Publié sur 15 February 2019

Pouvez-vous utiliser magnésium pour traiter le reflux acide?

Le reflux acide se produit lorsque le sphincter oesophagien inférieur ne parvient pas à fermer l’oesophage de l’estomac. Cela permet à l’ acide dans l’ estomac de refluer dans l’ œsophage, conduisant à l’ irritation et la douleur.

Vous pouvez rencontrer un goût amer dans la bouche, une sensation de brûlure dans la poitrine, ou se sentir comme la nourriture revient votre gorge.

Vivre avec cette condition peut être gênant. reflux Infrequent peut être traitée avec over-the-counter (OTC) des médicaments. Certains d’entre eux contiennent du magnésium combiné avec d’autres ingrédients.

Le magnésium combiné avec des ions hydroxyde ou carbonate peut aider à neutraliser l’acide dans l’estomac. Ces produits contenant du magnésium peuvent vous donner un soulagement à court terme des symptômes de reflux acide.

Avantages

  • apport plus élevé de magnésium est associée à une plus grande densité osseuse.
  • Il peut réduire votre risque d’hypertension.
  • Le magnésium peut aussi réduire votre risque de diabète.

Le magnésium joue un rôle important dans plusieurs des fonctions de votre corps, y compris la formation des os. Non seulement peut-il aider calcifier l’os, il active la vitamine D dans le corps. La vitamine D est un élément clé de la santé des os.

Le minéral joue également un rôle dans la santé du cœur. La consommation de magnésium a été liée à un risque réduit d’ hypertension et l’ athérosclérose .

Il a également un impact sur les glucides et le métabolisme du glucose, ce qui peut réduire votre risque de diabète . Une consommation plus élevée peut aussi réduire votre sensibilité à l’insuline.

Quand un antiacide de magnésium est complétée comme une thérapie combinée avec des médicaments sur ordonnance pour le reflux acide, il peut également diminuer la carence en magnésium.

Il existe de nombreuses options de gré à gré et de traitement de prescription disponibles pour le reflux acide occasionnel. Ils comprennent des antiacides, des récepteurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons.

Le magnésium est un ingrédient qu’on retrouve dans de nombreux traitements pour le reflux acide. Les antiacides combinent souvent l’hydroxyde de magnésium ou le carbonate de magnésium avec de l’hydroxyde d’aluminium ou du carbonate de calcium. Ces mélanges peuvent neutraliser l’acide et de soulager vos symptômes.

Le magnésium peut également être trouvée dans d’ autres traitements, tels que les inhibiteurs de la pompe à protons . Inhibiteurs de la pompe à protons réduisent la quantité d’acide sécrétée par l’ estomac. Une étude 2014 a conclu que les inhibiteurs de la pompe à protons contenant améliorées de magnésium de pantoprazole GERD.

Un séparé étude 2011crédité ces médicaments avec la guérison de l’oesophage et de réduire les symptômes. pantoprazole magnésium était par les participants efficaces et bien tolérés.

Les inconvénients

  • Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires après avoir consommé de magnésium.
  • Les antiacides ne sont pas recommandés pour les enfants ou les personnes souffrant d’une maladie rénale.
  • Les inhibiteurs de la pompe à protons ne sont pas recommandés pour une utilisation prolongée.

Bien que antiacides magnésium sont généralement bien tolérés, certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires. Antiacides de magnésium peut causer la diarrhée . Pour lutter contre cela, l’ hydroxyde d’aluminium est souvent inclus dans les médicaments en vente libre antiacides. Antiacides en aluminium peut causer la constipation .

Un inconvénient est que les antiacides avec de l’ aluminium peut causer la perte de calcium, ce qui peut conduire à l’ ostéoporose . Les antiacides ne devraient être utilisés pour soulager le reflux acide de temps en temps.

L’acide gastrique est nécessaire pour aider à absorber le magnésium dans l’estomac. L’utilisation chronique de antiacides, les inhibiteurs de la pompe à protons, et d’autres médicaments bloquant l’acide peut diminuer globalement l’acide de l’estomac et perpétuer une mauvaise absorption de magnésium.

La supplémentation en magnésium excessive, ou plus de 350 milligrammes (mg) par jour, peut aussi provoquer la diarrhée, des nausées et des crampes d’estomac.

Des réactions plus indésirables sont observés chez les personnes ayant une fonction rénale compromise. En effet, les reins ne peuvent pas excréter suffisamment magnésium en excès.

Des réactions mortelles ont été identifiées dans des doses supérieures à 5000 mg par jour.

OTC et des médicaments sur ordonnance ne sont pas les seuls traitements pour le reflux acide. Faire des ajustements à votre style de vie peut avoir un impact majeur sur vos symptômes.

Pour réduire les symptômes, vous pouvez:

  • Mangez des petits repas.
  • Exercice régulier.
  • Perdre du poids.
  • Dormez avec la tête de votre lit surélevé de 6 pouces.
  • Découper le grignotage en fin de soirée.
  • Suivre les aliments qui causent des symptômes et éviter de les manger.
  • Évitez de porter des vêtements moulants.

Il peut y avoir des thérapies alternatives que vous pouvez essayer de réduire vos symptômes aussi. Ceux-ci ne sont pas réglementées par la Food and Drug Administration et doivent être prises avec prudence.

Le reflux acide est une condition commune. épisodes de reflux peuvent peu fréquents être traités avec des médicaments qui contiennent du magnésium et d’autres ingrédients. Si vous souhaitez augmenter votre apport en magnésium, souvenez-vous:

  • Parlez-en à votre médecin au sujet des suppléments de magnésium.
  • Ajoutez des aliments riches en magnésium à votre régime alimentaire. Cela comprend les grains entiers, les noix et les graines.
  • Ne prenez ou consommer jusqu’à 350 mg par jour, sauf indication contraire.

Vous pouvez également faire des ajustements de style de vie pour diminuer vos symptômes de reflux acide. Ceux-ci peuvent inclure l’exercice, manger des petits repas, et d’éviter certains aliments.

Si vos symptômes persistent, parlez-en avec votre médecin. Ils peuvent évaluer votre plan de traitement actuel et de déterminer le meilleur plan d’action pour vous.

Votre médecin peut discuter des moyens pour vous de réduire les symptômes chroniques et peut suggérer des médicaments ou la chirurgie pour réparer tout dommage causé à votre oesophage.

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