Publié sur 26 September 2017

Douleur dans la main: 10 causes possibles

Les mains de l’homme sont des structures complexes et délicates qui contiennent 27 os. Les muscles et les articulations de la main permettent des mouvements forts, précis, et adroites, mais ils sont vulnérables aux blessures.

Il existe de nombreuses causes différentes et types de douleurs à la main. douleur à la main peut provenir de différentes parties de la structure du squelette complexe, y compris:

  • des os
  • les articulations
  • tissu conjonctif
  • tendons
  • nerfs

douleur à la main peut provenir de:

  • inflammation
  • dégâts nerveux
  • lésions dues aux mouvements répétitifs
  • les entorses et les fractures
  • plusieurs problèmes de santé chroniques

De nombreuses conditions qui contribuent à la douleur à la main peuvent être traitées. En fonction de la cause de votre douleur à la main, vous pouvez bénéficier de médicaments, des exercices ou des changements de style de vie.

L’ arthrite (l’inflammation d’une ou plusieurs articulations) est la principale cause de la douleur à la main. Il peut se produire partout dans le corps , mais est particulièrement fréquent dans les mains et les poignets. Il y a plus de 100 différents types d’arthrite , mais sont les plus communs arthrose et l’ arthrite rhumatoïde .

L’arthrose touche généralement les personnes âgées. Au fil des ans, les articulations entre les mains éprouvent beaucoup d’usure. Le cartilage articulaire est un tissu glissant qui recouvre les extrémités des os, ce qui permet des articulations de se déplacer sans à-coup. Comme il diminue progressivement, les symptômes douloureux peuvent commencer à apparaître.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie chronique qui peut affecter de nombreuses parties du corps. Il provoque les articulations à devenir enflammées, ce qui conduit à la douleur et la raideur. Elle commence souvent dans les mains ou les pieds, affectant les mêmes articulations des deux côtés de votre corps. Apprenez à soulager naturellement la douleur de l’ arthrite.

les symptômes de l’arthrite comprennent:

  • douleur sourde ou de brûlure dans les articulations des doigts ou du poignet
  • la douleur après une utilisation excessive (comme préhension lourds ou des mouvements répétitifs)
  • la douleur du matin et la raideur dans les articulations
  • gonflement autour des articulations
  • changements dans les articulations du pouce environnant (surextension)
  • la chaleur sur le site de l’articulation (résultant de l’inflammation)
  • sensations de broyage, râpage, ou de desserrage autour des articulations des doigts
  • petits kystes sur l’extrémité des doigts

Les traitements courants de l’arthrite comprennent:

  • médicaments pour traiter les symptômes de la douleur et l’ enflure
  • injections d’anesthésiques ou de stéroïdes de longue durée
  • attelles des articulations pendant les périodes de surexploitation
  • chirurgie
  • modalités de thérapie thérapie / physique au travail

Le canal carpien est un passage étroit du ligament et l’os situé à la base de votre main. Il contient le nerf médian (un nerf allant de l’avant-bras à la paume de la main) et les tendons responsables pour déplacer vos doigts.

Le syndrome du canal carpien se produit lorsque le nerf médian obtient serré par un rétrécissement du canal carpien. Ce rétrécissement peut être causée par l’épaississement des tendons irrités, l’ inflammation, ou tout ce qui pourrait provoquer un gonflement dans ce domaine.

Les symptômes du syndrome du canal carpien commencent progressivement et peuvent atteindre des degrés de gravité variables. Les symptômes comprennent la combustion fréquente, des picotements ou un engourdissement des démangeaisons dans la paume de la main et les doigts. La douleur est souvent ressentie autour du pouce, l’index et le majeur.

D’autres symptômes du canal carpien comprennent:

  • se sentir comme les doigts sont gonflés, même en l’absence de gonflement est présent
  • la douleur pendant la nuit
  • la douleur et la raideur de la main ou du poignet le matin
  • la force de préhension diminuée
  • la difficulté à saisir de petits objets ou préformage certaines tâches
  • dépérir des muscles à la base du pouce (cas graves)
  • difficulté sentir la différence entre le chaud et le froid

Les traitements communs:

  • attelles
  • éviter les activités inconfortables
  • en utilisant la glace ou des blocs réfrigérants
  • prendre over-the-counter (OTC) médicaments contre la douleur
  • obtenir des injections d’anesthésique ou des stéroïdes
  • la prise de stéroïdes oraux
  • l’ exercice et d’ étirement
  • ayant acupuncture
  • subir une intervention chirurgicale

ténosynovite de Quervain est une condition douloureuse affectant les tendons autour de votre pouce. Gonflement dans les deux tendons autour de la base du pouce provoque la zone autour de vos tendons à devenir enflammée. Cette inflammation exerce une pression sur les nerfs à proximité, provoquant la douleur et l’engourdissement autour de la base de votre pouce.

D’autres symptômes de la ténosynovite de Quervain comprennent:

  • la douleur autour du côté du pouce de votre poignet
  • gonflement près de la base de votre pouce
  • la difficulté à saisir quelque chose ou de faire un mouvement de pincement
  • un sentiment de collage ou popping lors du déplacement de votre pouce

Les traitements communs pour ténosynovite de De Quervain comprennent:

  • attelles
  • appliquer des blocs de glace ou froides
  • en prenant analgésiques en vente libre, comme l’ibuprofène ou l’aspirine
  • en évitant les tâches pénibles et des mouvements de pincement
  • ayant la physiothérapie ou l’ ergothérapie
  • subir une intervention chirurgicale
  • l’injection de la zone avec un stéroïde

Kystes ganglionnaires du poignet et la main ne sont généralement pas douloureux, mais ils peuvent être disgracieux. Ils apparaissent le plus souvent comme une masse ou une bosse qui sort de l’arrière du poignet. Ils peuvent également apparaître dans différentes tailles sur la face inférieure du poignet, l’articulation bout du doigt, ou la base du doigt.

Ces kystes sont remplis de liquide et peuvent apparaître rapidement, disparaître ou changer la taille. Si votre kyste devient assez grand pour faire pression sur les nerfs à proximité, vous pouvez éprouver de la douleur, des picotements ou un engourdissement autour du poignet ou de la main.

Ganglion kystes peuvent aller souvent sans traitement. Le repos et attelles peuvent réduire la taille du kyste et il peut disparaître avec le temps. Si cela cause la douleur, votre médecin peut choisir de drainer le liquide du kyste ou l’ enlever complètement .

Gout , qui est une forme complexe de l’ arthrite, est une condition extrêmement douloureuse qui peut toucher tout le monde. Les gens ayant une expérience de la goutte soudaine, des attaques sévères de la douleur dans les articulations. Gout affecte le plus souvent l’articulation à la base du gros orteil, mais il peut se produire partout dans les pieds, les genoux, les mains et les poignets.

Si vous avez la goutte dans vos mains ou poignets, vous ferez l’expérience des attaques intenses de douleur, brûlure, rougeur et tendresse. Gout se réveille souvent, les gens dans la nuit. Vous pouvez vous sentir comme votre main est en feu. Le poids d’un drap de lit peut se sentir intolérable.

Il existe plusieurs médicaments disponibles pour traiter douloureuses crises de goutte, y compris les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) et la colchicine. Il existe également des médicaments qui aident à prévenir les crises futures et les complications. En savoir plus sur la gestion de la goutte avec les deux traitements traditionnels et alternatifs.

Le lupus est une maladie auto - immune, ce qui signifie que votre système immunitaire attaque par erreur les cellules saines et les dommages des tissus sains. La douleur et la raideur articulaires sont souvent les premiers signes de lupus.

Lorsque les éruptions de lupus, il y a une inflammation dans le corps. Cette inflammation provoque une fine membrane autour des articulations à épaissir, conduisant à la douleur et l’enflure dans les mains, les poignets et les pieds.

D’autres symptômes du lupus comprennent:

  • douleur musculaire
  • une fièvre inexpliquée
  • éruptions cutanées rouges, souvent sur le visage
  • chute de cheveux
  • doigts pâles ou violettes ou des orteils
  • la douleur lors de la prise respirations profondes
  • fatigue
  • gonflement des jambes ou autour des yeux

Il n’y a pas de remède pour le lupus, mais il existe de nombreux traitements qui peuvent vous aider à gérer les symptômes. Pour la douleur et la raideur des articulations de la main et du poignet, essayez:

  • une compresse chaude ou froide
  • Douleur en vente libre médicaments
  • AINS
  • la thérapie physique ou professionnelle
  • les articulations douloureuses au repos et en évitant les activités douloureuses

La neuropathie périphérique est une condition qui provoque un engourdissement, la douleur et la faiblesse dans vos mains et les pieds. La neuropathie périphérique dans vos mains se produit lorsque vos nerfs périphériques sont endommagés.

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent causer des lésions des nerfs périphériques, y compris le diabète, les lésions traumatiques, des infections et des problèmes métaboliques.

La neuropathie périphérique peut affecter un nerf ou plusieurs nerfs différents dans tout le corps. Vos mains et les poignets ont différents types de nerfs, y compris les nerfs sensoriels qui se sentent des choses comme le toucher, la température et la douleur, et les nerfs moteurs qui contrôlent les mouvements musculaires.

Le type et l’emplacement de votre douleur neuropathique dépendra des nerfs sont touchés.

Les symptômes courants de la neuropathie périphérique comprennent:

  • engourdissement, picotement ou des picotements dans les pieds ou les mains qui vient graduellement
  • forte, donnant des coups, lancinante, le gel ou la douleur de brûlure dans les mains ou les pieds
  • extrême sensibilité dans les mains ou les pieds
  • faiblesse ou paralysie musculaire
  • manque de coordination; chute

Les traitements communs pour la neuropathie périphérique comprennent:

  • médicaments qui traitent la douleur nerveuse
  • analgésiques en vente libre
  • analgésiques sur ordonnance
  • médicament anti-épileptique
  • antidépresseurs

Le phénomène de Raynaud , également connu sous le nom de la maladie de Raynaud, provoque certaines zones ( en particulier les doigts et les orteils) pour devenir engourdi et froid quand vous êtes stressé ou exposé à des températures froides .

Lorsque vous avez froid, il est normal que votre corps pour sauver la chaleur en ralentissant l’apport de sang à la peau. Elle y parvient en resserrant les vaisseaux sanguins.

Pour les personnes atteintes de Raynaud, la réaction du corps au froid ou le stress est plus intense. Les vaisseaux sanguins dans les mains peuvent réduire beaucoup plus rapide et plus serré que la normale.

Les symptômes de l’attaque de Raynaud pourraient inclure:

  • les doigts et les orteils froids
  • doigts et les orteils couleurs changeantes (rouge, blanc, bleu)
  • un engourdissement ou une sensation de picotement, lancinante, sensation de picotement
  • des plaies, la gangrène, les ulcères, et des lésions tissulaires (dans les cas graves)

Raynaud primaire est généralement si doux qu’aucun traitement est nécessaire. Mais Raynaud secondaire de, qui résulte d’une autre condition de santé, peut être plus sévère et peut nécessiter une intervention chirurgicale.

Le traitement est axé sur la prévention de nouvelles attaques et de réduire les risques de lésions tissulaires.

Cela signifie avant tout en gardant les mains et les pieds chauds à des températures froides avec des gants, des chaussettes , des bottes et des chauffe-chimiques.

Doigt de déclenchement , également connu sous le nom sténosante ténosynovite, est une condition douloureuse qui se produit lorsque se coince dans une position courbée votre doigt ou le pouce.

Lorsque vous déplacez vos doigts, vos tendons glissent à travers les tunnels appelés gaines tendineuses. Lorsque ces tunnels gonflent, le tendon ne peut plus glisser à travers, et si elle se bloque.

Si vous avez un doigt de déclenchement, vous pouvez vous sentir une bosse tendre et de la chaleur sur le dessus de votre paume, à la base de votre doigt, où la gaine du tendon est situé. D’autres symptômes incluent:

  • un popping ou claquant sentiment que vous redressez et pliez votre doigt
  • un ou plusieurs doigts coincés dans une position courbée
  • la raideur et l’incapacité de redresser votre doigt le matin
  • la douleur sévère à la base du doigt

Les traitements communs pour le doigt de déclenchement comprennent:

  • AINS
  • une injection de stéroïdes directement dans la gaine du tendon
  • la chirurgie pour libérer la gaine du tendon

Les blessures aux mains sont très fréquents. La structure complexe de la main est délicate et vulnérable. Vos mains sont constamment exposés à un danger. Les blessures aux mains sont fréquents dans les sports, la construction, et les chutes.

Il y a 27 petits os dans chaque main qui peut être rompu dans un certain nombre de façons différentes. Fractures dans la main peuvent guérir mal lorsqu’ils ne sont pas traités correctement. Une fracture mal cicatrisée peut changer de façon permanente la structure et la dextérité de la main.

Il y a aussi des muscles de la main qui peut être ou foulé tendues. Toujours aller à votre médecin pour un rayon X pour assurer qu’il n’y a pas de fracture. La thérapie physique ou professionnelle est un élément essentiel de traiter une blessure à la main grave.

Les traitements pour les fractures et les entorses varient en fonction du type et de l’ emplacement de la blessure. Attelles est une option de traitement commun. Voici comment faire une attelle temporaire à partir de matériaux que vous avez.

Dans les cas graves, la chirurgie peut être nécessaire pour éviter des dommages à long terme.

Il y a quelques stratégies que vous pouvez utiliser pour soulager la douleur à la main:

Conseils

Il y a beaucoup de différentes causes de la douleur à la main. En règle générale, vous devriez voir votre médecin quand vous avez une douleur nouvelle ou quand la douleur aggrave soudainement.

Certains problèmes de main se développent progressivement. Parlez-en à votre médecin si la douleur aggravation progressive a été vous tracasse depuis un certain temps. En cas d’une blessure traumatique, allez dans votre salle d’urgence locale ou un centre de soins intensifs pour une radiographie.