Publié sur 15 February 2017

Sont faits maison gouttes pour les yeux en sécurité?

Il y a preuveque plus de gens cherchent des médecines complémentaires et alternatives (CAM) pour les maladies des yeux et des conditions. Mais vous voudrez peut-être attendre plus d’études avant de pratiquer CAM sur vos yeux.

Faire votre propre gouttes pour les yeux à la maison peut venir avec plus de risques que d’avantages. Les larmes sont un mélange d’huile, de mucus et de l’eau. Ils contiennent également de l’oxygène, des nutriments et des anticorps qui protègent les yeux. Plus important encore, les larmes sont naturellement sans risque d’infection. Il est difficile de garder votre espace de travail de la maison complètement stérile et des ingrédients comme les laboratoires pas contaminés où des études scientifiques ont lieu.

Poursuivez votre lecture pour savoir ce que la science dit sur l’efficacité des gouttes maison et ce que vous pouvez faire pour soulager en toute sécurité une irritation, des rougeurs, ou gonflements.

Vous pourriez être plus intéressé par les huiles comme gouttes pour les yeux car ils fournissent plus de lubrification et plus d’effets durables. Unétudeont constaté que les émulsions huile-eau étaient plus efficaces que les gouttes ophtalmiques à base de solution. Mais il n’y a pas d’études sur la sécurité des remèdes maison à l’aide d’huiles pour les yeux secs. Toutes les options ont été testées sur l’homme non plus.

Voici ce que la recherche sur certains ingrédients collyre populaires disent:

Huile de ricin: Un pilote étude a révélé que l’émulsion de l’ oeil de l’ huile de ricin Allergan efficacement produite film lacrymal plus stable pendant au moins quatre heures. Allergan a abandonné ce produit aux États-Unis.

L’ huile de coco: Il n’y a pas encore d’ essais humains impliquant cet ingrédient. Unétudeque les lapins utilisés suggère l’huile de noix de coco vierge est sans danger pour la consommation humaine, mais il n’a aucun avantage significatif par rapport aux gouttes oculaires traditionnelles et du sérum physiologique. En outre, les huiles de noix de coco peuvent être contaminés.

Oméga-3 et oméga-6: Aucun essai humain n’a été fait pour ces derniers . Une cellule 2008étude suggère davantage de recherches sur ses avantages pour une application topique.

Camomille: A 1990étudea conclu qu’un lavage oculaire thé à la camomille provoque des allergies et l’enflure. Il est préférable d’éviter un oeil à base de thé lavage en raison de la contamination potentielle.

L’option la plus sûre est d’acheter des gouttes oculaires commerciales. Pour collyre à base d’huile de sécurité, essayez Emustil , qui contient de l’ huile de soja. Si vous êtes intéressé à utiliser des ingrédients naturels, vous pouvez essayer des gouttes oculaires Similasan. Cette société suédoise est connue pour leurs collyres homéopathiques . Solutions homéopathiques ne nécessitent pas l’ examen de tout organisme gouvernemental, de sorte que leurs avantages peuvent induire en erreur.

Il existe des moyens naturels pour traiter les yeux irrités. Que vous soyez à la recherche d’un soulagement pour les yeux roses, rouges, secs ou bouffantes, voici quelques remèdes maison pour stimuler les larmes.

Soulagement rapide: compresse chaude

Des compresses chaudes sont une thérapie efficace pour les personnes avec les yeux secs. Unétudeont trouvé que le chauffage des paupières avec une compresse augmente film lacrymal et de l’épaisseur. Si vous êtes intéressé par les avantages d’une certaine huile, vous pouvez essayer de mettre cette huile autour de vos yeux, puis en plaçant une serviette chaude sur votre visage pendant une à deux minutes.

Les sachets de thé: compresse froide

Bien que les médecins conseillent contre se laver les yeux avec du thé, vous pouvez utiliser des sachets de thé comme une compresse froide. Un sachet de thé humide, fraîche peut être apaisant sur vos yeux. Le thé noir peut même diminuer gonflements.

Blink et massage

Si vous avez les yeux secs en raison de la fatigue oculaire, essayez de clignoter plus souvent ou le réglage d’une minuterie à l’étape loin de votre ordinateur toutes les 15 minutes. Vous pouvez également effectuer un massage simple oeil pour stimuler vos glandes lacrymales. Dans un pincement rapide, essayez bâillements pour aider à stimuler plus de larmes.

En savoir plus: 8 conseils pour prévenir la fatigue oculaire »

Prévention par l’alimentation

Vous pouvez également prendre des suppléments spécifiquement pour les yeux secs. Unétude a conclu que les suppléments d’acides gras oméga-3 peuvent bénéficier les yeux secs, en particulier pour les personnes atteintes blépharite ou d’une maladie des glandes de Meibomius.

Voici quelques petites choses à ajouter à votre alimentation pour aider à soulager les yeux secs:

Essayez de manger

  • deux portions de poissons riches en oméga-3 par semaine
  • 300 milligrammes (mg) d’acide gamma-linolénique par jour
  • 1000 mg d’huile de graines de lin par jour, répartis sur trois doses

agrumes, manger des noix, des grains entiers, les légumes-feuilles, et le poisson est également bon pour votre santé oculaire. D’autres façons dont vous pouvez protéger vos yeux de sécher sont:

  • augmentation de l’humidité dans votre maison
  • le remplacement des filtres sur un chauffage ou d’air
  • en évitant un sèche-cheveux ou de fermer les yeux lorsque vous les utilisez
  • porter des lunettes de protection quand il est à l’extérieur ensoleillé ou venteux

Ne pas oublier de boire beaucoup d’eau, comme la déshydratation peut également causer des yeux secs.

De nombreuses méthodes traditionnelles sont disponibles pour le traitement de vos yeux. Vous pouvez essayer over-the-counter produits. gouttes pour les yeux artificiels profitent plus que les yeux secs seulement, rouges et gonflés. Les gens les utilisent aussi pour réduire les allergies, les infections de l’oreille, et l’acné. Recherchez des gouttes oculaires qui sont sans agent de conservation pour éviter l’irritation. Vous pouvez utiliser des gouttes oculaires de deux à quatre fois par jour.

État Quoi acheter
yeux secs larmes artificielles (Hypo Tears, actualisez Plus), des gouttes de sérum sanguin
rougeur collyre décongestionnant
allergies et démangeaisons un collyre antihistaminique
la douleur, le gonflement, la décharge collyre saline, des larmes artificielles
œil rose un collyre antihistaminique

En savoir plus: Les meilleurs remèdes pour les yeux roses »

Consultez un médecin si votre cause affection oculaire la douleur. Il peut être un signe d’une infection, et vous pouvez avoir besoin d’ antibiotiques. Votre médecin peut aussi prescrire des médicaments par voie orale ou topique pour vos yeux secs. Certains peuvent aider à la production de larmes. Un autre traitement à court terme peut être des stéroïdes. Dans les cas les plus graves et persistants de la sécheresse oculaire , votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale ou une autre méthode de traitement, comme un insert oculaire ou luminothérapie.

Éviter de traiter vos yeux avec les yeux maison gouttes si vous le pouvez. Les larmes sont une délicate couche de protection et il est facile pour les microbes de votre oeil DIY tombe à:

  • rendre votre condition pire
  • nuire à votre vision
  • causer des infections oculaires
  • retarder le diagnostic réel pour vos yeux

Si vous décidez encore vous voulez utiliser des gouttes oculaires maison, assurez-vous:

  • utilisez uniquement un nouveau lot pour éviter les infections bactériennes
  • utiliser du matériel propre qui a été récemment lavé à l’eau chaude savonneuse
  • jeter toute solution au bout de 24 heures
  • éviter la solution si elle a un aspect trouble ou sale

Contactez immédiatement un médecin si vous ressentez une vision double, vision floue, ou la douleur de l’utilisation de gouttes oculaires maison.

La santé oculaire est une combinaison de régime alimentaire, les habitudes et la santé globale. Il est préférable de traiter la cause pour le soulagement à long terme. Parlez-en à votre médecin si vos yeux continuent de vous déranger après le traitement.

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