Publié sur 26 June 2018

Maux de tête la nuit: Causes possibles, Obtenir un diagnostic, Avertissement

Peut-être qu’ils commencent après le dîner, comme vous enroulement pour la nuit. Peut-être qu’ils se produisent juste avant que votre tête sur l’oreiller. Peut-être qu’ils se réveillent même vous au milieu de la nuit. Indépendamment de leur temps, les maux de tête la nuit sont frustrant.

Quand ils interfèrent avec le sommeil, des maux de tête la nuit peut entraîner des problèmes supplémentaires le lendemain, comme grogginess et de l’irritabilité.

Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les causes potentielles d’un mal de tête la nuit et ce que vous pouvez faire à leur sujet.

Les céphalées de tension

Presque tout le monde connaît un mal de tête de tension à un moment donné. La douleur qui leur est associée varie de légère à sévère.

Les experts ne sont pas sûrs de la cause exacte des céphalées de tension, mais ils sont souvent déclenchées par le stress, la fatigue et la tension musculaire. Ceux-ci peuvent apparaître tout à la fin d’une longue journée.

Pour certains, le meulage des dents déclenche également une céphalée de tension. Si le mal de tête est assez grave, il pourrait vous réveiller.

D’autres signes d’un mal de tête de tension comprennent:

  • terne, des douleurs ou maux de tête serrant
  • la douleur des deux côtés de la tête ou le front
  • tendresse dans votre cou, les épaules et le cuir chevelu
  • un sentiment d’oppression ou de pression autour de votre tête

En savoir plus sur les céphalées de tension.

algies vasculaires

Algies vasculaires sont un type extrêmement douloureux de maux de tête qui se produit en grappes.

Les gens qui obtiennent leur disent se sentir comme ils ont un pic à glace coincé dans leurs yeux. On les appelle des maux de tête de cluster , car ils ont tendance à se produire plusieurs fois en l’espace de plusieurs semaines ou plusieurs mois avant de disparaître pendant un certain temps.

Pour beaucoup, les maux de tête de cluster commencent souvent la nuit, généralement quelques heures avant de se coucher. D’autres symptômes incluent:

  • la douleur de tête atroce, le plus souvent autour d’un oeil
  • maux de tête qui se produisent de façon répétée au même moment de la journée
  • la douleur qui commence sur un côté de la tête, mais rayonne vers l’extérieur
  • rougeur, enflure, tombantes, ou de déchirure dans l’œil affecté
  • un nez bouché ou qui coule sur un côté
  • la peau pâle ou rinçage
  • difficulté à rester assis pendant l’attaque

Personne n’est sûr ce qui cause des maux de tête de cluster, et ils ne semblent pas avoir de déclencheurs. En savoir plus sur les maux de tête de cluster.

migraines

Migraines provoquent des attaques sévères de douleur à la tête accompagnée d’autres symptômes.

D’autres symptômes d’une migraine comprennent:

  • nausées ou vomissements
  • voir des éclairs de lumière
  • extrême sensibilité au bruit et à la lumière
  • Vision floue

Je ne sais pas si vos symptômes indiquent une migraine ou un mal de tête? En savoir plus sur les différences entre les deux.

Migraines sont souvent déclenchées par certaines choses, y compris:

  • les changements hormonaux autour de votre période, la grossesse, la ménopause ou
  • les changements dans le temps et la pression barométrique
  • certains aliments et additifs alimentaires
  • les changements dans les habitudes de sommeil
  • stress
  • stimuli sensoriels, comme les odeurs, les sons, les lumières ou

Si vous n’êtes pas sûr de ce qui déclenche votre migraine, essayez de garder un journal de chaque fois que vous rencontrez un. Notez l’heure de la journée, ce que vous faisiez, le temps, et toute autre information qui pourrait vous aider à réduire vos déclencheurs. Essayez de garder un œil sur ces déclencheurs.

maux de tête Hypnic

Un mal de tête hypnic est le seul type de maux de tête qui se produit exclusivement la nuit. Il est souvent appelé un mal de tête de réveil , car il ne se produit que quand quelqu’un dort. Ils ont aussi tendance à se produire en même temps tous les soirs.

Maux de tête Hypnic sont rares et commencent généralement après 50 ans.

La douleur peut varier de légère à sévère et se produit généralement sur les deux côtés de la tête. D’autres symptômes incluent:

  • se réveiller avec un mal de tête plus de 10 nuits par mois
  • un mal de tête qui dure pendant 15 minutes à 4 heures après le réveil
  • des nausées et des vomissements, dans certains cas,

Comme les céphalées en grappe, les experts ne sont pas ce qui cause des maux de tête que Hypnic, et ils n’ont pas de déclencheurs connus.

Alors que certains maux de tête ont des caractéristiques uniques qui les rendent faciles à diagnostiquer, la plupart des maux de tête ne sont pas aussi simple que cela.

Si vous obtenez régulièrement des maux de tête la nuit et vous ne savez pas pourquoi, il peut être utile de prendre rendez - vous avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à réduire le type de maux de tête que vous avez ou excluez des conditions sous - jacentes qui pourraient leur causer.

Pour ce faire, ils vont probablement vous poser une série de questions. Ceux-ci peuvent concerner:

  • La sévérité de la douleur: Est - ce que vos maux de tête vous vous réveillez la nuit? Est -ce qu’ils vous tenir éveillé? Combien de sommeil vous perdez en raison de maux de tête? Est - ce la pire douleur que vous avez déjà vécu?
  • Le type de douleur que vous ressentez: La douleur sourde et courbatures? Sharp et coups de couteau? Est - il l’ impression que votre oeil brûle? Est - ce lancinant, rythmé ou stable?
  • L’emplacement de votre douleur: Est - ce qu’il affecte un côté de votre tête , ou les deux? Est - il affecte le front seulement, ou à l’arrière et sur les côtés de votre tête aussi? La douleur irradie à votre cou ou les épaules? Est -ce la douleur concentrée autour d’ un oeil?
  • Tous les symptômes qui l’ accompagnent: Éprouvez-vous des nausées ou des vomissements? Est - ce que vous vous sentez étourdi ou très sensibles à la lumière et du son?
  • Tout signe d’avertissement: Avez - vous des symptômes - tels que des troubles visuels ou des changements d’humeur - avant vos maux de tête?
  • Déclencheurs possibles: Avez - vous remarqué que vos maux de tête se produisent les nuits que vous mangez certains aliments? Est -ce qu’ils se produisent pendant un temps inhabituel? Vos symptômes coïncident avec tous les modèles dans votre cycle menstruel?
  • Le moment de vos maux de tête: Est -ce qu’ils ne se produisent que lorsque vous êtes endormi? Est -ce qu’ils se produisent en même temps tous les soirs?
  • La durée de vos symptômes: Depuis combien de temps ces maux de tête été passe? Quand était le premier? Avez - vous eu des maux de tête à tout autre moment dans votre vie?
  • Ce qui aide et ne contribue pas: Est -ce que quoi que ce soit faire vos maux de tête se sentir mieux ou pire?

Compte tenu de ces questions à l’esprit, préparer un journal de casse-tête pour votre médecin. Pendant environ deux semaines avant votre rendez-vous, le document tous les maux de tête que vous avez. Assurez-vous d’inclure tous les détails sur les caractéristiques de la douleur, le calendrier, les déclencheurs, et ainsi de suite.

Over-the-counter traitement

Le traitement des maux de tête la nuit dépend généralement du type de maux de tête que vous avez. Si vous n’êtes pas sûr du type de maux de tête que vous avez, commencez avec un over-the-counter (OTC) analgésique, tels que l’ ibuprofène (Advil) ou l’ acétaminophène (Tylenol).

Si ceux - ci ne fournissent pas de soulagement, vous pouvez essayer un analgésique qui contient de l’ aspirine et de la caféine. Vous pouvez souvent trouver cette combinaison dans les médicaments en vente libre de la migraine, comme Excedrin Migraine .

La caféine est également l’ un des traitements les plus courants pour les maux de tête Hypnic. Si vous avez des symptômes d’un mal de tête hypnic, essayez de prendre un supplément de caféine ou de boire une tasse de café avant le coucher. Pour les personnes avec de vrais maux de tête Hypnic, cela ne pose généralement pas de problèmes de sommeil.

Prendre un supplément de mélatonine la nuit pourrait aussi aider à des maux de tête et Hypnic cluster. Acheter la mélatonine en ligne.

Si vous pensez que vous pourriez obtenir des maux de tête de tension, vous pouvez aussi essayer d’ajouter quelques techniques de réduction du stress à votre emploi du temps quotidien. Essayez de mettre de côté au moins 5 à 10 minutes lorsque vous rentrez du travail à faire une respiration contrôlée ou le yoga .

Même une marche rapide autour du bloc peut aider à soulager le stress et la tension musculaire.

traitement de prescription

Si analgésiques en vente libre et la relaxation ne fournissent pas de soulagement, votre médecin peut vous prescrire un traitement supplémentaire.

Il y a plusieurs médicaments par voie orale que vous pouvez prendre, notamment:

  • Triptans. Ce sont des médicaments qui compriment les vaisseaux sanguins et voies de la douleur de bloc pour traiter les migraines. Ils peuvent également aider à des maux de tête chroniques de tension et des maux de tête de cluster.
  • Analgésiques sur ordonnance. Si vous avez une douleur intense, votre médecin pourrait suggérer de prendre une forte douleur contenant des opioïdes releveur.
  • Ergots. Ceux - ci appartiennent à une ancienne classe de médicaments qui peuvent aider à la migraine chronique.
  • Les bêta-bloquants et les inhibiteurs calciques. Ces médicaments sont couramment utilisés pour traiter l’ hypertension artérielle, mais ils peuvent aussi aider à prévenir les migraines et les maux de tête de cluster.
  • Antidépresseurs. Bien qu’ils soient utilisés généralement pour les conditions de santé mentale, les antidépresseurs peuvent aussi être efficaces pour prévenir les migraines.
  • Les médicaments anti-épileptiques. Certains médecins recommandent des médicaments anti-épileptiques pour prévenir les migraines chroniques, mais ils peuvent causer de nombreux effets secondaires.
  • Lithium. Ceci est un autre médicament utilisé traditionnellement pour les conditions de santé mentale. Il peut aussi aider à traiter ou prévenir les maux de tête et Hypnic cluster.
  • Corticostéroïdes. Ceux - ci peuvent fournir un traitement à court terme au cours d’ une période intense de céphalées en grappe.
  • Indométacine. Ce médicament est un anti-inflammatoire non stéroïdien qui peut aider à prévenir les maux de tête Hypnic.

Il y a aussi plusieurs injections qui peuvent aider:

  • Botox. Le plus souvent utilisé pour traiter les rides du visage et des rides, le Botox est également approuvé pour le traitement de la migraine. En savoir plus sur la façon dont cela fonctionne.
  • Les blocs nerveux. Ce sont des injections d’anesthésiques et des corticostéroïdes qui peuvent aider à prévenir les migraines et les maux de tête de cluster.
  • Octréotide. Ceci est une forme injectable d’une hormone du cerveau synthétique qui aide à prévenir les maux de tête de cluster chez certaines personnes.
  • Erenumab-AOOE (Aimovig). La nouvelle classe de médicaments migraine, ce médicament fonctionne pour inhiber le rôle des molécules associées à la migraine.
  • Triptans. Bien qu’il existe des triptans oraux, une forme injectable appelé Imitrex peut aider à traiter les migraines et les céphalées en grappe.

Pour les maux de tête de cluster, votre médecin peut également recommander:

  • Lidocaine. Ceci est un agent anesthésiant local qui se présente sous la forme d’un spray nasal.
  • Oxygène. Inhalant de l’ oxygène pur peut aider à réduire la douleur d’un mal de tête de cluster.

Maux de tête la nuit ne sont généralement pas un signe de quelque chose de sérieux. Cependant, il est préférable de demander un traitement immédiat si vos maux de tête ne se sent pas comme les autres que vous avez eu auparavant. Vous devriez également obtenir une aide immédiate si votre mal de tête est accompagnée:

  • difficulté à parler
  • du mal à voir
  • perte d’équilibre
  • confusion
  • évanouissement
  • forte fièvre
  • un cou anormalement raide
  • un engourdissement ou une faiblesse d’un côté du corps