Publié sur 4 October 2016

Quand dois-je ovuler: À quelle heure du mois Suis-je plus Fertile?

Si vous avez l’intention d’avoir un bébé, l’ovulation suivi est important de se reproduire. Ceci est parce que vous êtes le plus fertile à cette époque du mois. Si vous pouvez réduire votre fenêtre fertile, vous pouvez augmenter l’activité sexuelle autour de ces jours et augmenter la probabilité de la conception.

Si vous n’êtes pas familier avec l’ovulation et les fenêtres fertiles, vous pouvez penser à une grossesse peut survenir à tout moment au cours du mois. Mais ce n’est pas le cas. La plupart des femmes ne peuvent concevoir cinq à six jours de chaque mois.

Avant une grossesse peut avoir lieu, l’un de vos ovaires doivent libérer un ovule mature. Ceci est appelé l’ovulation. Une fois que l’ovule est libéré, il se déplace à vos trompes de Fallope. Au cours de ce voyage, l’œuf peut être fécondé par un spermatozoïde. Si un œuf n’est pas présent lorsque vous avez des rapports sexuels, la fécondation ne peut pas se produire.

L’ovulation est un événement d’une journée. Une fois que vous êtes en mesure de reconnaître les signes de l’ovulation, vous serez en mesure de planifier des rapports sexuels pour les meilleures chances de grossesse. Lorsque votre ovaire libère un ovule mature, l’œuf va mourir dans 12 à 24 heures si elle est pas fécondés par le sperme. Voilà pourquoi il est important de temps des rapports sexuels juste avant et autour de l’ovulation.

Les bonnes nouvelles sont que les spermatozoïdes peuvent vivre dans le corps d’une femme pendant cinq jours. Donc, vous ne devez pas nécessairement planifier des rapports sexuels le jour où vous ovuler de concevoir un bébé. Vous pouvez tomber enceinte, même si vous avez eu plusieurs rapports sexuels non protégés jours avant l’ovulation.

Pour illustrer, disons que vous ovuler le 15 du mois. Étant donné que l’œuf est disponible pour la fertilisation pour les 12 à 24 heures, vous avez jusqu’au 16 du mois (ou une journée) à concevoir. Cependant, la fenêtre fertile a vraiment commencé cinq jours avant. Parce que les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps jusqu’à cinq jours, la conception est possible si vous avez eu des rapports sexuels non protégés dès le 10 ou le 11 du mois.

Gardez à l’esprit que l’ovulation ne se produit pas toujours le même jour de votre cycle menstruel mensuel. Le premier jour de votre période est appelée cycle de jour. Le deuxième jour de votre période est appelée jour de cycle et ainsi de suite pour les prochaines semaines.

Les femmes avec les 28 jours en moyenne dans un cycle ovuler généralement sur ou autour de jour du cycle 14. La numérotation des jours du cycle recommence si une grossesse ne commence pas, et la femme commence sa période.

jours de cycle ne coïncident pas nécessairement avec le nombre de jours dans un mois donné. Quelques mois de l’année ont 28 jours, certains ont 29, 30 ou 31. Donc, votre fenêtre fertile peut être désactivé par un ou deux jours par mois. Même si, si vous avez une idée générale quand vous attendiez à ovuler, vous pouvez planifier des rapports en conséquence.

Étant donné que l’ovulation ne se produit pas toujours le même jour de chaque mois, un calendrier ne peut pas être le moyen le plus efficace pour suivre votre fenêtre fertile. , Vous devriez plutôt se familiariser avec votre corps et d’apprendre à identifier les signes de l’ovulation. Certaines femmes ne remarquent des changements importants à leur corps pendant l’ovulation, mais il y a généralement des signes subtils qui indiquent un œuf a été libéré. Ces signes comprennent:

  • légère crampes ou des douleurs abdominales basses
  • une augmentation subtile de la température corporelle basale
  • modifications apportées à votre décharge
  • augmentation de la libido

Un autre signe révélateur de l’ovulation est un changement dans votre glaire cervicale. Vous remarquerez peut-être des pertes vaginales avec un aspect « blanc d’oeuf » dans la doublure de vos sous-vêtements. Vous pouvez également remarquer une légère augmentation de la température de votre corps.

Suivi de certains changements dans votre corps peut vous aider à déterminer quand vous êtes le plus fertile. Mais si vous avez un mal à reconnaître les signes de l’ ovulation, vous pouvez également utiliser un moniteur de fertilité de l’ ovulation, ou un kit . Ces appareils mesurent les niveaux d’hormones spécifiques dans votre urine pour identifier votre pic jours fertiles du mois.

Il est important de noter que l’ovulation peut changer avec l’âge. Il est pas rare que certaines femmes atteintes de troubles du ovulation et de fertilité à l’approche de leur fin des années 30 et début des années 40. En effet, la qualité et la quantité d’œufs diminue avec l’âge et l’ovulation peut devenir irrégulière.

La fécondité commence généralement à diminuer après l’âge de 35 ans Cela rend plus difficile pour certaines femmes à concevoir. Des conditions différentes peuvent affecter la fertilité, tels que l’endométriose, les fibromes utérins et la maladie inflammatoire pelvienne. Mais bien qu’il pourrait être plus difficile de tomber enceinte après un certain âge, il ne peut pas être impossible. La clé traite la cause sous-jacente de la fertilité. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous pensez que des problèmes de fertilité.

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