Publié sur 22 March 2016

Les traitements alternatifs pour RGO: herbes et suppléments | nté

la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO), ou le reflux acide, est une condition qui implique plus que le cas de brûlures d’estomac occasionnelles. Les personnes atteintes de RGO éprouvent régulièrement le mouvement vers le haut de l’acide gastrique dans l’oesophage. Cela provoque des personnes souffrant de RGO à l’expérience:

  • douleur brûlante dans le milieu de la poitrine inférieure ou derrière le sternum
  • irritation
  • inflammation
  • douleur

Il est important de parler à votre médecin de vos symptômes de RGO. RGO augmente sans traitement le risque de développer:

  • laryngite
  • émail des dents érodées
  • des changements dans la muqueuse de l’œsophage
  • le cancer de l’oesophage

Les médecins peuvent prescrire over-the-counter antiacides ou des médicaments sur ordonnance pour réduire la production d’acide gastrique. Certains remèdes naturels pour les brûlures d’estomac occasionnelles comprennent des herbes et des suppléments facilement disponibles. Il y a peu de preuves pour soutenir l’utilisation des herbes et des DIRD. Cependant, vous pouvez les trouver utiles en combinaison avec ce que votre médecin recommande pour RGO. Vous devriez toujours vérifier avec votre médecin avant d’utiliser.

Huile de menthe poivrée

huile de menthe poivrée est le plus souvent dans les bonbons et les feuilles de thé. Cependant, la menthe poivrée est traditionnellement utilisé pour soulager:

  • le rhume
  • maux de tête
  • indigestion
  • la nausée
  • problèmes d’estomac

Certains recherchea également montré une amélioration des symptômes chez les personnes souffrant de RGO qui prennent l’huile de menthe poivrée. Cependant, il est important que vous ne prenez jamais antiacides et huile de menthe poivrée en même temps. Cela peut effectivement augmenter le risque de brûlures d’estomac.

Racine de gingembre

La racine de gingembre est historiquement utilisé pour le traitement des nausées. En fait, des bonbons au gingembre et du soda au gingembre sont recommandées comme mesures à court terme pour les nausées matinales liées à la grossesse ou des nausées. Historiquement, le gingembre a été utilisé pour traiter d’autres affections gastro-intestinales, y compris les brûlures d’estomac. Il est censé contenir des propriétés anti-inflammatoires. Cela peut réduire l’enflure et l’irritation générale dans l’oesophage.

Il y a très peu d’effets secondaires associés à la racine de gingembre, sauf si vous prenez trop. Prendre trop de gingembre peut effectivement causer des brûlures d’estomac.

autres herbes

Une poignée d’autres herbes et plantes sont traditionnellement utilisées pour traiter le RGO. Pourtant, il y a peu de preuves cliniques pour appuyer leur efficacité. Parmi ceux-ci sont les suivantes:

  • Carvi
  • jardin angelica
  • fleur de camomille allemande
  • chélidoine
  • racine de réglisse
  • Mélisse
  • chardon-Marie
  • Safran des Indes

Ces herbes sont trouvés dans les magasins d’aliments naturels. Vous pouvez être en mesure de les trouver que des thés, des huiles ou des capsules. Les herbes ne sont pas réglementées par un organisme gouvernemental pour la sécurité ou l’efficacité.

antioxydants

vitamines A nutriments antioxydants, C et E sont également explorées pour leur potentiel dans la prévention RGO. Les suppléments de vitamines ne sont généralement utilisés si vous ne recevez pas assez des nutriments des aliments. Un test sanguin peut aider à déterminer les nutriments dont votre corps est déficient. Votre médecin peut également recommander une multivitamine.

mélatonine

En plus d’herbes, certains suppléments de la pharmacie peuvent aussi aider à soulager les symptômes de RGO et de minimiser leur apparition. Mélatonine est l’un de ces suppléments.

Connu sous le nom « hormone du sommeil », la mélatonine est une hormone produite par la glande pinéale. Cette glande se trouve dans le cerveau. Mélatonine est surtout connu pour aider les changements de déclenchement dans le cerveau qui favorisent l’apparition du sommeil.

Préliminaire étudessuggèrent que la mélatonine supplémentaire peut également offrir un soulagement à long terme des symptômes de RGO. Pourtant, ces avantages sont généralement vus que lorsque l’on combine la mélatonine avec d’autres formes de traitement de reflux - non seulement le supplément seul.

Pensez à votre mode de vie global pour la gestion à long terme

Certaines données suggèrent que les herbes et les suppléments peuvent affecter la fonction digestive. Cependant, plus de recherche est nécessaire.

Il est important de comprendre que les remèdes à base de plantes ne contrecarrer vos habitudes et conditions de santé sous-jacentes qui contribuent au RGO. Ces facteurs de risque comprennent:

  • obésité
  • Diabète
  • fumeur
  • l’abus d’alcool
  • porter des vêtements serrés
  • la pose après avoir mangé
  • consommer de gros repas
  • manger des aliments déclencheurs, tels que les gras, fritures et épices

Un grand nombre de ces conditions sont réversibles par des modifications appropriées de régime et de style de vie. Cependant, la perte de poids est plus susceptible d’être efficace que de prendre des herbes et des suppléments pour le RGO seul.

Avant de prendre des remèdes alternatifs pour le reflux acide, il est important de parler à votre médecin. Ils vous aideront à déterminer le meilleur et le traitement le plus efficace pour votre RGO.

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