Publié sur 9 August 2018

Qu'est-ce que Contractions Feel Like: est-il du travail ou autre chose?

Contractions du travail sont le moyen physique de votre utérus se resserre pour promouvoir la livraison de votre bébé. Tous les muscles du corps se resserrent et raccourcissent (contrat) quand ils sont utilisés. Et l’utérus est l’ un des muscles les plus forts dans le corps.

contractions du travail sont souvent décrits comme se sentir comme une vague, parce que leur intensité monte lentement, pics, puis diminue lentement.

contractions du travail souvent:

  • rayonnent de votre dos à l’avant de votre coeur
  • faire toute votre rock ventre dur
  • se sentir comme des crampes
  • inclure la pression pelvienne
  • inclure un mal de dos mat

Le mot couramment associé à des contractions est « la douleur », mais vous pouvez rediriger votre esprit à penser à eux aussi productifs, exigeant, et juste intense.

Lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu’il faut attendre de contractions, et ce que vous devez faire une fois que les contractions commencent.

Contractions aider à déplacer un bébé vers le bas en serrant la partie supérieure de l’utérus et d’appliquer une pression sur le col. Cette pression provoque le col d’ouvrir ou dilatent.

Contractions peut durer de quelques secondes à quelques minutes.

L’hormone ocytocine stimule les contractions du travail et les garder tout au long du travail qui se passe. Comme le travail progresse, les contractions habituellement:

  • obtenir plus intense
  • dure plus longtemps
  • se rapprocher

Parfois, les contractions sont moins fréquentes une fois que vous êtes enfin pousser le bébé, mais ils seront encore très forte de travailler avec vous pour obtenir le bébé.

Pour un bébé né à terme, les contractions du vrai travail ne commencera pas avant que votre bébé est d’ au moins 37 semaines .

Si vous avez des contractions plus tôt que 37 semaines, consulter immédiatement un médecin. Ceux - ci sont connus comme avant terme contractions, et peut - être un signe que vous allez dans le travail avant que votre bébé a pleinement développé.

Vous pouvez également sentir Braxton-Hicks contractions dès le deuxième trimestre .

Les contractions de Braxton-Hicks sont parfois appelées contractions pratique. Ils sont censés aider à préparer votre corps pour le travail. Ces généralement ne durent pas très longtemps et ne sont pas douloureuses.

Contractions ne signifie pas toujours que vous êtes en travail actif, que ce soit.

Certaines femmes ressentent des contractions sur et en dehors pendant deux ou trois jours avant le début du travail enfin. Ceci est connu comme le travail prodromique .

Quels sont les symptômes du travail? | signes du travail

Appelez votre médecin ou sage-femme si vous avez des contractions, si elles arrivent régulièrement ou irrégulièrement espacés.

Si vous avez des contractions dans un schéma régulier - qui signifie qu’ils sont espacés de la même distance - et vous avez les signes suivants , vous êtes probablement dans le travail:

La maturation cervicale ou d’amincissement est un autre signe, mais vous ne serez pas en mesure de diagnostiquer ce symptôme vous-même. Seul un médecin qualifié, sage-femme ou doula peut vous dire si votre col est en fait éclaircie et l’ouverture en cours de préparation pour le bébé à naître.

Comment savez-vous vos contractions sont un signe de la main-d’œuvre et non autre chose?

Il peut être difficile de savoir si vous avez des contractions, la douleur du ligament rond , ou indigestion - surtout si vous êtes une maman pour la première fois.

Les gens parlent de « vraies contractions » et « faux travail », mais au lieu d’utiliser ces termes, faites attention à ce que vous vous sentez afin que vous puissiez parler à votre médecin.

Souvent, au repos, en changeant votre position, et réhydratant arrêtera des contractions irrégulières avant le travail réel. le travail réel ne sera pas bloqué par ces actions.

Si vos contractions arrivent dans un schéma régulier et vous avez d’autres signes de la main-d’œuvre, appelez votre médecin tout de suite.

Synchronisation des contractions est une partie essentielle de l’évaluation si vous êtes dans le travail. contractions du travail viennent dans un modèle de temps régulier qui augmente lentement en fréquence.

Au début de votre troisième trimestre , votre médecin ou sage - femme devrait commencer à vous dire à quoi vous attendre et comment communiquer sur les signes du travail.

Demandez-leur quand ils aimeraient vous diriger à l’hôpital ou les appeler selon le moment de la contraction.

Temps de vos contractions depuis le moment où l’on commence jusqu’à ce que le prochain commence.

Pour les contractions de temps:

  • Lorsque vous vous sentez le resserrement dans votre abdomen, notez immédiatement le temps.
  • Essayez de remarquer si la contraction atteint un pic.
  • Une fois que le serrage s’arrête complètement, notez combien de temps il a duré, mais ne vous arrêtez pas chronométrer la contraction.
  • Attendez de se sentir le prochain resserrement avant de redémarrer le chronomètre.

Une horloge analogique est la plus précise pour les contractions de synchronisation. Vous pouvez également télécharger une application téléphonique avec un bouton de minuterie facile pour que vous ne devez pas penser du tout. Une application peut être beaucoup plus relaxant si vous êtes anxieux.

Une règle de base commune pour les mères pour la première fois est 3-1-1 : Contractions venir toutes les 3 minutes, d’une durée de 1 minute, et récurrente pendant 1 heure.

Si vous rencontrez un accouchement à l’hôpital, votre médecin peut vous demander de les appeler avant de vous diriger à l’hôpital. Si elles ne mentionnent pas leur préférence, demandez au cours d’une de vos rendez-vous dans votre troisième trimestre.

En outre, selon les naissances précédentes ou des conditions pré-existantes, votre médecin peut vous demander d’être en contact, même si vos contractions arrivent tous les 5 à 10 minutes.

Ce qui suit est l’habituel calendrier des contractions :

étape du travail Durée entre les contractions Longueur de la contraction
début du travail 5 à 30 minutes 30 à 45 secondes
travail actif 3 à 5 minutes 45 à 60 secondes
transition (étape finale avant de pousser) 30 secondes à 2 minutes 60 à 90 secondes

A tout moment de la grossesse, vous pouvez sentir votre contracter l’utérus.

Voici quelques-uns des types les plus courants de contractions que vous pouvez rencontrer pendant la grossesse:

contractions prématurité

Ces contractions sont le travail réel qui se passe avant que votre bébé est prêt à naître. Vous aurez des symptômes compatibles avec la main-d’œuvre active.

Les contractions de Braxton-Hicks

Ce sont des « pratiques » des contractions qui ne sont généralement pas douloureuses et ne devraient pas se faire sentir dans votre dos. Déshydratation, le sexe, ou une vessie pleine peut déclencher toutes ces contractions.

Retour du travail

Ceci est une sorte plus ciblée de la douleur que certaines femmes se sentent pendant les contractions. Plus que la douleur de retour d’habitude, vous pouvez rencontrer pendant la grossesse, le dos du travail est le plus souvent - mais pas toujours - causée par la position du bébé dans l’utérus.

retour du travail peut inclure des contractions irrégulières et plus le temps de pousser.

Il n’y a pas un bébé quand devinette sera né.

Un bébé est considéré à terme une fois que vous êtes enceinte de 37 semaines. La main-d’œuvre se produit souvent entre 37 et 40 semaines de grossesse.

Contractions avant 37 semaines sont appelés prématurés et courent des risques pour le bébé.

Si vous n’êtes pas à terme et vous avez des contractions qui ne disparaîtront pas par le repos et l’hydratation, appelez votre médecin tout de suite. La plupart des bureaux ont un service de réponse téléphonique après les heures, donc appeler en tout temps, jour ou nuit.

Nous avons demandé à certaines mamans de décrire leurs contractions, et voici ce qu’ils avaient à dire:

« Une montée subite compression qui vous rapproche de rencontrer votre enfant. » - Kaitlin.

« Resserrement intense et le sens de la pression qui a construit lentement, atteint un sommet, puis relâché. » - Lauren.

« Une sorte de versions plus fortes de crampe période. J’étais dans le travail pendant 2 jours, et tout ce temps, je ne me sentais pas en fait que les contractions étaient douloureuses jusqu’à ce qu’ils me firent, à ce moment-là, bang! contractions douloureuses « - Marie.

Si vous êtes à terme et les contractions surviennent, il est temps de se concentrer et se préparer pour le jour J (jour de livraison).

Gardez à l’esprit que ce pourrait être une très longue journée, et pour certaines femmes, il peut même prolonger sur plusieurs jours.

Tout d’abord et avant tout, se détendre. Surtout au début du travail, le jour ou la nuit, vous ne voulez pas perdre d’énergie.

Prenez un bain ou vous asseoir et lire.

Pendant que vous attendez:

  • Tenir un journal écrit de votre temps de contraction.
  • Mangez des collations légères qui ne dérangeront pas votre estomac.
  • Appelez votre médecin ou sage-femme, et l’équipe de soins (doula, partenaire ou baby-sitter pour les enfants plus âgés).
  • Faites quelque chose d’amusant ou de détente pour passer le temps.
  • Restez hydraté.
  • Pack de votre sac et mettre le message loin sur votre e-mail car il est temps d’avoir un bébé.

Si vous êtes prématuré, appelez votre médecin ou sage-femme immédiatement, ou tout simplement la tête directement à l’hôpital. Si vous êtes dans le travail avant terme, vous aurez envie d’évaluer le plus tôt possible.

Si vous n’êtes pas encore emballé votre sac à l’hôpital, prenez quelques éléments essentiels et demandez à un ami ou membre de la famille pour emballer des choses supplémentaires pour vous apporter à l’hôpital.

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