut le faire dans un autre. En effet, les bactéries communes dans le gros intestin peut éliminer le gaz qu’un autre type de bactéries produit. Il est un équilibre délicat, et les chercheurs croient que les petites différences de cet équilibre poussent certaines personnes à produire plus de gaz que d’autres.

La plupart des aliments sont décomposés dans le petit intestin. Cependant, certaines personnes ne peuvent pas digérer certains aliments et substances, comme le lactose, en raison d’un manque ou l’absence de certaines enzymes qui aident à la digestion. Digérées alimentaires se déplace du petit intestin au côlon, où il a travaillé par des bactéries inoffensives. L’odeur désagréable associée à la flatulence est causée par les gaz sulfureux libérés par ces bactéries.

Les aliments qui sont connus producteurs de gaz comprennent:

  • pommes
  • asperges
  • des haricots
  • brocoli
  • choux de Bruxelles
  • chou
  • choufleur
  • oignons
  • les pêches
  • poires
  • quelques grains entiers

Alors, peut-gaz cause de reflux acide? La réponse courte est peut-être. Beaucoup de choses qui contribuent au gaz aussi conduire à un reflux acide. Apporter des changements de style de vie pour traiter le reflux acide peut aider à réduire flatulences. Par exemple, vous pouvez éliminer les boissons gazeuses comme la bière pour soulager les symptômes. Manger des repas peuvent plus souvent petits réduire les symptômes des deux conditions, aussi.

L’inverse peut aussi être vrai - tenter de libérer le gaz peut déclencher le reflux acide. Éructations pendant et après les repas pour libérer l’air lorsque l’estomac est plein est normal. Cependant, certaines personnes vomissent fréquemment et avalent trop d’air, libérant avant qu’il ne pénètre dans l’estomac. Beaucoup de gens croient à tort que les éructations va soulager les symptômes de reflux acide, mais ils peuvent faire plus de mal que de bien. Des études ont montré que la déglutition air augmente d’étirement de l’estomac, ce qui déclenche le LES se détendre, ce qui rend le reflux acide plus probable.

Un petit nombre de personnes qui ont subi une chirurgie pour corriger fundoplicature RGO peut développer une maladie connue sous le nom syndrome gaz ballonnement. La chirurgie empêche éructations normale et votre capacité à vomir. syndrome gaz ballonnement résout habituellement sur elle-même en deux à quatre semaines de la chirurgie, mais parfois il persiste. Dans les cas plus graves, vous devrez peut-être changer votre régime alimentaire ou de recevoir des conseils pour aider à briser votre habitude de éructations. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale supplémentaire peut être nécessaire pour corriger le problème.

En savoir plus: reflux acide / DIRD options de chirurgie »

Bien que le lien entre le reflux acide et le gaz n’est pas tout à fait clair, les changements de style de vie peuvent aider à réduire les symptômes des deux. Tenir un registre des aliments qui causent le reflux acide et de gaz peut vous aider et votre silhouette de médecin les changements alimentaires droit de faire.

Obtenir un traitement pour le reflux acide peut également vous aider à éviter d’avaler plus d’air, ce qui peut réduire le gaz et les ballonnements.

Q:

Beaucoup de mes fruits et légumes préférés ont été montré pour augmenter le gaz. Quels sont les aliments sains qui n’augmenteront pas le gaz? Dois-je simplement prendre des médicaments anti-gaz quand je mange des haricots et le brocoli?

UNE:

Vous pouvez manger des haricots et le brocoli et prendre des médicaments à gaz, mais vous pouvez avoir des douleurs abdominales et ballonnements percée en dépit de la médecine. Votre meilleur pari est d’essayer d’éviter les aliments qui sont susceptibles de provoquer des gaz.

Voici des exemples d’aliments qui sont moins susceptibles de provoquer des gaz:

Légumes à faible teneur en glucides: bok choy, carottes, aubergines, endives, légumes, légumes lacto-fermentés tels que le kimchi, les champignons, les oignons verts, les légumes de la mer, les tomates

Veggies qui sont un peu plus en hydrates de carbone, mais sont encore des options viables: céleri - rave, ciboulette, feuilles de pissenlit, les poivrons (sauf vert, qui sont difficiles à digérer), pois de neige, la courge spaghetti, jaune ou courge d’été vert, les haricots de cire jaune, Zucchini

Fruits allégés en sucre: les pommes, les abricots, les baies, le pamplemousse, les kiwis, les citrons, citrons verts, melons, nectarines, papayes, pêches, poires, prunes, rhubarbe

Protéines non grisouteuses: boeuf (maigre), fromage (dur), le poulet (viande blanche), les œufs, le poisson, le beurre d’arachide, la dinde (viande blanche)

Alternatives de blé à faible flatulences: grains de céréales (maïs, mil, riz, teff et riz sauvage); grains non céréaliers (farine de quinoa); farine de noix; pâtes au riz, le maïs, et les variétés de quinoa; pain de riz

Non flatulences produits de substitution du lait: fromage de soja et le tofu, le lait d’ amande, lait d’avoine, lait de riz, lait de soja, yaourts de soja, flocons de levure

Graham Rogers, MD Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.

Balises: GERD, digestif, Santé,