Publié sur 2 August 2016

Geritol et enceinte: Est-ce que ça marche?

Si vous essayez de concevoir, vous avez peut-être lu sur Geritol. La multivitamine est souvent inscrite sur les blogs et les forums de grossesse en ligne comme un moyen de stimuler la fertilité.

Certains messages parlent qu’il y ait « un bébé à la fin de chaque bouteille. » Mais est-il vrai à cette affirmation?

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur Geritol, multivitamines et tomber enceinte.

Qu’est-ce que Geritol?

Geritol est une marque de suppléments de vitamines et de minéraux. Le fabricant fait une variété de formules différentes. Certaines formules sont conçues pour stimuler l’énergie. D’autres sont conçus pour fournir vous ne pouvez pas être des vitamines et des minéraux de votre alimentation obtenez.

Il y a des vitamines Geritol spécifiques pour les différents groupes, de personnes âgées aux végétariens.

Les formules sont sous forme de capsules ou dans une solution liquide que vous prenez par voie orale. Ils sont disponibles dans certaines pharmacies et en ligne.

Est-ce que Geritol vous aider à tomber enceinte?

Avoir la bonne quantité de vitamines et de minéraux est une partie importante de tomber enceinte, car elle aide à augmenter votre état de santé général. Mais il n’y a aucune preuve médicale pour suggérer que Geritol, en particulier, vous aider à concevoir.

En fait, la marque elle - même dit que les affirmations selon lesquelles Geritol va stimuler la fertilité sont fausses: « Il n’y a malheureusement aucune preuve que spécifiquement la prise Geritol peut augmenter votre fertilité ou vos chances de tomber enceinte. Nous ne faisons aucune allégation de fertilité, et nous ne sommes pas tout à fait sûr de savoir comment la rumeur a démarré « .

Une possibilité pour les gens de penser la multivitamine aidera à tomber enceinte est en raison de sa teneur en fer. Le fer est nécessaire pour le corps à produire de l’hémoglobine, une protéine dans les cellules rouges du sang qui se déplace de l’oxygène des poumons vers le reste du corps.

Le minéral est également nécessaire à la croissance, le développement et le fonctionnement de certaines cellules. Quand une femme a sa période, elle perd de fer. Un supplément peut aider à remplacer ce qui est perdu. Les femmes ont besoin également du fer pendant la grossesse lorsque leur volume sanguin augmente jusqu’à 40 pour cent. Le fer se trouve également dans les aliments tels que la viande rouge, les haricots, les légumes à feuilles vertes, et plus, donc si quelqu’un a une alimentation équilibrée, ils peuvent déjà prendre en fer adéquat.

Cependant, étant donné que les formules de vitamines et de minéraux vendus sous le label Geritol ne sont pas conçus pour la fertilité, ils n’ont pas le même maquillage comme une vitamine prénatale.

Quelle est la différence entre Geritol et une vitamine prénatale?

Dr Kaylen Silverberg, un spécialiste de la fertilité basée au Texas, dit une différence essentielle entre Geritol et vitamines prénatales est la quantité d’acide folique: Il y a plus d’acide folique dans une vitamine prénatale.

L’acide folique est une vitamine B qui joue un rôle clé dans le développement de la colonne vertébrale précoce d’un bébé. Ne pas avoir assez peut causer le spina-bifida, une condition potentiellement invalidante qui se produit lorsque la moelle épinière ne se forme pas correctement.

le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophesrecommandent que les femmes prennent 400 microgrammes d’acide folique par jour au moins un mois avant de tomber enceinte et pendant la grossesse. Votre médecin peut vous recommander de prendre un montant plus élevé, en fonction de vos niveaux et si oui ou non vous obtenez assez existants par l’alimentation.

« Je dis à tous mes patients de prendre des vitamines prénatales. Je ne suis pas au courant d’études qui lient spécifiquement Geritol à la grossesse », explique le Dr Silverberg.

Une autre différence essentielle, selon le Dr Silverberg, est que les vitamines prénatales comprennent un émollient. Ceci est d’aider à réduire les effets secondaires de la prise de fer comme un supplément. Le minéral peut causer des problèmes dans le tube digestif, y compris la constipation.

Comment pouvez-vous augmenter votre fertilité?

Lorsque vous essayez de tomber enceinte, une première étape est de vous assurer que vous mangez une alimentation saine et exercice physique régulier. Vous voulez essayer d’obtenir autant de vitamines et de minéraux de votre nourriture que possible. Ensuite, parlez à votre médecin au sujet de la sélection d’une vitamine prénatale qui est bon pour vous. Les vitamines prénatales sont disponibles dans une variété de formules différentes. Par exemple, certains contiennent plus de fer. Ceux-ci sont faits pour les femmes anémiques avant la grossesse.

Le Dr Silverberg dit qu’il ya d’autres suppléments que vous pouvez prendre pour stimuler la fertilité qui ont été étudiés. Il suggère déhydroépiandrostérone (DHEA) et Coenzyme Q10 (CoQ10).

La DHEA est une hormone naturellement votre corps fait. Il aide le maquillage du corps masculin et les hormones sexuelles féminines. Certainsrecherchea montré que la prise de DHEA pourrait aider la fertilité stimuler en stimulant l’ovulation. Cependant, en utilisant la DHEA comme supplément est sujette à controverse. On ne sait pas si elle est bénéfique pour toutes les femmes ayant des problèmes de fertilité, et dans certains cas, peut être nocif.

CoQ10 est un antioxydant votre corps fait pour aider à la fonction cellulaire. Comme nous vieillissons, le corps fait moins. Supplément fabricants font une version synthétique de l’antioxydant que vous pouvez prendre par voie orale.

Il a été démontré pour fournir une variété de bienfaits pour la santé. Le Dr Silverberg dit qu’il ya des études couple qui suggèrent des taux de grossesse plus élevés lorsque les femmes prennent CoQ10, mais les experts ne sont pas sûr de savoir pourquoi c’est encore.

Prochaines étapes

Geritol n’est pas la vitamine miracle Internet est dit. La meilleure façon vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte est en pratiquant des habitudes de vie saines (manger sainement et de l’exercice) et en prenant la vitamine prénatale droit. Certaines femmes peuvent avoir besoin d’aide au-delà de vitamines, et c’est là un spécialiste de la fertilité vient.

Selon le Dr Silverberg, vous devriez faire tester par un spécialiste de la fertilité après avoir essayé de tomber enceinte pendant un an si vous êtes moins de 35 ans, et après six mois si vous êtes sur 35. Il recommande également d’avoir le sperme de votre partenaire testé en tant que une partie du processus.

Q:

Quelles sont les vitamines / suppléments sont importants pour les femmes qui essaient de tomber enceinte?

UNE:

Avant et pendant la grossesse, une multivitamine est importante pour la santé de la mère, ainsi que le développement du bébé. Ceci est particulièrement important pour les mères qui ne mangent pas une alimentation équilibrée, adéquate ainsi que les mères qui peuvent avoir un problème d’absorption. La multivitamine devrait inclure le fer, l’acide folique, le calcium, l’iode et la vitamine D. Au cours du premier trimestre en particulier, les femmes enceintes devraient prendre un supplément d’acide folique de 0,4 à 0,8 mg par jour. 

Nancy Choi, MD Les réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.

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