Publié sur 26 January 2016

Tomber pendant la grossesse: Que faire

La grossesse ne change pas seulement votre corps, il change aussi la façon dont vous marchez. Votre centre de gravité ajuste, ce qui peut vous amener à avoir des difficultés à maintenir votre équilibre. 

Dans cet esprit, il est pas étonnant que 27 pour cent des femmes enceintes souffrent d’ une chute au cours de leur grossesse. Heureusement, votre corps a plusieurs mesures de sauvegarde pour protéger contre les blessures. Cela comprend un amorti liquide amniotique et les muscles forts dans l’utérus.

Tomber peut arriver à tout le monde. Mais si cela arrive quand vous tomber pour deux, voici quelques choses importantes à savoir.

Les complications possibles

Votre utérus probablement ne subira aucun dommage permanent ou d’un traumatisme de tomber légèrement. Mais si la chute est très difficile ou frappe à un certain angle, il est possible que vous pourriez éprouver des complications.

Des exemples de complications potentielles liées aux chutes comprennent:

  • rupture du placenta
  • os cassés dans une future maman
  • état mental altéré
  • traumatisme crânien du foetus

Environ 10 pour cent des femmes qui tombent enceintes alors obtenir des soins médicaux.

Quand consulter votre médecin

La plupart du temps, une chute mineure ne sera pas suffisant pour causer un problème avec vous et / ou votre bébé. Mais il y a des symptômes qui indiquent que vous pourriez avoir besoin de consulter un médecin. Ceux-ci inclus:

  • Vous avez eu une chute qui a donné lieu à un coup direct à l’estomac.
  • Vous fuite de liquide amniotique et / ou saignement vaginal.
  • Vous éprouvez une douleur intense, surtout dans votre bassin, de l’estomac, ou de l’utérus.
  • Vous rencontrez des contractions rapides ou commencent à avoir des contractions.
  • Vous remarquez que votre bébé ne bouge pas aussi souvent.

Si vous ressentez ces symptômes ou d’autres symptômes qui peuvent vous concerner, appelez votre médecin ou demander un traitement médical d’urgence.

Test de blessures

Si vous rencontrez une chute, la première chose que votre médecin va faire est vous vérifier toutes les blessures qui peuvent nécessiter un traitement. Cela pourrait inclure un os cassé ou foulé ou des blessures à la poitrine qui pourrait affecter votre respiration.

Après cela, votre médecin évaluera votre bébé. Certains tests qu’ils peuvent utiliser comprennent la mesure des tons cardiaques du fœtus en utilisant un Doppler ou une échographie.

Votre médecin vous demandera également si vous avez remarqué des changements qui pourraient indiquer le souci de votre bébé, comme des contractions, des saignements utérins, ou sensibilité utérine.

Votre médecin peut utiliser la surveillance fœtale électronique continue. Celui-ci surveille les contractions que vous pouvez rencontrer, ainsi que le rythme cardiaque de votre bébé. Avec ces informations, votre médecin peut déterminer si vous rencontrez des complications comme un décollement prématuré du placenta ou un rythme cardiaque lent.

L’analyse de sang, en particulier pour la numération globulaire et le type de sang, pourrait également être recommandé. En effet, les femmes qui ont un type sanguin rhésus négatif pourrait être à risque de saignement interne qui pourrait affecter leur bébé. Parfois, les médecins recommandent de donner un coup de feu appelé Rho-GAM a tiré pour réduire la probabilité de blessure.

Prévention des chutes futures

Vous ne pouvez pas empêcher les chutes toujours, mais il y a quelques mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les chutes futures. Suivez ces étapes pour vous garder sur deux pieds:

  • Pour éviter de glisser, regardez attentivement les surfaces d’eau ou d’autres liquides.
  • Portez des chaussures avec une prise ou d’une surface antidérapante.
  • Évitez les talons hauts ou des chaussures « wedge » qui sont faciles à déclencher en tout en portant.
  • Utiliser des mesures de sécurité comme la tenue sur les rails de la main en descendant les escaliers.
  • Évitez de transporter des charges lourdes qui vous empêchent de voir vos pieds.
  • Marcher sur des surfaces de niveau chaque fois que possible, et éviter de marcher sur les zones herbeuses.

Vous ne devriez pas avoir à éviter l’activité physique, de peur de tomber. Au lieu de cela, essayer des activités sur des surfaces planes comme un tapis roulant ou de la piste.

Les plats à emporter

Tout au long de votre grossesse, votre médecin continuera de surveiller la mise en place de votre bébé, ainsi que le placenta. Obtenir régulièrement des soins prénataux et de gérer toutes les conditions qui peuvent survenir tout au long de votre grossesse peut vous aider à fournir un bébé en bonne santé.

Si vous êtes préoccupé par votre santé après une chute, appelez votre médecin ou demander un traitement médical d’urgence tout de suite. 

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