Publié sur 25 June 2018

Tout ce que vous devez savoir sur le diabète gestationnel

Pendant la grossesse, certaines femmes développent des niveaux de sucre dans le sang. Cette condition est connue comme le diabète sucré gestationnel (GDM) ou le diabète gestationnel. Le diabète gestationnel se développe généralement entre les semaines 24 et 28 de la grossesse.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, il est estimé en 2 à 10 pour cent des grossesses aux États-Unis.

Si vous développez le diabète gestationnel pendant que vous êtes enceinte, il ne signifie pas que vous avez eu le diabète avant la grossesse ou l’ aurez par la suite. Mais le diabète gestationnel n’augmente le risque de développer le diabète de type 2 dans le futur.

Si mal géré, il peut aussi augmenter le risque de votre enfant de développer un diabète et d’ augmenter le risque de complications pour vous et votre bébé pendant la grossesse et la livraison .

Il est rare que le diabète gestationnel pour causer des symptômes. Si vous faites des symptômes d’expérience, ils vont probablement être doux. Ils peuvent inclure:

La cause exacte du diabète gestationnel est inconnu, mais les hormones jouent probablement un rôle. Lorsque vous êtes enceinte , votre corps produit des quantités plus importantes de certaines hormones, y compris:

Ces hormones affectent votre placenta et aider à maintenir votre grossesse. Au fil du temps, la quantité de ces hormones dans votre corps augmente. Ils peuvent commencer à faire de votre corps résistant à l’ insuline , l’hormone qui régule le sucre sanguin.

L’ insuline aide déplacer le glucose de votre sang dans vos cellules, où il est utilisé pour l’ énergie. Pendant la grossesse, votre corps devient naturellement un peu résistant à l’ insuline, de sorte que plus de glucose est disponible dans votre flux sanguin à transmettre au bébé. Si la résistance à l’insuline devient trop forte, votre taux de glucose dans le sang peut augmenter de façon anormale. Cela peut causer le diabète gestationnel.

Vous êtes à un risque plus élevé de développer un diabète gestationnel si vous:

  • sont de plus de 25 ans

L’American Diabetes Association (ADA de) encourage les médecins à systématiquement l’ écran des femmes enceintes pour des signes de diabète gestationnel. Si vous avez pas d’ antécédents connus du diabète et un taux normal de sucre dans le sang au début de votre grossesse, votre médecin projettera probable que vous pour le diabète gestationnel quand vous êtes 24 à 28 semaines enceinte.

test de provocation du glucose

Certains médecins peuvent commencer par un test de provocation du glucose. Aucune préparation est nécessaire pour ce test.

Vous buvez une solution de glucose. Au bout d’ une heure, vous recevrez un test sanguin . Si votre taux de sucre dans le sang est élevé, votre médecin peut effectuer trois heures test de tolérance au glucose par voie orale . Ceci est considéré comme le test en deux étapes.

Certains médecins sauter le test de provocation du glucose tout à fait et seulement effectuer un test de tolérance au glucose de deux heures. Ceci est considéré comme le test en une seule étape.

Test en une étape

  1. Votre médecin commencera par tester votre taux de sucre dans le sang à jeun.
  2. Ils vous demandent de boire une solution contenant 75 grammes (g) de glucides.
  3. Ils testent votre nouveau taux de sucre dans le sang après une heure et deux heures.

Ils vont probablement vous diagnostiquer avec le diabète gestationnel si vous avez une des conditions suivantes les valeurs de sucre dans le sang:

  • niveau de jeûne de sucre dans le sang supérieur ou égal à 92 milligrammes par décilitre (mg / dl)
  • le niveau de sucre dans le sang d’une heure supérieure ou égale à 180 mg / dL
  • le niveau de sucre dans le sang de deux heures supérieure ou égale à 153 mg / dL

test en deux étapes

  1. Pour le test en deux étapes, vous aurez pas besoin d’être à jeun.
  2. Ils vous demandent de boire une solution contenant 50 g de sucre.
  3. Ils tester votre glycémie après une heure.

Si, à ce stade, votre taux de sucre dans le sang est supérieur ou égal à 130 mg / dL ou 140 mg / dl, ils vont effectuer un second test de suivi sur un autre jour. Le seuil pour déterminer c’est décidée par votre médecin.

  1. Au cours du deuxième test, votre médecin va commencer par tester votre jeûne taux de sucre dans le sang.
  2. Ils vous demandent de boire une solution avec 100 g de sucre.
  3. Ils tester votre taux de sucre dans le sang un, deux et trois heures plus tard.

Ils vont probablement vous diagnostiquer avec le diabète gestationnel si vous avez au moins deux des valeurs suivantes:

  • jeûne niveau de sucre dans le sang supérieur ou égal à 95 mg / dL ou 105 mg / dL
  • le niveau de sucre dans le sang d’une heure supérieure ou égale à 180 mg / dL ou 190 mg / dL
  • deux heures niveau de sucre dans le sang supérieur ou égal à 155 mg / dL ou 165 mg / dL
  • trois heures niveau de sucre dans le sang supérieur ou égal à 140 mg / dL ou 145 mg / dL

L’ADA encourage également les médecins à dépister les femmes pour le diabète de type 2 au début de la grossesse. Si vous avez des facteurs de risque pour le diabète, votre médecin vous testera probablement de type 2 pour la condition à votre première visite prénatale .

Ces facteurs de risque comprennent:

  • être en surpoids
  • étant sédentaire
  • ayant une pression artérielle élevée
  • ayant de faibles niveaux de bon cholestérol (HDL) cholestérol dans le sang
  • ayant des niveaux élevés de triglycérides dans le sang
  • ayant une histoire familiale de diabète
  • ayant des antécédents de diabète gestationnel, prédiabète , ou des signes de résistance à l’insuline
  • ayant déjà donné naissance à un bébé qui pesait plus de 9 livres
  • étant d’origine africaine, amérindienne, asiatique, îles du Pacifique, ou origine hispanique

Le diabète gestationnel est divisé en deux classes.

Classe A1 est utilisé pour décrire le diabète gestationnel qui peut être contrôlé par le régime alimentaire seul. Les personnes atteintes de la classe A2 diabète gestationnel auront besoin d’ insuline médicaments ou par voie orale pour contrôler leur état.

Si vous êtes diagnostiqué avec le diabète gestationnel, votre plan de traitement dépendra de votre taux de sucre dans le sang tout au long de la journée.

Dans la plupart des cas, votre médecin vous conseille de tester votre glycémie avant et après les repas, et gérer votre condition en mangeant sainement et de l’ exercice régulièrement.

Dans certains cas, ils peuvent également ajouter des injections d’insuline si nécessaire. Selon la clinique Mayo , seulement 10 à 20 pour cent des femmes atteintes de diabète gestationnel ont besoin d’ insuline pour aider à contrôler leur glycémie.

Si votre médecin vous encourage à surveiller votre taux de sucre dans le sang , ils peuvent vous fournir un spécial dispositif de surveillance de glucose .

Ils peuvent également prescrire des injections d’insuline pour vous jusqu’à ce que vous donner naissance. Demandez à votre médecin correctement le calendrier de vos injections d’insuline par rapport à vos repas et l’exercice pour éviter le sucre dans le sang.

Votre médecin peut aussi vous dire ce qu’il faut faire si votre taux de sucre dans le sang tombent trop bas ou sont toujours plus élevés que ce qu’ils devraient être.

Une alimentation équilibrée est essentielle pour gérer correctement le diabète gestationnel. En particulier, les femmes atteintes de diabète gestationnel devraient accorder une attention particulière à leur glucides, des protéines et l’apport en graisses.

Manger régulièrement - aussi souvent que toutes les deux heures - peut également vous aider à contrôler votre taux de sucre dans le sang.

Les glucides devraient représenter seulement 40 à 50 pour cent de vos calories chaque jour. But pour obtenir 20 à 25 pour cent de vos calories de protéines et 25 à 35 pour cent de vos calories provenant des lipides.

Les glucides

Les femmes enceintes devraient viser un total quotidien de 120 à 195 g de glucides. Cela devrait être réparti entre environ 3 repas et 2 collations par jour. Espacer correctement les aliments riches en glucides contribuera à prévenir les pics de sucre dans le sang .

Votre médecin vous aidera à déterminer exactement combien de glucides que vous devriez manger chaque jour. Ils peuvent également recommander que vous voyez une diététicienne pour aider à organiser vos repas.

choix de glucides sains comprennent:

Protéine

Les femmes enceintes devraient manger au moins 60 g de protéines par jour. Les bonnes sources de protéines comprennent les viandes maigres et la volaille , le poisson et le tofu .

Graisse

Les graisses saines à incorporer dans votre régime alimentaire comprennent non salé noix , les graines , l’ huile d’ olive et d’ avocat . Obtenez plus de conseils ici sur quoi manger - et éviter - si vous souffrez de diabète gestationnel.

Si votre diabète gestationnel est mal gérée, votre taux de sucre dans le sang peuvent rester supérieurs à ce qu’ils devraient être tout au long de votre grossesse. Cela peut entraîner des complications et affecter la santé de votre enfant. Par exemple, lorsque votre bébé est né, il ou elle peut avoir:

Ils peuvent également être à risque plus élevé de développer un diabète plus tard dans la vie. Voilà pourquoi il est si important de prendre des mesures pour gérer votre diabète gestationnel en suivant le plan de traitement recommandé par votre médecin.

Votre taux de sucre sanguin devrait revenir à la normale après l’ accouchement. Mais développer un diabète gestationnel augmente votre risque de diabète plus tard dans la vie de type 2. Demandez à votre médecin comment vous pouvez réduire votre risque de développer ces conditions et associées des complications .

Il est impossible de prévenir le diabète gestationnel entièrement. Cependant, l’ adoption de saines habitudes peuvent réduire vos chances de développer la condition.

Si vous êtes enceinte et que l’ un des facteurs de risque de diabète gestationnel, essayez de manger une alimentation saine et obtenir l’ exercice régulier . Même une activité légère, comme la marche, peut être bénéfique.

Si vous envisagez de devenir enceinte dans un avenir proche et vous êtes en surpoids, l’ une des meilleures choses que vous pouvez faire est de travailler avec votre médecin pour perdre du poids. Même perdre une petite quantité de poids peut vous aider à réduire votre risque de diabète gestationnel.

Balises: Santé,